通过投入足够的时间和耐心，你的演讲稿将闪耀出独特的光彩，演讲稿可以根据听众的需求和演讲者的风格进行定制，以满足特定场合的要求，以下是28范文小编精心为您推荐的关坚持的演讲稿通用8篇，供大家参考。
关坚持的演讲稿篇1
亲爱的老师，同学们：
大家好!
生活是一张白纸，我们只有紧握“坚持”的画笔，才能绘出人生的壮丽。毛毛虫羽化成蝶一路艰辛，大黄蜂展翅高飞历经坎坷，飞蛾扑火不惜献出自己的生命……青春洋溢的我们从不轻言放弃，让我们对着蓝天大地，对着高山大海疾声高呼：生活需要坚持!
坚持是一种美丽。还记得邰丽华吗?那个听不见声音的美丽女孩。面对命运的残酷，她并没有选择放弃，而是坚持演绎自己的生命，于是她舞出了最美的奇迹。还记得霍金吗?那个全身瘫痪的物理学家。病魔的顽劣并没有使他向命运低头，他依然放飞自己的思绪，在有着神秘黑洞的外太空中摸索，于是他成了唯一一个能与爱因斯坦相提并论的伟人……当我们付诸坚持的时候，生命必将绽放异彩!
坚持是一种承诺。彩虹经过与雷电的搏击，才为人们带来七色光彩;梦想经过与现实的碰撞，才能成为现实;雄鹰经过生死挣扎，才能翱翔在蓝天……自然界的一切生灵都可以为了自己的责任和目标而坚持奋斗，为什么我们不行?经历了几次失败就认为自己没用了，经历了几次打击便从此一蹶不振。
雪莲身居冰川，因为坚持，所以它拥有美丽的身姿;瀑布挂于绝壁，因为坚持，所以它高歌生命的赞曲……就算是一株幼苗，只要坚持，就会长成参天大树;就算是一条小溪，只要坚持，就会汇入大江大河……
朋友，生活需要坚持!
我的演讲完毕。
谢谢大家!
关坚持的演讲稿篇2
大家好，我是705班的罗xx。今天我的演讲题目是——《坚持的力量》。
暑假的时候，爸爸给我买了两部书《人生不设限》与《永不止步》。这两本书是一位名叫力克·胡哲的人写的。
?人生不设限》与《永不止步》这两本书的封面上都有一个没有四肢的男人，他，就是书的作者——力克·胡哲。看了这两本书，我才知道，他患了可怕的`“海豹肢症”，因此没有四肢。虽然他没有四肢，却挑战了很多正常人都不会的运动，如：冲浪、游泳、潜水等等。，他是澳洲第一批进入主流学校的残障儿童，也是高中第一位竞选学生会主席成功的残障者；还是第一位登上《冲浪客》杂志的菜鸟冲浪客。在超过二十五个国家进行1500多次演讲，给予和接受数百万个拥抱，获得各国各界领袖的接见……每一样对我们大多数人来说都难如登天的事情，谁都不会想到，他，力克·胡哲——一个没有四肢的残疾人竟然做到了！是什么样的力量让他如此超越常人，获得了无数的成功呢？作者力克告诉我们，要想实现人生的目标，就要有坚定的信念，并且赋予行动。只要我们坚持到底，就会产生巨大的前进力量，就会使我们克服困难，勇往直前，永不止步！
其实，我自己就是一个很好的例子。7岁的时候，在想学会各种泳姿的目标下，我成为了宜昌市少儿游泳运动员。开始我认为就是简简单单的游一下罢了，没想到游泳馆的训练强度大大超出了我的预估。每天放学我都要去游泳馆训练一个半小时，周末还要训练近三个小时。枯燥、乏味、高强度的训练让我时时有想放弃的念头。但是随着我的坚持，自己居然渐渐适应了这种强度的训练，游的也越来越好。在每年的寒暑假，教练更会给我们进行“魔鬼训练”。每天进行2小时的陆地训练，二小时的水上训练；或者一天7000多米的游泳训练。陆地训练项目一般是：绕跑道热身，六圈，不能走不能停；一分钟跳绳，八组；立卧撑，八组，一组六十个；一百米冲刺跑，六组；接着是四百米的赛跑，3组。最后还要做一个最痛苦的事情———压肩。压肩的整个过程是：将头放在坐在凳子上的教练的腿上，然后将十指合拢，由教练抓着你的手慢慢的‘拧’到与你头平齐的位置，我最初感受这种感觉的时候，两眼发黑，眼中噙满了泪水，想叫又叫不出来，仿佛过了一个世纪，痛感渐渐消除，我才终于舒了口气，第一次压肩以后，有不少小孩再也没有来过，而我，却坚持了下来，这一坚持是3年多。如果我在第一次压肩后和其他小孩一样回家大吵大闹，求着爸妈让我不学；如果我在高强度的训练中没有坚持这么久的话，我想，我是不会得到省运会第六和市运会第二的游泳成绩。我的坚持，让我产生了力量，让我不断进步，让我收获了一个又一个成功的喜悦。
人生难免经受痛苦，也许只有在痛的磨炼并坚持下来以后，才会品尝超然的快乐。
我们的人生道路还很漫长，我们的人生目标还比较遥远，在探索人生的道路上，我们会遇到很多坎坷，或遇到很多挫折。但是只要我们去努力，我们去坚持，就一定会产生巨大的力量，会让我们收获人生一个又一个的喜悦，攀登一个又一个成功的台阶。
我的演讲完了，谢谢大家！
关坚持的演讲稿篇3
大家早上好！今天我讲话的题目是《想成功，就要坚持》
首先我想与大家分享一个故事。有一次，大哲学家苏格拉底对学生说：“今天咱们只学一件最简单也是最容易做的事，每人把胳膊尽量往前甩。”说着，苏格拉底示范了一遍，“从今天开始，每天做300下，大家能做到吗？”学生们都笑了，这么简单的事，有什么做不到的！
过了一个月，苏格拉底问学生们：“每天甩300下，哪些同学坚持了？”有90%的同学骄傲地举起了手。又过了一个月，苏格拉底又问，这回，坚持下来的学生只剩下八成。
一年后，苏格拉底再一次问大家：“请告诉我，最简单的甩手运动，还有哪几位同学坚持了？”这时，整个教室里，只有一人举起了手。这个学生就是后来成为古希腊另一位大哲学家的`柏拉图。这个小故事所蕴含的深刻含意是显而易见的。
法国伟大的启蒙思想家布封曾经说过：“天才就是长期的坚持不懈。”我国著名的数学家华罗庚也曾说：“做学问，做研究工作，必须持之以恒。”的确，我们干什么事，要取得成功，坚持不懈的努力和持之以恒的精神都是必不可少的。古今中外，有多少这样的例子，巴尔扎克用如痴如狂的拼劲，每天奋笔疾书十六七个小时，即使累得手臂疼痛，双眼流泪，也不肯浪费一刻时间。这就是他能够完成一部部巨作的原因。他给我们的启示又是什么呢？
我想，他给我们每个人注入了一股强大的精神力量，那就是明确目标，坚持不懈，终能成功！世间最容易的事是坚持，最难的事也是坚持。说它容易，是因为只要愿意做，人人能做到，说它难，是因为真正能做到的，终究只是少数人。
坚持是一种信念，坚持是一种修养，坚持是一种高尚的品质。
成功和失败之间往往只有一步之遥，想成功，就要坚持。这是一个并不神秘的秘诀。但只坚持勤奋，却选错了方向，则令人可悲。“ 勤奋”不是只要存在就有价值，偏离了正确方向，方向错了，就是一列疾速列车脱了轨，你汗水也罢，泪水也罢，血水也罢，那个终点却是“可望”而“不可及”的了。
如果把坚持勤奋美化成点金石，以为无论何种腐朽经过它的点化都会变成神奇，殊不知这就像把一块石头变成一匹锦缎，把一束丝线攻成美玉，也许力道、方法都恰当，却选错了对象。
当困难，绊住你成功脚步的时候；当失败，挫伤你进取雄心的时候；当负担，压得你喘不过气的时候，不要退缩，不要放弃，一定要坚持下去，因为只有坚持不懈，才能通向成功！
我的演讲到此结束，谢谢大家！
关坚持的演讲稿篇4
各位老师、同学们：
大家好！
当早晨的第一缕阳光轻轻抚平眉心的褶皱时，我们又开始了新的征程；尽管昨天的失败仍萦绕在记忆中，尽管明天仍然是个未知数，但是世上没有比脚下更长的路，比人更高的峰。只要坚持，再长的路也能走到尽头；再高的山，也能攀到顶峰；再硬的石头也敌不过水滴百年；再傲的峭壁也挡不住浪打千回总之，坚持就是胜利。
法国启蒙思想家布封曾说过：天才就是长期的坚持不懈。达尔文二十年如一日的研究生物学，无论在风急浪高的'考查船上还是在简陋的实验室里，他始终坚持不懈，最终发现了生物化的规律；门捷列夫在各方面人士反对他研究的情况下，仍坚持不懈，终于制定了完备的元素周期表，还有法拉第电磁感应定律的提出；孟得尔遗传规律的发现，哪一样不是长期坚持不懈的结果？
马克思曾说过：在科学上没有平坦的大路可走。因此，在我们学习的过程中，坚持不懈的精神是必不可少的。当困难绊住你成功的脚步时，当失败挫伤你进取雄心时，当重担压得你喘不过气来时，不要退缩，请不要放弃，不要裹足不前，一定要坚持下去，因为只有坚持不懈才能通向成功。
河水奔流不息，是因为它的坚持不懈，无论山岭阻拦，无论沙漠阻隔，终有大海容纳百川的时候；船舶斩浪劈波，是因为它的坚持，无论狂风巨浪，无论险滩暗礁，前面一定有它停靠的港湾。
坚持是一个意志的体现，是一种品质；坚持是一种积极向上生活的态度，是获得成功的一种方式；坚持是一种自豪，没有勇气的人不敢坚持。
人生之路长漫漫，有许多坎坷需要我们去踏平，有许多荆棘需要我们去斩除，面对一道道学习上的难题，面对一个个需要我们克服的难关，我们要像骑士一样去战斗，永远都不要低下高傲的头颅。
关坚持的演讲稿篇5
或许，他永远被人瞧不起;或许，他天生的缺陷让他自卑;或许，他为了自己和正常人一样行走，付出了全部。但是我要告诉你，无论如何，他的身上有着一份可贵的精神。
我并不喜欢，因为这种让自己伤痕累累、累到不行。直到我看见了他，我才改变了我的想法。
那天我从病房里出来。看见一个大哥哥在走廊上，样子是在学习走路。旁边的护士偷偷的告诉我，他的了小儿麻痹症，非要脱去双拐走路，讲什么也不听。
我暗想：这个估计是他的梦想吧，他一定不会坚持下去，毕竟摔一跤是很痛的，这样做只会受伤。
我走上去一点，躲在一边，慢慢地观察他的一举一动。他的家人一直陪在他的身边，一次次的把双拐递给他，好言相劝。可是，他却一次次的把双拐上扔在地上，大喊不要管他。过了一会，他索性独立往前走去。他刚走两步，脚忽然往外一撇，他重心不稳。一下子摔倒在地上。“他应该不会继续下去吧。”忽然，他说：“不要管我，你们都走开，快一点。”他的家人站在一旁默默的为他加油。只见他双手撑地，努力的想让自己的脚站直，想办法站起来。一次不行，两次不行，三次不行。他又一次的摔在了冰冷的瓷砖上。我看不下去了，躲回了病房。
我躺在床上静静的想：是什么让他这样继续尝试走路;为什么他不选择用双拐支撑;为什么会让他有这种想法。我陷入了沉思。第二天，我去走廊看他继续尝试，出乎意料。他又开始了学习。这次只有他自己。他开始走路。走几步就摔一跤。每当他摔跤的时候，他只是咬一咬牙，皱一皱眉。然后扶着墙壁站起来。我走上前去问：“你为什么要这样做。”他指了指旁边的椅子，示意我把他扶上去。他咬着嘴唇，擦了一把汗：“不，我只是想和正常人一样，能独自走路。”我心理想是吗?可是这样只会变本加厉的让你受创。你永远不会成功的。眼里露出不相信的眼神。大哥哥看了看我，似乎也明白我在想什么，握了握自己的拳头，又开始了练习，我转身走回病房。
一天又一天的过去了。直到有一天，护士姐姐来给我打吊针的时候，对我说：“那个大哥哥啊，真努力，不知怎么的，一刻不停的练习走路，我看着都心疼啊!”
听到这句话。我心颤抖了一下。真的吗，他真的坚持下去了吗。慢慢的转身，带着不熟悉的步伐坚定的踏出每一步。我看着他的背影，有一种感动涌上心头，只要坚持下去，再困难的事情我们都能够克服去的成功。我突然想感谢他，他教会了我什么事情只要坚持了都会过去。我快出院了，走到走廊上。想看看他成功了没有。没想到，他一瘸一拐的走过来。他对我笑了笑说：“到家别忘了练习”。回到家我坐在书桌前，喃喃道：“没想到，他真的坚持下去了。一句话有时也真的很重要，可以激励一个人坚持到底。为什么我就不行呢?难道是没有人激励我?不，不是的，是我自己没有坚持下去。总以为只有付出没有收获。可是，是他告诉我了真理。总是会付出，虽然会把自己弄得伤痕累累，但也值得了。因为自己成功了。”
他，不会被人瞧不起;他，天生的缺陷没有让他自卑;他，为了和正常人一样走路付出了全部。那是因为他坚持下去了，他的成功没有让他自卑。他为了能脱离双拐走路，付出了全部的心血。
关坚持的演讲稿篇6
桂花香，飘十里。伴随着金秋的色彩，我校也迎来了一年一度的运动会。
在这次比赛中，运动员都努力拼搏，争创佳绩，把自己的风采发挥的淋漓尽致。瞧，他们那箭一般的身影不断从我们身边飞过去。我们班的高文杰等人，不负众望，夺得了年级第一的好成绩，全班都在为他们喝彩。
看完这次运动会，我觉得，最重要的还是参与意识，没有重在参与的良好心态，哪有第一名的好成绩呢？虽然我们班运动员表现出色，可是其他班的运动员也在努力向前，他们抱着重在参与贵在坚持的宗旨，虽没有别人的成绩优异，却能保持平衡心态，欣赏别人的出色，弥补自己的不足，反思自己，下次继续努力，而不是痛恨获奖的人，更没有嫉妒心。
是啊，比赛就是让大家赛出风格，赛出友谊，赛出实力，其次才是赛出成绩。拿第一，只说明你有实力，没有拿第一，也是本班的运动健将，不能因此而失落，同学们也要加以鼓励，不能因为我比别人强或者别人比我强就讽刺别人或嫉妒别人，心胸坦荡方能进步。
在这次运动会上，有一个场景让我深受感动。一个刚跑完200米的小女孩，又要面对800米跑道。她深深的吸了一口气，面无惧色，又一次迈开双腿奔向终点。一开始，它还夹在几个精兵强将中间，但毕竟刚跑完200米，两圈后，她已经落后了。到了第四圈，她真是累垮了，面色惨白，双腿艰难的挪动着，一步，两步，三步……她仍然坚持着。突然，掌声音乐一起响起来，全校师生都在为她加油。冲吧，冲向那胜利的终点，冲向那追求的地方。虽然你是最后，但你的精神却为你赢得了胜利。
我健康，我快乐，我参与。让我们抱着阳光心态，积极参与到运动行列。
关坚持的演讲稿篇7
当校园的日子已经过半，剩下的只是屈指可数的那么几门课，再送走大四的学长学姐，我们就要真正的离开这个精彩不多但很难割舍的校园生活。
我们都以为上大学是梦想成真，可现实给我们的却是阴差阳错。
时光倒流，回到2年前开学报到的那一天。我和父母乘出租车在开往学校南门的路上，下了东风渠大桥时，首先映入眼帘的是24号楼上郑州航院四个大字。然而车开到南门门口时，褪了色的宿舍楼外墙和门口郑州航院掉了的院字，让我对人生产生了怀疑。因为我之前在网上查过，航院有新旧两个校区。于是我小声对司机说：师傅，你确定我们到的是新校区呀。师傅当时也懵圈了：啥?走错了，你等我掉个头啊。后来证明师傅是跟我们开玩笑的。这，是真事。
为什么会这样，因为一开始我们都以为，大学是这样的：一个阳光明媚的周末，我们到图书馆去看书，当我准备从书架上拿书时，却发现在书架的另一侧是一位美丽的姑娘也想拿这本书，我们彼此含羞一笑，于是电影中的爱情故事就这样发生了。
可是现实却给了我们一记响亮的耳光，还想有童话般的邂逅，你不知道有一种图书馆叫：遥遥无期;有一个餐厅，叫新东方;有一块菜地,叫未开发的足球场。在体验过大学的新鲜感之后，你会发现我们的校园也不过如此嘛，这便是我大一时眼中的校园。
时间如白驹过隙，转眼间到了大二。
你会发现，有的同学整天闷在宿舍打英雄联盟、看偶像剧，这是郑航。
每天清晨在01.05教学楼旁听到那些朗朗的读书声，这也是郑航。
我们的南门简单粗暴，这是郑航。
我们的西门，三架战机气势恢宏，图书馆威严耸立，刚刚开放，这也是郑航。
每次上课，总会有同学坐在最后一排开始手机模式，这是郑航。
每次上课，也会有同学早早的去第一排抢座，这也是郑航。
东操场空地荒草丛生，这是郑航。
春暖花开，07的路上丹桂飘香，这也是郑航。
经历了大一的失落与迷茫，大二的你会变得成熟许多。你会发现我的大学，没有北大清华的名气，没有武大和苏州大学的美丽。但是她却有她自己的魅力，这里的学生让这个学校变得那么的与众不同，那么神圣。他只是一所普铺通通的二本大学的殿堂，但是却足以撑起你的梦想。
如今，到了大三，我和航院的爱情已经走过了大半。有人问我：你们学校有缺点么?我说：有啊，他的缺点想天上的星星数不清。那他有优点么：有，像太阳一样少。那你还这么喜欢她。我说：在我眼里，太阳一出来，星星就都不见了。
大三，是应该沉淀下来的一年。认真学好你的专业课，总结一下前两年的得失，鼓起勇气向你喜欢的女孩表白，带她去月牙湖散步。去图书馆，泡一杯咖啡，在图书馆一座就是一下午。去操场跑跑步，去篮球场打打球，大学就是这样，大学也应该是这样!
郑州航空大学
记忆的段落筑起的是一个理想的童话王国，校园里再怎么碰碰磕磕，再怎么吃吃喝喝，一旦到了要离去的时刻，所有的抱怨都如云飘过，还是被同窗牵绊着思索，拥抱着寄托着回归的时刻;
或许生活就是在聚聚合合里成长着，无论走到哪这三年的冷桌子热板凳都是你我这个年代最美的;
还有好多话没说，不知道你是否有时间等着我去吐露泡沫;
还有很多事没做，为什么偏偏在这离去的时刻将你我牵引着;
挥挥手，那个人不多的教室你和我扮演着什么角色;
逃过的课，现在看看是否值得;
精彩的授课，又有多少次是在梦中度过的;
又有多少次抱着手机发着微博，回头看，操场上还有几个身影是单独的;
一双双一对对的走着，才不问是否真的能走的更远一些，当下的火热懵过了孤独的时刻;
早早的起来在楼下等着你去吃早饭，却见你忙活半天穿着拖鞋跑过;大门口114、115路公交车， 何时才能一人一座。
打水的那条路线期待了多少次与女神的碰面，却每次都是擦肩才发现自己已经错过了那一时刻;
校园小路虽不太平坦，但是走在上面心里舒坦，不用左顾右盼，不用躲躲闪闪，祝福你，我的校园，你的66华诞。我曾经梦一般的追恋，不知下一次相见是何年何天。
把所有的梦幻放在胸前，勇敢的走好每一个落脚点，无论前方多数波坎，只要梦不变，希望就在眼前停岸;
我的大学，我的校园，我的明天，我的那些说不完的123
关坚持的演讲稿篇8
各位老师、各位同学：
大家早上好！今天我国旗下讲话的题目是《冬季，请加强体育锻炼》！
冬季的到来，给天气增加了几分寒意。这个季节，没有了夏日的骄阳，正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力。
冬季体育锻炼，由于肌肉不断收缩，呼吸加快，新陈代谢旺盛，身体产生的热量增加。同时还增强了大脑皮层的兴奋性，使体温调节中枢灵敏、准确地调节体温，提高人们的御寒能力。所以，坚持冬季锻炼的人，抗寒能力比一般人增强8-10倍。
冬季体育锻炼，大都在室外迸行，不断受到冷空气的刺激，人体造血机能发生明显变化，血液中的红细胞、白细胞、血红蛋白以及抵抗疾病的抗体增多，身体对疾病的抵抗能力增强，俗话说“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗”就是这个道理。
冬季体育锻炼，接受阳光的照射，弥补阳光照射的不足。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体有消毒作用。还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育。尤其对我们正在长身体的青少年来说，多参加户外锻炼更为重要。
冬季体育锻炼，还可以加快血液循坏，增加了大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。
那么冬季体育锻炼又要注意什么呢？
1、冬季天气比较冷，参加锻炼之前一定要做好准备活幼。准备活动可以提高身体各器官的运作水平，改善肌肉、关节的灵活性，防止肌肉拉伤，关节扭伤等现象的发生。
2、冬季锻炼要注意预防感冒。冬季天气比较冷，锻炼着装要合理，锻炼后要做适当的整理活动，及时穿衣保暖，以防感冒。
3、参加冬季锻炼，要有循序渐进的过程，更要有顽强的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打鱼，两天晒网”。
4.培养积极的奔跑态度一年四季，皆有可观，享受冬季，快乐奔跑。
5、呼吸方法须得当。冬季气候寒冷，风沙又大。因此，锻炼时不要大口呼吸，而应采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，在减轻寒冷空气对呼吸道的不良刺激。
6、根据自身的体质循序渐进，慢慢加大速度强度，跑前应当做好准备活动，跑步过程中切忌憋气，跑步后不宜马上停下或坐下，应慢走二三分钟。
7、防止受寒冻伤。冬天锻炼，应根据户外寒冷变化来增减衣服，对暴露在外的手、脸、鼻和耳朵等部位，除了经常搓、擦以促进局部血液循环外，还应抹上适量的防冻膏、抗寒霜.
同学们，身体是知识的载体，只有健康的体魄，以及良好的心理品质，才能更好地工作和学习，才能应付各种困难和挑战。最后，请让我以奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生的名言结束我的讲话：“你想健康吗？你想聪明吗？你想健美吗？请运动吧！”
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