小班体能课教案8篇

想要写出优质的教案，我们需要不断提高自身的教学水平和能力，一份优质的教案能够提升教师的教学质量，以下是28范文小编精心为您推荐的小班体能课教案8篇，供大家参考。

小班体能课教案8篇

小班体能课教案篇1

活动目标

1.学习双脚连续向前跳的动作，提高幼儿腿部肌肉的力量和动作的协调性。

2.能愉快地参加体能活动，体验到与同伴游戏的快乐，并能按照教师的要求去做。

3.锻炼幼儿的'反应能力，提高他们动作的协调性。

4.了解多运动对身体有好处。

重点难点

掌握正确的双脚连续向前跳的动作

活动准备：

荷叶垫 10 个、运动方舟 8 个、绒布球 50 个、篮子 2 个.小兔头饰若干、音乐。

活动过程

一、热身活动

教师带领幼儿随着音乐的节奏有秩序地进入活动场地，并各自站在站位点上或站成两列横队，边念儿歌《小兔出来做运动》边做热身操，活动全身。小兔出来做运动

今天天气真正好!小兔出来做运动，点点头呀点点头，抖抖手腕甩甩臂，扭扭腰呀扭丑腰，蹲一蹲呀蹲一蹲，转个圆圈跳一跳。

二、探索体验

(一)创设游戏情境，鼓励幼儿尝试双脚连续向前跳。

1.教师：小朋友们，你们见过兔子没有呀，它是怎么走路的呀?

2.幼儿自由探索尝试“兔子”跳，教师进行引导和观察。

(二)动作指导：双脚连续向前跳的动作。 1.幼儿站成一个圆圈，教师介绍活动内容。

2.教师示范双脚连续向前跳动作。

动作要领：双脚并拢，屈膝，做双脚连续蹬地向前跳的动作。

(三)幼儿自由练习，双脚连续向前跳 2—3 米，提升双脚跳的能力，教师指导。

三、集体游戏

游戏：小兔采蘑菇

(一)布置游戏场地。

设置一个起点和终点，将 1 个大篮子放置在起点处

作“蘑菇筐”，将 5 个荷叶垫紧挨着在离起点 1 米处纵向摆放，将运动方舟两两连续设置成一条“窄道”摆放在体能环的前方，将绒布球放置在终点的位置作“蘑菇”。放回的路径中再将 5 个荷叶垫紧挨着放置。以同样的方式设置另一条路径。

(二)介绍游戏玩法，分组进行游戏。

将幼儿分为两组进行游戏，两路纵队站在起点线后等待。游戏开始，每组第一名幼儿出发，双脚并拢连续跳过荷叶垫，走过“窄道”，跑向“蘑菇”，采摘一个 “蘑菇”后从荷叶垫上双脚连续跳回到起点，把蘑菇放在篮子中，游戏循环进行。

(三)教师进行评价和小结，使幼儿获得成就感。

四、放松整理

教师带领幼儿一起边念儿歌边放松身体： “点点头，伸伸臂;弯弯腰，跳一跳;一二三，拍拍肩;三四五，扭一扭;五六七，拍拍膝：七八九，走一走。”

活动总结：

活动优点：

1.教师活动设计符合幼儿年龄特点，幼儿在情境中积极主动地参与活动。

2.目标制定合理、具体，幼儿基本达成目标。

不足之处：

1.情景游戏准备不充分，场景应更逼真些，让幼儿能更好地融入活动中。

2.对幼儿的评估和分析不到位，加强幼儿日常的常规培养。

小班体能课教案篇2

活动目标

1、练习肩上挥臂投掷。

2、乐意与同伴一起参加投掷游戏活动。

活动准备

1、固定目标物为自制的纸箱鳄鱼，距离分别为3米、4米和5米。

2、移动目标物为教师扮演的鳄鱼，距离6米左右。

3、长度为2米、3米、4米的垫子。

4、由洗涤灵桶、矿泉水瓶、隔离墩、轮胎摆成的宽度分别为20厘米和30厘米的直线、曲线小路。

5、投掷物重量分别为40克、60克和125克的纸球、沙包和自制手榴弹。

6、画有投掷站姿脚印的不同形状、颜色的地垫。

7、用旧皮球自制的“乌龟壳”若干。

活动过程

一、开始部分

老师扮演海龟妈妈。幼儿扮海龟宝宝。

师：你们还记得以前妈妈讲过的《三只小猪》的故事吗?今天妈妈就要带你们去小猪家做客。你们高兴吗?现在我们先活动一下身体。

1、准备活动：听音乐“小乌龟爬呀爬”做热身活动，重点活动上肢和腰部关节。

2、重点动作练习：在画有脚印的投掷区，幼儿双脚分开站立，边念儿歌(附后)边向固定投掷物——鳄鱼投掷，练习将投掷物经肩上向前抛出。

师：现在我们得先练习一下打大鳄鱼的本领，一会儿，路上真的会出现大鳄鱼的。强调重点：将投掷物经肩上向前抛出。

二、基本部分

1、教师介绍游戏场地，引出游戏。

师：这些小路就是通向小猪家的路。中间还要爬过小山坡。我还听说路上会有大鳄鱼出现，咱们真要遇到可怎么办呢?(打大鳄鱼)

2、鼓励健壮的幼儿和老师一起为小朋友示范玩法。(鼓励健壮儿示范游戏，既能激发他们参加运动的兴趣，同时也自然地适当增加了他们的运动量。)

3、幼儿自选路线，依次取“小石头”(纸球)、“大砖头”(沙包)和“手榴弹”跑过“小路”、爬过“山坡”，最后站上“大礁石”打大鳄鱼。

第一次：站在“大礁石”(画有投掷站姿脚印的地垫)上，用“小石头”向3米～5米三个层次的固定目标物——自制纸箱鳄鱼投掷。

(“大礁石”正反两面均画有投掷站姿的小脚印，第一次投掷将左脚在前、右脚在后的一面朝上放置。方便幼儿保持正确站姿，教师也可对幼儿的.投掷动作进行重点指导。)

第二次：站在“大礁石”上，用“砖头”向3米～5米三个层次的固定目标物——自制纸箱鳄鱼投掷。

(接下来的两次投掷均将地垫的正反两面随意放置，使幼儿的左右手都能得到锻炼。)

第三次：站在大礁石上，用“手榴弹”向站在6米左右来回跑动的大鳄鱼(由老师扮演)投掷。

师：刚才我们小海龟真棒，打跑了三只鳄鱼。可是妈妈发现附近还藏着一只更凶猛的大鳄鱼。我们怎么办?你们害怕不害怕?教师重点启发并引导幼儿学习怎样才能扔得更远，打到大鳄鱼。

三、整理活动

1、师(做敲门状)：你好，小猪，我们来你家做客了。

小猪：你们好!欢迎你们!

师：听说你家的房子被大灰狼给撞坏了，我们来给你帮忙了。宝贝们，咱们现在就把这些大石头都捡起来放到筐里给小猪盖房子用。这些手榴弹也收好，以后大灰狼再来，小猪就不用害怕了!

2、和小猪说“再见”回家。

小班体能课教案篇3

教师：**

活动名称:健康活动

活动内容:踩气球

活动目标:

1.训练幼儿四散追捉跑,发展幼儿动作的灵敏性。

2.在活动中培养幼儿勇敢、不怕困难的意志品质。

活动准备：

1。每个人四个气球

2。磁带、录音机

3。垃圾袋活动过程：

1．准备活动，与气球一起舞蹈，放音乐，教师带领幼儿以小鸟飞的动作入场。

师：“今天我们和气球一起作游戏，小朋友们高兴么？”“你们准备好了么？那我们出发吧！”随音乐教师带领幼儿做准备活动。（小鸟飞――转手――转身――点步――抬腿）

2．踩气球游戏。

（1）。幼儿做准备，教师示范动作。

师：“我们要和气球作游戏，现在请小朋友把气球从手腕上取下来套到脚上，看看老师怎么做的！”教师师范

（2）。幼儿练习四散跑，教师从旁指导。

师：“听！谁的声音？原来气球说想与小朋友一起跑一跑，动一动。” “今天我们还请来了一位好朋友，你们看看是谁？”

“你们好，今天我也和你们一起参与活动，请你们听一听我的指令，响一声，表示小朋友可以开始活动，四散跑开，在跑的时候要注意安全，不要与小朋友相撞，如果听到铃鼓一起在响，就要求小朋友要全部来到老师的身边！”

（3）。练习踩的动作

师：“今天我们要玩个游戏，叫做踩气球，我们先来练习练习，用脚踩气球，小朋友们先四散跑开，老师把气球扔出去，请小朋友用脚把落在地上的气球用力踩破，好吗？”

（4）。教师示范游戏。

师：“我们练习了踩气球，也带气球跑了跑，现在我们就要开始踩气球的游戏了！小朋友四散跑开，老师来追小朋友，被老师追到的要站住，老师把气球踩破。你们准备好了么？”

（5）。请幼儿踩气球。

师：“这次老师请小朋友来踩气球，看看谁最勇敢？”

（6）。互相踩气球。

师：“刚才小朋友真勇敢，现在请小朋友互相踩气球，小朋友要保护好自己的气球，再去踩别人的气球。”

（7）。请客人老师游戏。

师：“客人老师看的太高兴了，我们请他们一起来玩！”

3．放松活动

师：“我们玩的太开心了。一起来放松放松。”

4．收拾场地。

师：“请小朋友把气球捡起来扔到垃圾桶里。”

课后反思

教师：**

在这次活动中，活动准备充分，为幼儿创设了一个轻松、愉快的学习活动环境，选择内容新颖，幼儿更为感兴趣，组织活动层次清晰衔接紧凑，教案思路完整。在活动过程中，教师积极参与到活动中与幼儿溶为一体，氛围较好，充分与幼儿进行互动，环节设计也较好，为幼儿设计了有针对性的练习，目标的制定也较为准确，充分体现了活动内容，让幼儿自己捡气球，培养了幼儿的环保意识，与客人老师一起游戏一起进行游戏，从而培养了幼儿的交往能力。

]但在活动中也有许多不足之处：在活动中我低估了幼儿的能力，这也因为在试教时幼儿反应反差较大，这就让我重新考虑教学内容及难度，从而降低了要求：也因前一因素，导致了幼儿在练习四散跑时，感到了场地的不足，没能充分发挥：在一环节结束的时，我应该提出不同的要求并在下一环节前提醒幼儿注意活动安全；在教授游戏时，虽有示范动作但力度不够，面对小班幼儿还应单独示范，幼儿注意力不够集中；在准备活动过程中，幼儿注意力容易被气球吸引，应考虑气球的发放时间。

同时，还应该再考虑场地的选择；在这次活动中还有不足之处，我认为我应该多学习其他老师的教学经验，扬长避短，弥补自己的不足之处，然后，我觉得还要继续参与此类活动，锻炼心理承受能力，避免却场！

小班体能课教案篇4

球球真好玩

设计意图：

球是幼儿园最常见的一种运动器材，许多幼儿喜欢玩球。小班幼儿要达到运动大纲对拍球的要求，一方面我们要给幼儿探索模仿的机会，另一方面要进行规范的技能指导。

活动目标:

情感目标：能够懂得团队合作，具有初步的集体竞争意识。

能力目标：学习和掌握推球的技能，提高身体协调性。

认知目标：能够区别手拍球与手推球的技能不同。

活动准备

1. 物质准备：球（人手一个）、健身球

场地准备：空旷开阔的`场地2.

活动过程

开始部分

1.教师整队，师幼问好

2.身体运动操（头部-上肢-体转-腹背-膝关节-脚踝-下肢）

基本部分

小朋友们，球有几种锻炼的方法。

引导幼儿进行拍、踢、滚、投、抛接球等运动。

集中幼儿，向幼儿进行右手、左手拍球运动技能示范与讲解。

全体幼儿在老师的带领下用数数的方法继续进行拍球练习，看左手和右手分别最多能连续拍多少个。（计时1分钟）

游戏“小猫滚球”

将幼儿分成4组站在起点上，在终点处放置4张凳子，幼儿听信号进行推滚球锻炼（去时手推滚球，回时左手推滚球）。

第一轮用健身球

第二轮用篮球

结束部分

伴随音乐，教师带领幼儿做放松运动。

小班体能课教案篇5

教学目的:

1、引导幼儿探索发现一物多玩，培养幼儿的创造思维能力和探索欲望。

2、通过游戏活动发展幼儿的跳、跑等运动能力。

3、培养幼儿愿意参与积极合作的精神。

教学重点:

发展幼儿的跳、跑等各种运动能力。

教学难点:

能想出一物多玩的方法。

教学准备:

废旧报纸若干、放松运动音乐，猫头饰。

教学过程：

一、开始部分

1、戴上猫头饰每人坐在一张报纸上。小朋友想不想做黑猫警长?想做黑猫警长的请站好，想做黑猫警长还的练好本领。(分别练习手、头肩、腰、脚)

2、小朋友想想家里报纸看完了爸爸妈妈是怎样处理的?(扔了、卖了)怪可惜的，废旧报纸还有很多好玩的游戏，小朋友想不想玩?

二、基本部分

1、引导幼儿想想不把报纸弄烂的情况下，可以用来怎么玩?

请个别幼儿展示自己想出来的玩法。

2、教师结合幼儿想出来的玩法，进行集体游戏：

(1)做超人——把报纸披在肩上，带领幼儿绕场跑一圈。

(2)做盾牌——把报纸贴在胸前快速跑。

(3)做书本——把报纸折成书状放在头顶练习平衡走。

(4)做树桩——把报纸铺在地上全开，对折一次、两次、三次，练习双脚立定跳和单脚跳。

(5)做雨伞——幼儿双手持报纸的两端顶在头上当伞，进行腿部力量练习，做高人走、矮人走。

3、尝试主要玩法——折一折，跳一跳，跑一跑。

①跳报纸：先将报纸打开到最大，然后把报纸放在地上，双脚站在中间，听音乐向上跳，不能跳到报纸外面;再逐渐将报纸对折，使白纸变小，练习向上跳，最后只能用单脚原地向上跳;报纸越折越小，难度悦来越大，比一比，看谁能够坚持不跳出圈外。

②踩报纸：听着音乐自由地在场地上走来走去，当音乐结束的时候每个人要站上一块报纸。没有踩到报纸的人要休息一下。 ③报纸运动会。报纸设计成一条河，不能踩上报纸，否则就掉进河里，比一比谁是最佳运动员，谁就会当上警长，分小组比赛。

4、想想把报纸变成一种玩具来玩，你想怎样玩，请幼儿说出的玩法。

分四队进行接力赛。大嘴怪在对面，消灭大嘴怪要先跳过障碍物(纸棒)，然后用纸球打大嘴怪后马上跑回来轻拍下一位幼儿的手，

最后一名幼儿取得红旗跑回起点，以最快的一组为胜。

三、结束部分

放松运动。

小班体能课教案篇6

目标：

1、学习弹跳的方法，练习跳的动作。

2、能配合手臂和腿的动作进行跳跃;

3、喜欢参与活动，能遵守游戏的规则。

准备：

1、在室外选择较平整的场地，用粉笔或其他记号笔在地上画若干类似荷叶的圈。

2、运用呼啦圈作为荷叶，可以根据孩子的弹跳能力适当改变圈之间的距离。

过程：

1、准备活动：教师编儿歌《小青蛙》“我是一只小青蛙，捉虫本领大，手儿伸一伸，腿儿蹬一蹬，蹲下――找一找小虫，跳起来――吃掉它!”(活动四肢，巩固向上跳的动作。)

2、进行游戏：请幼儿分成男孩和女孩。

“青蛙哥哥和青蛙姐姐今天我们要到河对岸去捉害虫，看谁能从荷叶上跳到对岸。”

①请孩子从起始线开始，从一个圈跳到其他圈里，一边跳一边说，“小青蛙，要回家，跳――跳，呱――呱，跳――跳，呱――呱，跳跳跳，呱呱呱，小青蛙，回到家!”

②引导幼儿互相学习小青蛙的跳跃动作，说说那一只小青蛙跳的远，他是怎样跳得?(请幼儿个别示范)幼儿集体学习弹跳的动作，了解手臂和腿的动作要配合才能跳的远。

③指导幼儿再次尝试运用手臂和腿的配合进行弹跳的动作，进行游戏《小青蛙跳荷叶》;

④可以根据孩子的活动情况，改变增长圈和圈之间的距离;

3、放松活动：《小青蛙游泳》模仿小青蛙的动作进行腿部放松活动，(抖腿、捶腿)。

反思：

游戏是幼儿最喜欢的活动。但是对于小班来说，既要让他们记住活动内容又要保证安全还要活动的井井有条是有一定的困难。所以在设计本次活动时我始终都以语言来提示幼儿注意安全。

7、小班体育游戏爱跳的大皮球教案反思

游戏目标：

1、培养幼儿参加体育活动的兴趣。

2、发展幼儿动作的协调性，提高其控制能力。

3、指导幼儿练习双脚向上跳的动作。

游戏准备：

大皮球一个

游戏指导：

1、带领幼儿走圆圈，学小鸡走、小鸭走、小兔跳。

2、出示大皮球，教师拍一拍，皮球跳一跳，增强幼儿经验。

3、教师讲解游戏玩法：

幼儿围成一个大圆圈，面向圈内，边说儿歌边表演动作："我是一个大皮球，会跑步，会跳高。拍得轻，跳得低;拍得重，跳得高;连着拍，跳跳跳。"教师说："大风一吹四处跑。"幼儿四散跑开，游戏重新进行。

4、组织幼儿进行游戏，重点指导幼儿双脚同时向上纵跳。

5、讲评：表扬游戏中表现好的幼儿。做小朋友的模范榜样。

6、结束：开着小火车分组小便喝水。

教学反思：

以往的教学就是老师先示范，幼儿跟着学。现在我让幼儿自己先尝试着玩，老师再总结，然后大家跟着学，最后又让孩子们自己用不同的办法玩球。这样就可以激发孩子的创新意识。

小班体能课教案篇7

活动名称：

?老鼠过街》

活动目标：

1、发展臂力和目测力，提高投掷能力。

2、培养遵守游戏规则和活泼开朗的性格。

活动准备：

沙包若干（幼儿人数的2倍）四散放在场地的两边。4个画有老鼠的纸箱。并用绳子系上。

活动过程：

一、老师启发：

老鼠是个坏东西，窜东窜西偷东西，人人见了都要打，让我们先练好本领，再去打老鼠。

二、练本领：

1、幼儿每人一个沙包，在老师的带领下做扩胸、挥手臂、抛接沙包、用力往前扔等动作。

2、幼儿集体练习投掷，要求幼儿按操作要领做，用上蹬腿、转身挥臂的`综合能力，将沙包从前面的绳上投过。

三、游戏：打猎（固定靶）

幼儿围成圆形，手持沙包，肩上挥臂向中心固定物投准。

四、游戏：老鼠过街人人打。（移动靶）

1、讲解玩法：将幼儿分成人数相同的两队，横排站在场地两边，选3~4名幼儿当花猫并拖着画有老鼠的纸盒沿着中线的起点跑至终点，然后再从终点跑至起点（往返几次），每只花猫的距离适当拉开，两对幼儿向盒内投掷沙包，表示打老鼠，便投掷边说：过街老鼠人人打。直至将沙包投完为止，让幼儿说说谁投中了，投中了几次。交换角色，继续游戏。

2、提出规则：花猫只可在中线上拖纸盒跑，投者不可越过两旁的线。

3、游戏数次。

五、活动结束：

1、把沙包放回箩筐，整理场地。

2、听音乐做放松运动。

小班体能课教案篇8

活动目标：

1、尝试用树叶拼板进行一物多玩。

2、练习听信号向指定方向走、跑。

3、认识红、黄、绿三种颜色。

活动准备：

1、录音机、磁带(风的音乐等)