转眼间又到了新的年度,咱们需要撰写一份完整的学习计划了,学习计划在写的时时候大家需要考虑自身的现实水平,下面是28范文小编为您分享的小学习暑假学习计划通用5篇,感谢您的参阅。
小学习暑假学习计划篇1
时光飞逝、日月如梭。转眼一个学年已经过去,高中生活已过三分之一,物理学习内容近似过半,在假期来临之际,给所有在读的高中生朋友提几点有关物理假期学习的建议,以供同学们参考,更好的利用假期努力提升物理学习成绩。
一、认真分析高一四次大考成绩,对物理学习科学评估定位,科学合理规划假期学习
针对期末成绩及以往大型考试情况,认真总结反思,总结成功的经验,反思成绩落后、停止不前、明显退步的教训,重点分析自身的投入程度、学习的方式方法、学习效率等方面,针对自身实际,制定整改措施。考试是平时学习情况集中的反应和学习水平的客观体现,要用好考试的结果。假期学习的设计要基于自身实际,不可简单重复,也不宜贪多求快,要根据自己学习的实际状况安排学习内容、学习方式,不可随波逐流。
高中生不同的分数都意味着什么?
我们对学生按照成绩分了四个档次: 50分以下; 50—70分;70—85分;85分以上。
影响得分的主要因素:
1、对于50分以下的学生,老师认为主要是学生的学习心态和知识的完整性。这一个层次学生的首要工作是“扫盲”,换句话说就是要清楚老师上课讲的内容是什么(what?)和为什么(why?),暂时不要考虑做题技巧问题,这些人主要的课堂状态就是整天坐在教室像听天书,老师讲的什么自己基本都不知道,考试的时候成绩基本靠运气。
小结:对于50分以下的学生,学习重点是搞清物理知识点“是什么(定义、内涵、理解)”和“为什么(推导过程、前因后果、来龙去脉)”,暂时不要考虑做题技巧问题。
2、50分--70分的学生影响其得分的主要因素是个人知识漏洞,错误理解,做题规范这三个因素,这些同学上课大部分能听得懂的,但是知识学习的不扎实,有漏洞,考试的时候一旦考到自己没有学会的,丢分就在所难免了。同时,他们大脑当中对部分知识的理解也有错误,因此应用知识的时候也会丢分。
现在的资料书对知识点的整理基本都不错,把资料书上对知识点的理解好好读读背背写写。虽然我们是理科,很多人认为应该多做题,这没有错,但是首先应该有正确的知识储备和方法的掌握。
小结:50分--70分的孩子,建议这部分学生主要应该弥补知识漏洞,纠正错误理解,加强知识体系建立,明确重点难点,解决理解不全面、不深刻、不到位问题,把自己会做的题做全对,不丢分。
3、70--85分的这部分孩子影响他们得分的主要因素是:
知识死角、考试时间分配,知识运用熟练程度。这部分学生对知识点的掌握应该在百分之九十左右,但还有个别死角没有掌握好。同时,大量存在考试做不完和会了做不对、对了得不全的现象,也就是做题速度、准确度、规范度有问题。对知识的运用还没有达到熟能生巧、应用自如的程度。
小结:建议该类同学“浓缩”个人的知识结构,明确典型例题,重点研究自己的错题,攻克知识死角,定时训练,自我模拟,加强规范化训练,多做题训练解题速度,多总结提高解题技巧。
4、85分以上的孩子,影响其考试成绩的主要因素是:志向兴趣、做题习惯、综合能力、考试心理,做题技巧。
该类同学要提高要求,明确定位,注重培养学习物理的兴趣和良好的思维习惯、高远的人生追求。建议假期全面复习、重点巩固、难点突破,重点研究压轴题、综合题,压轴题的解决不在于做题量的多少,而在于思考的深度。该类同学基础应该没有太大问题,但要注意概念规律的准确理解、前挂后联、来龙去脉,构建完整的知识网络,加大定时检测,提高综合能力。
小结:注重加强知识、方法训练的全面化、重点化、内化、活化、综合化、实战化。
二、制定合理的学习计划、选择合适的学习方式、明确学习的重点
1、暑假初期反思总结、定计划――知识总结、题型方法总结、高一阶段经验总结与教训反思,明确自身的长处与不足,并结合学科的假期要求,制定出较为详尽的“物理暑期学习计划”;
2、 暑假中期,严格按已制定学习计划进行,坚持不懈,忌虎头蛇尾。对于基础或问题较多的同学,要自觉利用一切可以利用的外部因素,如放假在家的亲戚、朋友、同学、老师等,基础较差者最好在老师的指导下学习,通过辅导、交流等多种形式来提高自己的物理学习水平;
3、暑假后期,“温故且要知新”。对新学期物理学习内容,进行初步的了解,明确新学期学习的重点、难点,作好新学期充分的思想与方法的准备,并建议适当预习新学期将学习的最前部分(一章左右),为新学习物理学习打下坚实基础。
复习的时候,推荐同学们用“白纸推公式法”:(1)对着一张白纸,想一下,我们学习物理的最基本的假设和定义是什么?(2)从这些基本的定义和原理出发,如何得到其他的公式和物理量 (3)和这些知识相关的主要模型有哪些? 这些模型有什么特点? (4)和这些知识相关的主要实验有哪些? 实验的操作步骤的注意事项?误差?数据处理?所学所思所得最好落实在纸上,可视化,效果最好。
对着课本目录认真想一想每章每节讲了几个问题,每个问题是如何导入的,如何理解,问题间是如何联系的。
高一物理是整个高中的基础和重点,知识性和方法性都很强,是高考的主干内容和命题重点,高中物理的特点就是高一学完几乎所有的方法,但是知识量比较小。所以高一的学习尤其是复习更要注重物理方法的理解。例如,微元法,等效法,补偿法,矢量法,图像法等。
尤其是v-t图方法,高考必考,非常重要!复习必修一抓好受力分析。第一个学期学习的受力分析和矢量方法,是基础,在后续学习中电磁场,电磁感应等90%的内容都会用到。因此,必须利用好高一假期复习好这部分内容。现在花费两成的精力去复习,会达到将来八成精力所能达到的效果。现在高一的学生,普遍反映,知识是会的,但是考试时候马虎了。然而,“马虎”根本不算什么理由!“马虎”就是掌握不透彻的虚伪表达!第二,一定要结合错题本。大部分的同学都是同一个问题,反复的错!原因就是没有充分的重视对于错题本的复习!第三,重视教材。教材上面的小字部分,思考题,都是教育专家精心设计的体现新课标高考的内容。很多同学对这部分东西重视不足,才导致了成绩的相对落后。复习必修二抓好功能关系。功能关系时 贯穿整个高中物理的重要规律和方法。熟练应用动能定理和机械能守恒定律解题。
“判天地之美,析万物之理”,这就是物理学科,一门充满乐趣,充满智慧的伟大学科,一门改变了人们的生存状态和思维方式的独特学科。 同学们,请相信自然界普遍存在的能量守恒吧――任何一种能量的获得都必须以另一形式能量的减少为代价,没有付出就没有收获!假期不仅是体力的调整期,更是知识的加油站――持强扶弱、承上其下。总结反思过去(高一物理内容),憧憬展望未来(新学期物理内容),就将步入下一个辉煌的赛季。
加油! 同学们,相信长久努力的惯性,定能让我们冲破一切阻力;长期积蓄的能量,定能转化为奋发向上的动力。期待新学期一个不一样的你!
小学习暑假学习计划篇2
基本要点:
第一,要尽可能与课堂学习内容相结合。
第二,课外学习活动的内容和时间要适当,不要影响正常的课堂学习,身体锻炼和社会活动。要注意劳逸结合。
第三,在课外学习活动中,要尽力做到学练结合,手脑并用,把学习和实践结合起来。
第四,要争取老师的指导提高课外学习活动的效果。
在运用上述学习方法的时候,应注意下面几点:
第一,要扎扎实实地按每个学习环节的要求去进行学习实践。
第二,开始运用时,不要要求过高、过急对学生来说,有计划学习要比无计划学习好得多,其好处是:
(一)学习的目标明确,实现目标也有保证。学习计划就是规定在什么时候采取什么方法步骤达到什么学习目标。短时间内达到一个小目标。长时间达到一个大目标。在长短计划指导下,使学习一步步地由小目标走向大目标。
(二)恰当安排各项学习任务,使学习有秩序地进行,有了计划可以把自己的学习管理好。到一定时候对照计划检查总结一下自己的学习,看看有什么优点和缺点,优点发扬,缺点克服,使学习不断进步。
(三)对培养良好的学习习惯大有帮助。良好习惯养成以后,就能自然而然地按照一定的秩序去学习。有了计划,也有利于锻炼克服困难、不怕失败的精神,无论碰到什么困难挫折也要坚持完成计划,达到规定的学习目标。
(四)提高计划观念和计划能力,使自己成为能够有条理地安排学习,生活、工作的人。这种计划观念和计划能力,学生都应该学习和具备,这对一生都有好处。
有些学生学习毫无计划。“脚踩西瓜皮,滑到哪里算到哪里”,这是很不好的。高尔基说:“不知明天该做什么的人是不幸的。”有的学生认为,学校有教育计划,老师有教学计划,跟着老师走,按照学校要求办就行了。何必自己再定计划,这种想法不对。学校和老师的计划是针对全体学生的,每个学生还应该按照老师要求针对自己的学习情况制定具体的个人学习计划,特别是修学以后的自学部分,更要有自己的计划。
由于学习计划有必要又大有好处,所以有计划地学习成为优秀生的共同特点。学习好和学习不好的差别当中有一条就是有没有学习计划。这一点越是高年级越明显。
怎样制定学习计划呢? 一份好的学习计划大致包括三方面的内容。
一、进行自我分析 我们每天都在学习,可能有的同学没有想过我是怎样学习的这个问题,因此制订计划前首先进行自我分析。
1、分析自己的学习特点,同学们可以仔细回顾一下自己的学习情况,找出学习特点。各人的学习特点不一样:有的记忆力强,学过知识不易忘记;有的理解力好,老师说一遍就能听懂;有的动作快但经常错;有的动作慢却很仔细。如在数学学习中有的理解力强、应用题学习好;有的善于进行口算,算得比较快,有的记忆力好,公式定义记得比较牢;有的想象力丰富,善于在图形变换中找出规律。所以几何学习比较好……你可以全面分析。
2、分析自己的学习现状,一是和全班同学比,确定看自己数学成绩在班级中的位置,还常用“好、较好、中、较差、差”来评价。二是和自己数学成绩的过去情况比,看它的发展趋势,通常用“进步大、有进步、照常、有退步、退步大”来评价。
二、确定学习目标 学习目标是学生学习的努力方向,正确的学习目标能催人奋进,从而产生为实现这一目标去奋斗的力量。没有学习目标,就象漫步在街头不知走向何处的流浪汉一样,是对学习时光的极大浪费。
确定学习目标首先应体现学生德智体全面发展的教育方针,其次要按照学校的教育要求,此外还要根据自己的学习特点和现状。当然还可考虑一些社会因素家庭情况。
学习目标要具有适当、明确、具体的特点。
适当 就是指目标不能定得过高或过低,过高了,最终无法实现,容易丧失信心,使计划成为一纸空文;过低了,无需努力就能达到,不利于进步。要根据自己的实际情况提出经过努力能够达到的目标.
明确 就是指学习目标要便于对照和检查。如:“今后要努力学习,争取更大进步”这一目标就不明确,怎样努力呢?哪些方面要有进步?如果必为:“数学课语文课都要认真预习。数学成绩要在班级达到中上水平。”这样就明确了,以后是否达到就可以检查了。
具体 就是目标要便于实现,如怎样才能达到“数学中上水平”这一目标呢?可以具体化为:每天做10道计算题,5道应用题,每个数学公式都要准确无疑地背出来,等等。
三、科学安排时间
确定了学习目标之后,就要通过科学地安排。使用时间来达到这些目标。要符合“全面、合理、高效”的要求。
全面 在安排时间时,既要考虑学习,也要考虑休息和娱乐,既要考虑课内学习,还要考虑课外学习,还要考虑不同学科的时间搭配。
合理 要找出每天学习的最佳时间,如有的同学早晨头脑清醒,最适合于记忆和思考;有的则晚上学习效果更好,要在最佳时间里完成较重要的学习任务,此外注意文理交叉安排,如复习一会语文,就做几道算术题,然后再复习自然常识外语待。
高效 要根据事情的轻重缓急来安排时间,一般来说,把重要的或困难的学习任务放在前面来完成,因为这时候精力充沛,思维活跃,而把比较容易的放稍后去做。此外,较小的任务可以放在零星时间去完成,以充分做到见缝插针。
一天中供自己安排的时间基本上分为四段:早上起床到上学,上午放学到下午放学,下午放学到吃晚饭前,吃晚饭后到睡觉。同学们主要应在这四段时间里统筹安排自己的学习生活内容。
在进行时间安排时,还要注意以下两点:
1、 要突出重点 也就是说,要根据地自我分析中提出 的学习标点或比较薄弱的学科在时间上给予重点保证。
2、 要有机动时间,计划不要排太满太紧,贪心的计划是难以做到的。
定了计划,一定要实行,不按计划办事,计划是没有用的。为了使计划不落空,要对计划的实行情况定期检查。可以制定一个计划检查表,把什么时间完成什么任务达到什么进度,列成表格,完成一项,就打上“√”。根据检查结果及时调整修改计划,使计划越定越好,使自己制定计划的能力越来越强。
高一语文学习方法:文言文
高中各科目的学习对同学们提高综合成绩非常重要,大家一定要认真掌握,小编为大家整理了高一语文学习方法:文言文,希望同学们学业有成!
方法一:“三多”
1、多读:不仅要读课本,而且要读读本,可能的话,尽可能阅读一些文言作品,扩大自己的视野。
2、多背:意思是指,凡是老师要求背诵的课文,最好能一字不落的把它背诵下来。倘若你可以坚持到底,那么你就自然掌握了古人的用语习惯和遣词造句的方法,文言文的能力就自然而然地提高起来。
3、多练:是提高文言文阅读能力的捷径之一,不仅要认真完成课后训练,而且要多做相关的字词句的分类训练,以拓展视野,提高自己的综合素质。
方法二:预习和复习
学习文言文不仅要学会听课,而且要重视预习和复习。
1、课前预习,除了结合脚注疏通文意之外,还应当进行详细的圈点勾画,结合语境,反复揣摩,找出自己暂时还无法理解的东西,对那些与现代汉语不同的地方,一定要加倍注意。当然,有条件的话,还应当搜集相关的资料,以备不时之需。在预习的时候,千万别忘记了反复诵读课文,如果有时间,还可以将不懂的地方制作成问题卡片,以便上课时及时与老师交流或互动,切忌不懂装懂。
2、课后复习,不仅可以巩固学习成果,而且还可以加深理解,触类旁通,培养自己的迁移能力。因此,同学们一定不要贪图省事儿,要是上课听听就了事,那么,你就有可能到头来,自己什么也得不到!
方法三:了解句式和翻译
文言特殊句式之所以特殊,是因为它与现代汉语有所区别。这种区别主要体现在语序、省略、句子格式等方面,包括判断句、被动句、倒装句和省略句。了解并掌握这些文言知识,我们首先应从各种特殊句式,基本结构入手。
方法四:推断句子成分
与现代汉语一样,古代汉语也有一定的语法结构,除个别的文言特殊句式外,大部分与现代汉语相同,尤其是句子成分之间的关系。基于此,同学们就可以从语法结构入手来推断词语意思。通过语法知识我们知道,主语、宾语往往由名词、代词充当,谓语大多是动词、形容词,而定语则多是形容词、名词、代词,状语往往是副词。这样,我们就可以通过实词所处的语法位置来推断它的词性,进而推断它的意思。
方法五:要学会学习
有的同学认为,学习文言文不外乎翻译课文,因此,上课时一般不怎么爱听老师的讲解,更不会动脑筋去思考问题,满以为参考书上什么都有,根本用不着操这份闲心,抱着参考书不放,一切唯参考书是听。一旦关上参考书,他们就像一个失去拐杖而又不会走路的孩子,收获的是一脸的茫然,因此,我们要科学的使用参考书,只有在万不得已时才借用一下,路得靠自己一步一步的走,任何投机取巧都只能是徒劳和枉然。
方法六:重视归纳和积累
一般说来,初学文言文,最好做到“每课一归纳,单元一小结”。归纳整理时可以从特殊字词的注音、一词多义、通假字、古今异义、词类活用、特殊句式、成语典故、重点语句以及文化常识等个方面来进行,每个单项都可以自行规定一种特殊的符号,以提高学习效益。当然,无论做什么整理,都必须积累相应的例句,否则,你的知识点就成了无本之木和无源之水。
小学习暑假学习计划篇3
(一)周循环学习法:是把一周学习量提前做计划,并循环反复的学习方法。制定周一到周六的学习计划,每天完成,万一没有完成的部分在周日补充学习,以便于系统管理学习进度。
(二)为什么周循环学习方法很重要?有了目标就能更有针对性,计划落实也会更好。高考就像马拉松,以一定的步伐有节奏地坚持跑下去才能取得好成绩。根据精华教育考试研究中心的研究结果,周单位的学习计划比每日计划或每月计划更有效果。所以制定每周计划,不断循环的过程很重要。
(三)周循环学习法如何实践?
1、第一步:周日晚上制定周学习计划。
根据自己总的学习进度,制定一周的目标。根据目标计算周一到周六的学习量,制定可行的、但又必须完成的学习计划。
2、第二步:周一至周六按计划学习。
根据计划学习量做好每日时间管理,每日结束前确认一下计划完成度,记录学习日志;
3、第三步:周日彻底完成学习计划。
把本周的学习完成情况总结一下。没有完成的部分在周日彻底解决。一周计划都完成了,就好好放松一下,然后做下周计划。
(四)注意事项:
1、不要做过度的计划,以免产生挫折感,渐渐失去学习兴趣;
2、要空着周日。因特殊情况而没有完成的计划周日弥补,并休息。
3、当日未完成的计划不要拖到第二日,要果敢地跳过去。待周日再完成。拖到第二日反而会产生连锁反应而更疲惫。
复读生学习方法:集中力量攻克薄弱环节
1、复读生区别于高三,应集中于薄弱科目。
(1)复读生通过已参加的高考知道了自己的强项和弱项。提高弱势科目的分数是主要课题。弱项是因长期不重视或感到难学而产生的科目,必须采取果断有力的措施加以大幅提高。提高弱项是复读成功的关键因素,所以从复读开始就要给弱势科目多分配时间。
(2)薄弱科目和单元是通过努力就能大幅提高分数的“金矿”。永远的拉分科目——数学就是投入精力即会涨分的科目。
2、成绩要在较短期内获得较大提高。
长时间的慢慢提高对大多数科目没有必要,且消磨锐气。要在一定时间段内刻苦投入,在成绩开始提升时加把劲儿,争取在较短时间内大幅提高成绩。
3、成绩提高用四大件——精华教育学习阶段论
学习是用屁股-> 手 -> 脑袋 -> 心的过程。
第一,一个相对完善的时间表,既要涵盖每月的整体安排,又要包括每月以及每天、每
时的细节规划。
第二,复习计划要留有余地,不要“满打满算”。比如,晚上7点到8点复习数学,8点开始复习英语,这样安排就太紧了,当中应该有一个缓冲:7点到8点是数学时间,8点15分以后留给英语。这样,数学复习完后喝口水,稍作休息,不要“连轴转”。
而且,留有余地也可以确保上一段计划的完成。还是以7点到8点复习数学为例,万一时间到了,却还差一道题没做完怎么办?留有15分钟的余地,孩子就可以具体问题具体解决,而不致产生浮躁的情绪。
第三,教孩子在执行计划时学会放弃。有的学生死心眼儿,比如复习数学时遇到两道难题,卡了一个小时也没有思路,却非要做出来不可,一晚上的时间都搭上去了。结果,这两道题没有眉目,其他的科目也耽误了。孩子的情绪也难免受到影响。对于这样的孩子,家长就需要告诉他,把这两道题放一放,先完成其他科目的计划,最后如果还有剩余时间,再回过头来处理先前的“遗留问题”,如果没有时间就放在明天或后天再做。
第四,复习计划要兼顾全面。有的考生对喜欢的科目就先复习,不喜欢的科目放在后头;有的考生把自己的强项放在前面复习,弱项的复习受到影响,导致强项越来越强,弱项始终没得到实质性的提高。其实,每个考生都有自己的强项和弱项,正确的做法是优势要强化,劣势也要弥补。
小学习暑假学习计划篇4
1、每天可以安排两到三个时间段来学习。比如上午8-9点写作业或练字。晚上7点30分到8点读书。时间不要长。其它可以安排下每天起床、看电视、午觉的时间。
2、制定时间安排表应让孩子自己选择时间段和时间长短,以提高他们的主动性。父母只能建议。
3、制定中可以说明,每周可以有2天,也可以是周末,孩子可以选择不学习,完全放松。但要保证其它时间段的正常学习。
4、安排表最主要的目的是让孩子养成优良的学习、生活习惯。对于一年级孩子来说,自控能力较差,因此,对于一段时间表现较好的,父母要多鼓励,甚至合适的奖励,包括外出游玩。让孩子自信地坚持下去。但不要在孩子没有完成自己的安排计划下,给与奖励。特别说明,奖励应该由父母在孩子表现较好的情况下,视情况而定(包括礼物、买衣服、外出进餐、郊游等)。不能由孩子自己随意提出要求,当然合理的可以参考。
5、时间安排表开学带来,进行评比。主要是表扬坚持自己的计划,能说到做到的孩子。与安排充电时刻的多少和学习的态度和效果无关。但不做强制要求,可以屏弃参加。
计划表:
6点50:起床,朗读诗歌一首或朗读英语。
7点20分:洗脸、刷牙,吃早饭。
8点—8点半:完成暑假作业.
9点—10点半:户外活动
11点—12点:做家务及午餐
12点-1点:午睡
1点半—2点半:看电视放松
3点—4点:完成暑假作业
4点—5点:户外活动
5点半—6点半:晚餐
晚上7点-7点半:阅读半小时
7点半—7点50:朗读英语
晚上8点半:准时睡觉
补充说明:
一、每天帮助家里做一件力所能及的家务活。
二、每天看电视时间不超过1小时。
三、每周固定两天,自由安排时间,但要晚上和爸爸妈妈沟通。
四、一周考察一次,根据表现情况,爸爸妈妈决定奖励或处罚。
小学习暑假学习计划篇5
作为高中生,制定一个切实可行的是十分必要的。当你认识到学习计划的意义,并着手制订学习计划时,千万不要以为只要有了学习计划自己的学习成绩就会在一夜之间提高。这显然是过于天真的想法。过去形成的不好习惯,没有长时间的努力克服,是不会自动消除的;而学习效率的提高也只有在长期坚持执行自己的学习计划以后才会取得成效。
一、注意自我管理
为了确保计划的落实,应在学习的实践中对计划的实施状况进行定期自我检查、自我督促、自我验收。计划信息的全过程是:确立目标--采取措施--安排时间--严格执行--检查验收。可以制定一个计划检查验收表,即将某月某日完成的学习任务、进程列成表格,每完成一个项目,就打上一个勾,以便督促检查,一段时间后进行一次验收。若未完成计划中规定的任务,应查找原因,想出办法,确保计划的全面落实。只要计划是科学和切合自身实际的,一旦定好,就应采取一切措施,坚决执行下去。
二、确保学习时间
对于学习基础不是很好的同学来说,在开始阶段,自己可支配的自由学习时间几乎没有或者很少,因为他每天能完成老师当天布置的学习任务就很不容易了。但随着学习水平的提高,他的常规学习时间将会逐渐减少,而自由学习时间则相应逐渐增加。由于开始阶段自由学习时间较少,所以,一般学生往往抓不紧,这也恰恰是他被动学习局面难以改变的原因。因此,刚开始执行学习计划时,可能会觉得时间特别紧张,但这时即使需要占用一部分个人的娱乐和休息时间,也要确保学习计划的完全落实。只要坚持走过了开始这个阶段,过于紧张的学习状况就会逐步改变。
一个学生如果能感到自己学习上与别人有差异,并且希望改变这种学习状况,那他就应该以分秒必争的精神去抓个人的自由时间。一旦抓住了自由学习时间,他就会努力去提高在校常规学习时间的效率,以增加自由学习时间,从而使自己掌握的学习主动权越来越大,一个生动活泼的学习局面也就会逐渐到来。
三、选择固定场所
要实现自己的学习计划,学习场所的选择和时间的管理同等重要。条件好的学校,同学们在课余时间可以到自习室或图书馆去学习,这时最好能避开过道,选择一个干扰较少的位置,准备好学习所需用品,然后静下心来 学习方法指导,训练自己按计划一次做完一段工作;每次到自习室或图书馆去学习,最好都能按习惯坐在同一位置,这样有助于快速进入学习状态。
四、学习心无旁骛
有同学说,一边听音乐,一边做功课可以提高学习效率;还有的同学说,一边做健美操,一边背英语单词可以充分利用时间。这些说法是毫无科学依据的,人的大脑各部位的活动是有分工的,有的部位主导形象思维,有的.部位主导抽象思维,有的负责人的听觉,有的负责人的视觉。
各个部分的神经系统可以交替兴奋,各司其职。听音乐时专司听觉的神经系统保持兴奋,大脑其他部位的活动就处于相对抑制状态,反之亦然。怎么可能一边听音乐一边学习,还会提高学习效率呢?
对学生来说,适度的娱乐很有必要。但是,切忌学习就是学习,娱乐就是娱乐,干任何一件事情都必须专注,不能把学习、娱乐和消遣同时进行,否则也会影响学习计划的完成。
五、适时调整学习计划
制订的学习计划要避免对自己提出苛刻的要求,不能有急于求成的心理。如果一开始就定出过高的不现实的目标,或许等待自己的就是挫折和失败。所以,要从小目标开始,树立信心,获得技能,进而实现雄心壮志。
在执行学习计划过程中,如果机会不能实现,或自己的活动和应尽的职责有所变动,那么,修改学习计划就很有必要了。因为这是自己的学习计划,所以应该让计划适合自己,为自己服务。
制订的学习计划应充当向导。严格执行学习计划,对培养个人在固定的一段时间里学习的习惯是极其有益的。与此同时,应该保留一些灵活性。如果在计划安排之外还有学习的愿望,或者有些内容必须学习,那么就得增加学习时间。
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