为了拉近和听众的距离，我们所写的演讲稿一定要通俗易懂，演讲稿的开头应该简洁明了，能够迅速引起听众的兴趣，下面是28范文小编为您分享的家与国演讲稿200字7篇，感谢您的参阅。
家与国演讲稿200字篇1
亲爱的老师和同学们：
大家早上好！
随着经济的发展，平湖变得越来越美丽，路上川流不息的交通景象随处可见。然而，由于一些人的交通安全意识薄弱，不可逆转的悲剧已经在繁忙的道路上上演。当你看到一个鲜活的生命消失在车轮下，当你发现一阵笑声淹没在尖锐的汽笛声中，当你面对那些触目惊心的场景，你能不感到难过吗？道路交通事故仍然是各种事故中的头号杀手。导致悲剧的重要原因之一是我们缺乏安全和防御知识，自我保护能力差。因此，对我们的孩子进行安全教育是非常紧迫的。有专家指出，通过安全教育来提高我们小学生的自我保护能力，可以避免80%的意外伤害。为了加强中小学生的安全教育，1996年2月，国家教委、公安部等6部委联合下发通知，指定3月最后一周为全国中小学生安全教育日，建立全国中小学生安全教育体系，并督促开展安全教育。
红灯短，生命长。为了更好地宣传交通安全知识，珍惜我们的生命，在此，我向全体师生发出倡议：
1、要认真学习交通安全法律法规，遵守交通规则，增强安全意识，树立文明交通安全道德。
2、我们走在人来人往的路上，请时刻保持清醒的头脑，不要在路上玩啊玩。
3、过马路的时候要更加谦虚耐心，不闯红灯，不走人行横道，千万不要因为贪欲过马路。
4、12岁以下的学生严禁骑自行车。放学后，他们不得留在学校或看望亲戚朋友。
遵守规则和纪律意味着尊重生命和自我。当我们能做到这一切，我们的社会就离文明的.另一面更近了一步。关注交通安全是我们的责任和义务。让我们携起手来，关爱这朵文明之花。让我们远离痛苦，珍惜彼此的生命。今天是第x届全国中小学生安全教育日。我们希望这一天能再次唤起学生对交通安全的关注。地球是苏醒，春风是绿色的。我们应该把和平的种子播种到我们的心里。当它发芽、开花并长成参天大树时，我们一定会收获更多的和平、幸福和宁静。
家与国演讲稿200字篇2
各位老师，各位同学：
大家上午好!我是六三班的丁霖。今天，我演讲的题目是：学习方法决定成败。爱因斯坦曾说过：成功=刻苦努力+正确方法+不说空话。要想学习好，就必须要讲究科学的学习方法。那么希望下面的一些学习方法，能为大家带来灵感!
一、明确学习目的
学习目的是我们学习的动力和方向。从长远讲，今天的学习是为了长大后做一个对社会对家庭有用的人才;从当下看，那就是通过努力上一个理想的初中。有了目的，就能带给我们学习的力量和克服困难的勇气。
二、订好学习计划
制定切实可行的学习计划。每天从早到晚都要进行安排，而其学习时间要固定且坚持。
三、做好课前预习
一节课的时间是十分宝贵的。而人接受新知识需要一定的时间。课前预习，在自学中把书本知识掌握，能促使你上课思维主动，做到心中有数。
四、注重听课环节
认真听课是提高成绩的关键。听课时要对预习的知识巩固。在课堂上应学会巧抓重点，善做笔记。这样能弥补自学中的缺陷。
五、认真对待课后复习
对于在课堂中学到的知识，如果还有不能完全掌握的部分，就通过复习，巩固加强所学知识。
六、学会反思与总结
反思很重要。做完、做对作业并非大功告成。一般说来，习题做完之后，要从五个层次反思：
1、怎样做出来的?想解题采用的方法;
2、为什么这样做?想解题依据的原理;
3、为什么想到这种方法?想解题的思路;
4、有无其他方法?哪种方法更好?想多种途径，培养求异思维;
5、能否变通一下而变成另一习题?让一题多变，促使思维发散。
当然，如果发生错解，更应进行反思：错解根源是什么?解答同类试题应注意哪些事项?如何克服常犯错误?认真总结，不断完善自己。
当然，在学习的同时，我们要积极参加体育锻炼，注意保持和提高身体素质。
家与国演讲稿200字篇3
青春是什么?青春是轻盈欢快的小溪，青春是健康跳动的脉搏，青春是美好生活的依托，青春是事业成功的希望。如果你是一滴水，你是否滋润了一方寸土?如果你是一缕阳光，你是否照亮了一份黑暗?如果你是一粒粮食，你是否哺育了有用的生命?不要轻看这一滴、一缕、一粒，正是这点点滴滴、丝丝缕缕、颗颗粒粒，灌溉的是良田万顷，照亮的是锦绣中华，哺育的是新的生命，而绽放的正是青春中最美丽的花朵!
工作者是美丽的，奉献者是快乐的。当我在报纸上看到了《马班上的邮递员》这篇文章后，心灵被深深地触动了。王顺友一个普普通通的乡邮员，一份平凡得不能再平凡的工作，却凭着他对生活的热爱和对事业的执着，用自己的脚一步步丈量着工作的艰辛和快乐，诠释着奉献者的给予与获得，展示了一个共产党员的伟大情怀和崇高境界。王顺友是一面镜子，在他身上，我们读懂了什么叫忠诚执着;什么叫乐观向上;什么叫爱岗敬业;什么叫无私奉献。
生命中最大的奖励并不是财富的积累，而是奉献带来精神上的满足!在我们的心目中，奉献就是抗洪英雄的奋不顾身，是抗非典医务工作者的置生死于度外，是教师们“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”的高尚情怀;奉献是李素丽的任劳任怨，是牛玉儒的一心为民，是王顺友的爱岗敬业。奉献就是一篇篇气势磅礴、可歌可泣的动人诗篇!
奉献既是一种高尚的情操，也是一种平凡的精神。更加蕴涵了我们青年一代在本职岗位上的恪尽职守和兢兢业业。
年我踏上了邮政工作的岗位，和那些刚走出校门，步入社会的许多学生一样，渴望实现人生价值，渴望人生的成功。我被分配到储蓄组，在那里明确了自己的奋斗方向，暗下决心，把三尺柜台作为展示个人风采的平台，作为展现邮政职工精神风貌的窗口。记得有一次，局领导安排我参加区局的练功比赛，比赛的项目是点钞，这是局领导对我的信任。但是这次练功比赛我没有取得名次。通过这次事我看到了自己的差距，也知道了无论做什么事都要付出努力。于是我除了利用上班时间练习点钞外，回到家后也加紧练习，就连看电视手里也拿着练功券。通过我的努力，在一次局内的练功比赛中我得了第一名，这让我又有了自信。不仅点钞要练好，各项业务技能都要过硬。
几年来，我一直都在认真揣摩如何做好前台服务，怎样在有限的工作时间内创造更大的效益。要做到服务让用户满意，微笑是表达情感的最好方法，我总是会用灿烂的微笑接待来这里办业务的每一位用户。我们提供的文明优质服务，是一种内心的深刻感受，而不是生硬的词语和格式化的程序，用户到我这里来办业务都有一种到家的感觉，优质的服务其实是心与心的交流，走进客户的心，才能获得客户的回报。
敬业是奉献的基础，乐业是奉献的前提，勤业是奉献的根本，而青春则是激情奉献的绚丽舞台!
作为年轻一代的邮政职工，我感到无比的自豪，因为在我的周围、在我们的行业中，一个个鲜活的事例和榜样激励和促进着我的成长，他们敬业爱岗，开拓创新，无私奉献，用自己的实际行动谱写着一曲曲动人的青春奉献之歌。为了邮件能够顺利的送达，他们牺牲了多少个节假日;为了支局有能很好的完成任务，他们白天揽收，晚上挑灯夜战;为了储蓄余额的增长，他们到企业走访，发展代发工资。正是因为有了他们无私的奉献，才有了邮政辉煌的成绩，才有了邮政蒸蒸日上、不断发展!即使用尽所有的加减乘除,也算不尽他们所做的奉献;即使吟遍所有的诗词歌赋，也颂不完他们的敬业之歌!
朋友们，让我们擎起“青春”的火炬，吹响“激情”的号角，高举“奉献”的旗帜，在改革大潮中，劈波斩浪，勇往直前，共创邮政事业灿烂辉煌的明天!
家与国演讲稿200字篇4
老师们，同学们：
早上好!
今天国旗下讲话的题目是“健康饮食，让我们更健康”。
5月20日是“中国学生营养日”!中国政府为了使学生营养宣传工作更加广泛、深入、持久地开展下去，促进学生营养宣传工作的制度化，所以，决定将每年的5月20日定为“中国学生营养日”。
我们都知道小学时期是生长发育的关键阶段，可是很多同学都有挑食、偏食、贪食、好吃的坏习惯。很多同学不懂得珍惜自己的健康，不懂得为自己的健康负责。从今天起，我希望各位同学能够开始注意自己的这些坏习惯。
1、我们要养成不挑食，不偏食的习惯。在日常生活中要吃各种粮食，水果，蔬菜，鱼肉，蛋，奶等。你一旦有偏食，挑食的习惯了，就容易引起营养失调，抗病能力低下，身体发育不良，影响我们的健康。比如多吃糖容易引起胃病，皮肤病;多吃肉容易导致动脉粥样硬化，冠心病;偏食盐容易使血压升高等等。合理营养对我们的健康成长及学习有着很重要的意义。按营养学要求，青少年一日的膳食应该有主食、副食，有荤、有素，尽量做到多样化。合理的主食，应吃米饭及面粉制品(如面条、馒头、包子、饺子、馄饨等)。早餐除吃面粉类点心外，还要坚持饮牛奶或豆浆。
2、养成吃早餐的良好习惯特别要注意的是要吃好早餐。上午紧张的学习和活动，要求早餐必须含有充足的热量。有些学生早晨匆匆忙忙凑合着吃一点就赶去上学，上了两节课，肚子就空了(有的同学把中午带来的饭都吃光了，中午就没得吃了)。等到第三、四节课有的同学就出现精神不振、注意力不集中等现象，影响正常的学习。因此，早餐要特别予以重视，应占一天总热量的1/3，可增加一些营养丰富的鸡蛋、牛奶、花生、大豆等，以保证同学们能精力充沛地学习。青少年时期是智力投资和体质投资的黄金时代，只有不误“天时”，才能生长发育完好、体质健壮、思维敏捷、健康成长。
3、在吃饭时要细嚼慢咽。吃饭时千万不要太快，尤其是年龄小的孩子，更应该把食物嚼得细一些，因为多嚼有利于提高食物的消化率和保护肠胃。学校里，有些同学4、5分钟就结束进餐。这样的习惯是非常不好的!这样，长久时间下来，会非常容易引起胃病!
4、营养饮食还有一个重点是不吃不洁食品。
在每天上学、放学的时候，很多同学都会到学校外面的露天小摊贩那儿或商店买吃的。我们要知道，很多食品成分都十分复杂，经过日晒，光化，发热分解，会引起内部变化而变质。特别是到了夏天，食用露天销售的食品，同学们就更容易吃到一些变质腐坏的食品了。
同学们，关注食品安全，学习营养搭配，平衡膳食，应该和我们学习基础知识一样重要，让我们选择科学的生活方式，养成良好的饮食习惯，在健康、营养、快乐的生活下茁壮成长!
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
家与国演讲稿200字篇5
亲爱的老师们、同学们：
大家好!九月金秋，这是一个收获的季节，是一个感恩的季节，更是一个属于教师的季节。再过三天，我们将迎来中华人民共和国第~~个教师节。
教师节，这是一个令人激动而神圣的日子，因为教师节不仅仅赞美教师，更重要的是，她在讴歌一种灿烂的、塑造灵魂的职业。作为一名教师，我为自己能从事这种光荣的，可以传递未来的`职业而自豪，也将为自己的追求毕生不悔。
教师，一个普通的名字，但是对于我们全新的慈城中学而言，这个名字却显得格外的厚重：为了我们大家能顺利地进入新学校，筹建办的几位老师没日没夜地工作在慈城中学的工地上，整整一年，三百多个日日夜夜，不辞操劳;为了不使我们今年军训发生意外，童爱芳老师带领我们的年轻教师吃住在学校，整整四天，对于很多年轻人而言可能不值一提，但对于一个有家室的人而言，她是家的半过天，她是一位妻子，更是一位母亲，这需要作出多大的牺牲!为了不影响教学进度，905、906班的英语老师——贺凤英老师，带病坚持上班，而她的主治医生的建议是你必须住院治疗，她却说：我每天半天来医院挂点滴，还有半天可到学校上课，同学们，当你看到贺老师拖着疲惫的身体到教室上课时，你可曾想到她要忍受着多大的痛苦吗?为了加强住校学生管理，当学校要召一批夜班班主任时，吴联明、董朴等老师主动请婴，他们这个主动报名意味着什么，意味着将是自己的二十四小时全部交给了学校，等等，象这样让人动容的点点滴滴还有很多很多，他们，就是我们慈城中学最可爱的人!他们就是我们慈城中学的希望之所在，无论结果如何，至少他们给了我们一份感动!
遥想2008年，在汶川特大地震中，老师用残酷的事实践行了一个教师的师魂，当一切都要来的时候，人民教师，惟有用肩膀，将生还的希望留给学生，无怨无悔然而浩劫式的汶川大地震让人们知道，在中国，教师的肩膀还是挑起学生困难的地方，教师的怀抱还是最温暖最安全的地方，教师的爱，还是满满地贯注在学生的身上过去了，整整过去一年多了，我们已经不忍回顾，但却必须铭记。因为，这些可敬可爱的人民教师在用他们的生命换取另一个生命的延续，在用他们的精神鼓励另一个生命的继续。他们给了我们永远无法忘却的记忆，有我们无法抹去的悲伤，他们用鲜血和生命铸就了不朽的丰碑，他们用最无私的爱给了人们对生的希望，他们用感人的事迹潜移默化的影响着一代代即将步入社会的学生们对人生的选择;他们，诠释了爱与责任的师德灵魂，诠释了中华民族面对困难不屈的精神!在教师节即将来临之际，让我们一起用最虔诚的心向这些在地震中死去的老师们致敬。
同学们，当我们想到这些时，你是否也想起了在你生命中出现过的老师们?拥有一颗感恩的心，我们会懂得去关心他人;拥有一颗感恩的心，我们会珍惜现在。相信同学们会用多姿多彩的想法，会为这个特殊的节日增添更绚丽的色彩，赋予更丰富的内涵!
最后我衷心地祝愿我的同事们节日快乐!!
家与国演讲稿200字篇6
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
3月5日是“向雷锋同志学习”题词发表xx周年。三月，又是我们学习雷锋的传统文明月。几十年过去了，在雷锋精神的照耀下，一代代青少年实践着自己的人生价值。今天我们在这升旗仪式上再一次进行广泛宣传，主题是：学雷锋，扬新风，养成文明行为习惯。围绕这一主题，今天我讲话的题目是：学雷锋从小事做起
在我们学习、生活中，我们都希望别人在点点滴滴的小事中关爱自己，帮助自己，那种被关爱的感觉是幸福的，甜蜜的，快乐的.！相反，别人也需要我们的关爱和帮助。是啊，只有人人都奉献自己的爱，我们的世界才能永远充满快乐！
同学们，让我们携起手来，共同努力，学习雷锋，从点滴小事做起，大家互助互爱，做一个新时代的“小雷锋”！
家与国演讲稿200字篇7
尊敬的叔叔阿姨，亲爱的老师和小朋友们：
大家好！我是大三班的邓奕潇。
在这阳光灿烂，鲜花朵朵，鸟儿歌唱的日子里，我们早培六幼迎来了20__届大班典礼，一转眼，我们已经在幼儿园生活和学习了四年，这里是我们快乐和幸福的家！但我们就要毕业了，带着一份永恒的记忆，即将离开我们的老师，离开关心我们的阿姨，走向小学的大门！
在这四年的时间里，老师们用自己无私的爱，温暖我们、呵护我们：给我们洗脏脏的小手和小脸，中午睡觉前给我们讲故事，给我们扎漂亮的小辫子，教我们画画、唱歌、跳舞、计算，指导我们如何和别的小朋友们相处……我们大三班是一个超级棒的班级，在比赛中还多次获得团体好名次呢！我们就这样深深地爱上了幼儿园，爱上了这个家。
在依依不舍的临别之际，我代表幼儿园毕业班的全体小朋友，表达我们深情的谢意：亲爱的老师，谢谢您为我们付出的一切！我们都是您的孩子，是您手里的风筝，无论我们飞得多高、飞得多远，我们的心永远和您在一起！祝愿你们永远健康、美丽、幸福！我们爱您！也祝福早培六幼的明天更加辉煌！同时也谢谢为我们的成长，辛勤操劳的妈妈！谢谢你们！在将来的道路上，我们一定会一如既往努力学习知识，将来一定做对社会有用的人！
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