演讲稿可以让演讲者更加有自信地运用身体语言和肢体动作，增强演讲的表现力，一份优异的演讲稿是能很好的带动现场的气氛的，下面是28范文小编为您分享的三分钟演讲稿范文推荐8篇，感谢您的参阅。
三分钟演讲稿范文篇1
老师们，同学们：
大家辛苦了。高中阶段，在人的一生中，就象我们的腰一样，不一定有具体的功能，但却起着承上启下的作用。更重要的是，我们时刻都得把他挺直了，谁最早弯下，谁就已经承认自己失败了;而且腰只能自己弯下去，因为别人能够打断你的腿，却折不断你的腰。能不能请同学都把腰挺一挺!同学们，辛苦到是辛苦了，但是，辛苦了，又能怎么样呢?天底下辛苦的人一大把，但因为辛苦而有成就的人却并不多。因此，要实现我们的理想，肯定是需要辛苦，但只是辛苦却是远远不够的，我们更需要看到辛苦给我们带来了什么。同学们，我们这三年的辛苦，我们这十二年的辛苦，究竟又能怎么样呢?这得由这最后一百天来决定!可是，大家都会想，不就一百天吗，在这短短的一百天里，我们又能够干什么呢?这一百天又应该是怎样的一百天呢?我们又应该怎样去度过这一百天呢?
一百天，我们能够干什么呢?
一百天，可以把自己的意志磨练得刀枪不入。一个经历过高考的人，和经历过马拉松的人一样，都有着坚不可摧的意志。同学们，刘翔跑一百一十米跨栏，他拿不拿冠军，由他的天赋决定，也由谁和他一起跑决定;但是，对于那些马拉松运动员来讲，打败的是自己，战胜的也是自己。同学们，你可以通过高考获得好的成绩，但高考却可以在你的身上赢得一种很好的品质，那就是坚不可摧的意志。
一百天，可以把你意想不到的奇迹创造出来。每年高考成绩出来，都会有一大批黑马产生，原本并不入大家法眼的同学，却取得了非常优秀的成绩;也总会有一些大家期待中的公主与王子，经历高考后却成了灰姑娘。我们往往把这样的变化归因于运气太好或者运气不好，事实上情况并非如此，在高考复习的前期，同学们的知识是一个量的积累过程;在高考复习的后期，同学们的知识是一个质的突变过程。谁能够把这个从知识的量变向质变的过程把握好，谁就是高考奇迹的创造者，运气救不了我们，但我们可以创造一个好运气。
一百天，可以让同学从朋友而战友而凝聚起来。平时有班级排名，有年级排名，可是，同学们，高考只有全省排名;可是谁能够排到全省前列去呢，不是你，也不是我，而是看哪个班更团结，哪个年级的同学更团结。华二有一年六名同学参加奥赛，有五名同学拿了一等奖;校长问没有拿到一等奖的同学，是不是后悔集训时和那五位同学团结互助;这位同学说，如果团结了，六个人有五个人拿，要是不团结，六个人可能一个都拿不到。同学们，我们彼此不是敌人和朋友的关系，而是同一个战壕的战友，有了大家的相互帮助，才可能共同进步。当然，如果我们中间有“汉奸”，有害群之马，我们必将共同诛之。
一百天，这是怎样的一百天呢?
这一百天，应该是把高中三年知识总结出来的一百天。同学们，从幼儿园到高中教育，都叫做基础教育;高考的全称是高等学校入学考试，进入高校以后的教育叫作高等教育。这意味着高考是对基础教育，尤其是对高中教育的盘点。同学们，高考题是一道一道的，但在出题人看来，总是一套一套的试卷，而试卷的背后是一个一个的学科。所以，大家在这一百天里，要做题目，但千万不要陷入一道一道的题目之中，要善于把学科结构整理出来，要做到心中有算，才能够在具体的题目中数数。同学们，你不可能背着几百几千道题目上考场，但你至少在上考场前，要能够把这个学科的知识结构默写出来，这时候你再上考场，那才是真正的成竹在胸。
这一百天，应该是把高中三年知识提取出来的一百天。同学们，老师天天都会问你学到了什么，家长也会天天问你学到了什么，但我今天想告诉你们，学到了什么对你很重要，但对别人一点都不重要。高考并不是考你学到了什么，而是考你能够告诉我你学到了什么。两者的差别在于，前者是你储存了多少知识，后者是你能够多少知识出来。当然，没有足够的储存自然提取不了多少出来;但是，在这一百天里，我们的重点是巩固已经储存的知识;但更重要的是，是要想办法把已经储存出来的知识提取出来。同学们，你现在背的每一个知识点，每一个公式，每一个单词，你都得想，要是你是命题的，会用什么方式来考这个知识点。如此，才是知己知彼，百战不殆，就是百战不败哈。
这一百天，应该是把所有精神和精力用足了的一百天。同学们，上帝在我们生下来的时候，就让我们有着各种各样的不公平，有人富贵，有人贫穷;有人聪明，有人愚笨。但也有公平的地方，那就是每个人每天都是二十四小时。同学们，对于不公平的，我们只能接受;对于公平的，我们需要努力。所以，在这一百天里，在这两千四百个小时里，在这十四万四千分钟里，我们要把我们的青春，把我们的活力都散发出来，要把每天都当清晨那样过，只有这样我们才能够迎着朝阳，去追逐我们的梦想。当我们在聊天的时候，在我们发傻的时候，别人正在抓紧这些分分秒秒，悄悄地从我们的身边跑过去，等到我们醒来的时候，这些分分秒秒就跑得无影无踪了。
一百天，我们应该怎么过呢?
在这一百天里，我们要让自己每天都保持清醒的头脑。同学们，学习是一个脑力活，千万别把它干成体力活了。与其混混沉沉的学习十个小时，还不如清清醒醒的学习一个小时，前者可能看得多，但后者学得多，而且学得更扎实，学得更深刻。对具体的知识来说，我们并不是做他们的奴隶，而是要知识成为我们的奴隶;要占有知识，要使用好知识，就意味着我们要比知识本身还要更清醒，只有这样我们才能驾驭知识;同学们，知识本身就是被前人梳理出来的，他们是非常有条理的，也是非常清醒的，这就对我们的大脑的清醒提出了更高的要求，要是我们不如知识本身清醒，那我们只能向知识投降了。
在这一百天里，我们要让自己学习因为有方法而高效。同学们，当大家都在拼体力的时候，我们要和他们拼方法;当大家都在拼方法的时候，我们要和他们拼智慧。与其花十个小时去死记硬背，不如花一个小时想记忆知识的方法，再用一个小时去背那些知识。学习本身没有捷径，但有了科学的学习方法，我们可以在学习过程中创造捷径。我讲的方法其实并不空，这些方法并不在天上吊着，也不在地上长着，就在我们同学学习过程之中。因此，在这一百天里，我们要时刻提醒自己，学习是要有方法的;还要提醒自己，要多向身边的同学和教师请教方法。而且，需要注意的是，解题方法只对具体的题目负责;只有学习方法才能应对整张考卷负责。
在这一百天里，我们要团结起来在高考中取得好成绩。同学们，学习需要努力，但并不需要孤独。要想在高考这场硬战中取胜，就必须和身边的同学团结起来，在学习上相互交流和帮助;在生活上相互照顾，在精神上相互提醒和支持。在这儿尤其要强调的是，在同学间的互相帮助是一件对彼此都好的事情，尤其是对好同学更好。因为你给没有懂的同学讲一遍这道路题目怎么做，那位同学最多因为你的讲解多学了道题目;但对你而言，正因为给他讲了一遍这道题目，从而学会了如何应用和提取这题目。另外，我还建议同学们去做两件事情，一是找两三位同学，共同组成一个高考攻尖小组，让彼此在生活上、学习上和精神上都能够得到彼此的支持;另外，还希望我们在这一百天里，能够在年级组里找一个自己学习的标杆同学，看通过这一百天的努力，自己能不能赶上他，甚至于能不能超越他。当然，这样的目标是定在自己心上的，而不是落到具体同学的身上。
最后，祝我们的同学在一百天后的高考里，取得满意的成绩，让自己的人生因为这一百天的努力变得无怨无悔;祝我们的老师在一百天后的高考里，能够收获自己这三年来的努力和艰辛，能够把自己的教育理想得以完全的展现。老师们，同学们，一百天，意味着这一百天的每一天都不能浪费，也意味着人这一生的每一天都不能白过。
大家加油!
三分钟演讲稿范文篇2
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己……”回想起这优美的旋律，你是否会想起那些年曾经关心，帮助过你的。也许他们是你最熟悉的人，也许他们只是与你萍水相逢，再或许他们只是与你素未谋面的陌生人，但他们却给了你不少的精彩和感动。
在这大千世界中，感恩无处不在。感恩老师，感恩父母，感恩同学，感恩朋友，而我今天要讲述的却是我与一个陌生人的故事。
在三年前的一个午后，我乘着一辆公交车准备去书店买书，好不容易才在拥挤的人群中做到了座位。我前面坐的是一个大概只有八岁的小男孩，长得很清秀，似乎很腼腆。过了一会儿，一位年过七旬的老奶奶上了车，穿过拥挤的人群，终于找到了一个不太拥挤的位置——我的旁边。车刚发动，老奶奶似乎有些重心不稳，身体摇摇晃晃的。我知道应该给老奶奶让座，但是一想到这是我好不容易才坐到的座位时，心中难免纠结起来。当我下定决心要让出座位时，我前面的那个小男孩站了起来，把座位让给了老奶奶。我心中不免有几分震撼，但更多的却是惭愧。我本想将座位让给小男孩，不料被他婉拒了。
或许你也曾遇到过意见极其微小的事，比如“让”与“不让”，虽然只是意见毫不起眼的小事，但是你却能从这件事中获得一个道理，也不失为一件好事。
当一个陌生人向你伸出援手时，也许出发点并不是为了得到某种回报，只是为了帮助更多的饿人。这时，人们往往都会怀着一颗感恩的心，以同样的方式报答下一个帮助的人，哪怕与你素未谋面。是这个小男孩让我更深刻地理解了感恩的另一层含义，当然，我对他也同样怀着一颗感恩的心。我相信，你也会找到属于你自己的那一份邂逅。
走出书店，转过街角，路过一家买唱片的店时，我停了下来。望着橱窗里的一张专辑，那是多年前发行的，名叫《感恩的心》
三分钟演讲稿范文篇3
古希腊哲学家毕达奇拉斯把人生比喻为运动会，把抱有不同生活目的，不同追求的人，形象地比喻为四种人："竞赛者"、"喝彩者"、"经商者"、和"旁观者"。有的人认为：人生苦短，须及时行乐，所谓："吾生也有涯，而知也无涯，以有涯随天涯，殆已。"奋斗？那可是危险至极的事。醉里乾坤大，壶中日月长。人生百年，迷迷糊糊，凑合着过吧！对世事是不闻不问，冷眼旁观的态度，这种人，就是毕达奇拉斯所说的旁观者。有一种人，也倾慕那些叱咤风云的强者，却不敢参与其中，认为自己不行，还是让别人去干，我在身后陪你喝彩加油。不为最先也不为最后，比上不足比下有余嘛。在这种人身上，多少沾了点"旁观者"的习气，但又比之具有一些积极因素，姑且称之为"喝彩者"，更有一些人，认为人生如，只有看准机会狠狠捞一把，才不失为"智者"，今朝有酒今朝醉，管他身前身后名。是流芳百世，还是遗臭万年，这可是"经商者"的嘴脸。纵观以上三种人，"旁观者"颓废消极，是悲观主义者；"喝彩者"缺乏自信心，是中庸之道的保守者；"经商者"满身铜臭，是机会主义者，最为讨厌。有一种人，认为人生一世，如静夜流星，要想给世上留点什么，只有燃烧自己，投身于竞争种去为实现人生的价值而奋斗拼搏。"自信人生二百年，会当击水三千里"，即使倒下去，也要爬起来再前进。这就是在人生路上奋勇跋涉的"竞赛者"。生活的哲理告诉我们：不要做"旁观者"，更不能做那种专门摘桃子的"经商者"。目前，前进的道路仍然存在着不公正不合理的现象，在一些生活领域里仍然存在着"旁观者"、"喝彩者"，乃至"经商者"的影子。困难横在我们眼前，怎么办？那不为荆棘、扶摇直上，一飞万里的鲲鹏，正是竞赛者战胜困难的雄姿。战国时的赵武灵王尚且敢于发布"胡服骑射"的命令，敢于向最顽固的传统习惯和保守思想宣战；十六世纪法国的一位画家尚且敢于冒着生命危险亲口尝一尝西红柿，今天菜谱上才有营养丰富的西红柿佳肴。我们应该比前人更敢为天下先，做时代的竞赛者、强者。
三分钟演讲稿范文篇4
亲爱的老师，同学们：
大家好，今天我要演讲的题目是《靠天靠地不如靠自己》。
相信很多朋友都经历过绝望吧，那种绝望感是身边的人都靠不住，必须要靠自己才能成功。举个简单的例子吧，我们拿最热门的手游王者荣耀来说，有时候太相信队友反而死得更彻底，靠天靠地不如靠自己。
但我们也没必要去指责他人，因为他人不帮你或者帮不到你是他们的事，对于他们来说可能只是一次交往加深的错过，但对你的影响就很大，所以，我们要养成自立的精神，不要想着去依靠他人成就某事，想要成功，不如先让自己变得强大，变得不需要任何人的帮助，不需要去祈求别人的施舍。这是自立者最基本的素养。
在这个社会，不管是男人还是女人，强大自身才是立足之本，团队合作那只存在于合作上，在生活上，你还是得靠你自己，那种所谓的团队合作吗，需要一定时间的磨合，才能化零为整，把大伙的力量都用在同一点。别去奢望别人会倾囊相助，除了自己的父母，没有人有这么大义。即使是所谓的哥们义气，挡刀精神，到了生死存亡的时候，人总是自私的。
最后，自立的人不一定成功，但成功的人一定是自立的。
谢谢大家。
三分钟演讲稿范文篇5
当我们出生的第一天时，父母就为我们操碎了心。每天我们的衣食住行，都由父母照顾着，可是会有谁想过自己父母的感受?有时候，我们还会把父母无微不至的关爱感到很厌烦，仔细想想，我们做的对吗?
我有时曾想过，父母对我们的爱是天经地义的，但我们大大忽视了做父母的感受，有谁想过父母为了照顾我们忍受了多大的委屈还有辛苦?又有谁能把父母放在第一位呢?
有些人，常常抱怨父母这个不好，那个不对，对父母的做法挑三拣四，甚至顶嘴。有些人，连自己父母的生日都不知道，我们真的尽好了当儿女的责任吗?
当我们遇到困难，能尽一切力量来帮助我们的人，是父母。
当我们受到委屈，能耐心听我们哭诉的人，是父母。
当我们犯错误时，能指出我们错误的人，是父母。
当我们取得成功，会衷心为我们庆祝，与我们分享喜悦的，还是父母。
既然父母为我们做了这么多，我们为什么不能做到体谅父母，感谢父母呢?所以，同学们，我们应该学会感恩父母。其实，这并不难。当父母忙完了工作，正满头大汗回来的时候，我们可以为父母倒一杯水，说一声“您辛苦了!”当父母生病的时候，我们可以帮父母分担一些家务活，比如，给父母做一顿可口的饭菜啦，扫一次地啦，等等……虽然只是一些小事，但父母还是会感到温暖的。
同学们，让我们行动起来，做一个会感恩别人的人吧!
三分钟演讲稿范文篇6
今天，我很荣幸站在这个舞台，来表达我从开学到现在一些浅薄的看法，即使与和谐无关。 一位美国演说家说：两个小时的演讲不用准备，15分钟的演讲准备一星期，3分钟的演讲要几个星期。
所以，请允许我看着自己写的一些文字，来带给你们一些思考，一些感悟。也请你们静静地听我讲完，不要打断我，谢谢。 有一个问题，我一直在思索：何为人生的意义?
毕淑敏曾经说过，人生是没有任何意义的。或许听到这里的时候，你们会感到困惑，人生怎么会没有意义呢?而她的回答，令台下的学生记忆深刻：人生是没有任何意义的，但你要为之确立一个意义。
细想开来，这比那些言不由衷的人生意义，更有思考的价值。回到现实当中来，我们作为学生，是否也在确立自己生命的意义呢? 或许你们会说，我们都是高考的残兵败将，来上学只不过是父命难为。那么，我将替这些人感到悲哀。他们把自己的权利交给父母，而不是自己驾驭内心。
这些人，外表看上去还很饱满，但脑子却是空空的，没有思想，没有追求，在我看来无异于一具行尸走肉。我真的很难明白，为什么游戏会令这些人通宵达旦，为什么电视剧会令他们难于自拔?可能他们连目标、自制力都没有吧。美国剧作家鲍西考尔特说：当人们在谈论如何消磨时间的时候，时间正在消磨他们。这让我想起了一个故事：温水中的青蛙。最后的下场，想必大家清楚。
我有时甚至想冲他们大骂：你们干脆回家去好了，来上学，不仅浪费你父母的血汗钱，更浪费你宝贵的游戏时间。与其在课堂上呼呼大睡，不如回到家里躺在棺材里睡觉，这样比较好。可是，我没有，我无法对他们残酷，只能在这短短的演讲中，发出我这个学期的唯一的呐喊!
谢谢大家!
三分钟演讲稿范文篇7
“在那不遥远的地方，哪里会有小桥流水，哗啦啦地洗去灰尘漂浮桃花蕊。”一曲《在那不遥远的地方》在耳边轻轻地回荡，勾起了我瞬间的回忆。——题记
似乎是几年前的事，但仍记忆犹新，随着时间的推移，已发出泛黄的光芒。在时间的面前，它似乎从未关心过自己的年龄。只是静静地向我们讲述着那千百年来的故事，不可抹去的记忆。
微风轻轻地拂过，吹走它那泛黄的书页。岁月不饶人，人在渐渐地长大，变老。由一开始的黑发渐渐变为一头银发，书亦是如此。岁月从它身上踏过，它的书页也变得破旧不堪了。
秋天，在林荫小道上荡着秋千。回忆着它在春天给我讲述的故事。
看似平凡的童年，却有着不一样的趣味。看似平凡的生活，却夹杂着喜怒哀乐，酸甜苦辣咸。
她和其他女孩一样，喜欢漂亮的衣服，喜欢最流行的款式。但她长得并不漂亮，瘦长的身材，大大的眼睛，满脸雀斑。最让她在意的是那一头红发，她羡慕其他女孩的像波浪一样金黄色的头发。也曾幻想过从一只丑小鸭变成天鹅，渴望过想象中的美丽容颜能够变成现实。
那一日，她听到琳达夫人对自己相貌的评价，愤怒加速了她的脚步，理智却在瞬间化为乌有。她对着琳达夫人一通乱哄。委屈的泪水再也止不住了，像瀑布一样“砰”地一声爆发了，飞也似地奔出客厅。
微风拂过，吹得树上的树叶沙沙作响。似乎是为安妮感到愤愤不平。
只是一瞬间，一瞬间的时间，就让她的心情来了个天翻地覆的变化。她讨厌别人说自己丑，讨厌别人说自己的辫子像红萝卜。她只是期待着有一天能变成美丽的公主，期待着她的头发有一天也会变成美丽的金黄色波浪一样的头发。可天意却偏偏不能随她如愿。
又一个晴朗的下午，安妮与戴安娜在河边手牵手地发誓永远做朋友，做最好的朋友。蓝色的天空，温暖的大地见证了他们的友谊；太阳为他们的友谊之路照明；想象中的小河在他们面前缓缓地流过，好像也要停下来见她们的友谊似的，并祝福她们永远做最好的朋友。
“阳光总在风雨后，不经历风雨怎能见彩虹。”人生总有些磨难，无论是面临着就业的选择，还是生命的考验，都只有经历过风雨，才能见到美丽的'彩虹。对于友谊，也是如此。
记得那一次，安妮邀请戴安娜去绿山墙做客。不料却错将葡萄酒当作草莓汁喝掉了，巴利夫人也因此不予许戴安娜和安妮做朋友（巴利夫人对戴安娜很严格，只有乖孩子才能做她女儿的朋友）。但却重新唤起安妮上学的决心，因为只有在学校才能见到戴安娜。谁知即使在学校，巴利夫人也不予许戴安娜和安妮交往。
为什么命运总喜欢捉弄人呢？一段纯洁无暇的友谊，要被迫终止……
也许是上帝的安排，那一天晚上，蜜妮得了喉炎。安妮冒着大雨去戴安娜家抢救蜜妮，让巴利夫人感激不已，并原谅了上次安妮将葡萄酒当做草莓汁给戴安娜喝的错事，也希望她们能够和好如初，一段纯洁无暇的友谊也得以延续。
“患难见真情”这句话说得一点也不错，只有经过风雨才能检验出友谊的价值，友谊也因这场风雨变得更加真贵无比。
时光如梭，转眼间安妮就毕业了。我们好像在这一刻都瞬间长大了，不再是以前那个调皮娃娃了；不再因一点小事而斤斤计较了。我们想抓住以前的那些点点滴滴，想让童年的快乐时光在自己的身边多呆一会儿。我们在不知不觉中产生了一中茫然若失的感觉，我们怀念以前那个安妮，那个活泼快乐的安妮。
在毕业的那天，我们都失声痛哭。我们留念学校的一切，留念与同学们补课的那一个又一个晚上，留念那每一次一起度过的圣诞之夜，想念受人爱戴的史黛西老师。我们想要抓住那些点点滴滴，却又无能为力，只能任由它被岁月的河流冲走，只留下一些只言片语。
我不知道我们是不是应该感谢岁月，我们和安妮一样原来心目中活泼可爱的人儿已不复存在，取而代之的是逐渐成熟了的亭亭玉立的清秀佳人，也圆了安妮当初的梦。可岁月也剥夺了我们最美好的回忆，又给我们送来了更大的压力。
在林荫道上与戴安娜散步的安妮，与琳达夫人吵架的安妮，在帽子上插花的安妮，都已成为过去。唯有那泛着岁月的光芒和有着童年风采的相册记录着我们的点点滴滴，刻印着我们可爱天真的笑容。
回忆就像在空中慢慢荡漾的秋千，在我们的脑海中荡来荡去。那动听的歌声也随着时间的流逝而戛然而止。我们想要抓住那些回忆，握在手中。重温那些温馨而快乐的场面，想要重新去品味。却无能为力，无法将想象变为事实，只能任它而去。
当我们想去游乐场去重温那些快乐的场面，却发现这时的笑容，没有那时的真挚。我们想拼命地挤出笑容，却发现那挤出的永远是微笑，却没有半点当初的快乐感觉。我们想问为什么，为什么不能去重温当年那些快乐的感觉呢？
也许，我们真的应该让岁月为我们安排一切。我们不能总是停留在那个令人怀念的童年了，我们要学面对现实。我们不能总停留在回忆里，要学会珍惜现在。不要让它从你手中逃走后，却又追悔莫及。就让我们那个天真可爱的安妮留在记忆的典藏里吧！
三分钟演讲稿范文篇8
一个微笑让别人觉得你好温柔好漂亮。生活中每个人都需要微笑，微笑是人际关系的催化剂。当你担心的时候，不要总是皱眉。微笑会让你感到快乐。爱笑总会得到别人太多的赞美…对你的学习、生活、事业都有很大的帮助。会意地对别人微笑，别人也会对你微笑。微笑是人与人之间的界限，但这种普通的表达有许多不同的深刻含义。在人生的道路上，要多微笑，面对困难，微笑一定能度过难关。
微笑没什么大不了的。
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