平时认真写好心得体会，也是可以记录我们内心情感的，大家在写心得体会中更加客观地评估自己的能力和潜力，为自己设定更高的目标，28范文小编今天就为您带来了上摔跤课心得体会7篇，相信一定会对你有所帮助。
上摔跤课心得体会篇1
这个星期我们班花了整整三节课的时间终于把一部充满父爱的电影——《摔跤吧！爸爸》看完了。
这部电影主要讲了爸爸——马哈维亚，一个曾经的印度全国摔跤冠军，因生活所迫，不得不放弃自己热爱的体育事业，他将自己的世界冠军梦寄托在未来儿子的身上。可是，命运接连带给他四个女儿。他不得不将自己的荣誉与梦想锁起来。然而有一天，他在自己两个大女儿身上，发现了她们摔跤的天赋。从此，她的两个女儿——姐姐吉塔，妹妹巴比塔，在他的指导下开始了辛苦的摔跤训练。最终，两个女儿代表印度参加了英联邦摔跤比赛，吉塔在55公斤级比赛中为国家在国际大赛中赢得了女子摔跤项目的第一枚金牌。巴比塔也在51公斤级的比赛中获得银牌。她们在以后的竞技场上，不断取得优异成绩。
这部影片中最最令我记忆深刻的就是父亲与自己大女儿吉塔的摔跤。起因是吉塔从国家队回来学到了一些新的'摔跤技巧，在父亲的摔跤地里纠正父亲所教给那群小孩的动作，父亲坚定的认为自己没有错，让女儿把动作重新做一遍，结果给女儿的却是把女儿从空中用力地摔了下来，这一下可不得了，激起了女儿的倔脾气，女儿生气地说：“刚刚是我没准备好。”父亲也用同样语气回答道：“好，我们来比一场”，于是一场父亲与吉塔的摔跤开始了，父亲与吉塔互相用手夹住对方的肩膀，但父亲毕竟是父亲在比力气方面吉塔还是略输一筹，突然，父亲发了疯的狮子一样通向女儿猛扑过去，但吉塔一个灵活拐弯，父亲栽在了土上，父亲因为年长体力逐渐开始消减，没过多久父亲就被吉塔牵制住，父亲败了……
要说情节最令我难忘的就是父亲还女儿的摔跤，但最令我忘怀的是父亲在电影即将结束时所说的那句话——父亲在吉塔夺冠后抱着自己的两个女儿说道：“你是我的骄傲！”。吉塔夺冠的过程是不容易的，在父亲被锁的、落后四分的情况、时间只剩下最后三秒的情况下，吉塔创造了奇迹，用尽力气把对手直接抬起，获得了难以创造的五分。
就如生活中我的父亲，他虽然对我很严厉，但有好东西的首先想到的是给我而不是给别人，他不善于用言语表达出来，而是用真真实实的行动来证明。
电影中的父亲虽然没有把自己的爱用嘴巴大声说出来，但他用行动证明了父爱如山。
上摔跤课心得体会篇2
今天终于有时间看《摔跤吧!爸爸》了。很多年没看印度电影了。记忆中的印度电影大多是关于爱情的。他们擅长唱歌跳舞，有很多英俊的男人和漂亮的女人。然而《摔跤吧!爸爸》让我对印度电影有了新的认识。
影片改编自一个真实的故事，讲述了印度前摔跤全国冠军摩诃维亚(mahavia)为国家实现零摔跤世界冠军的突破而奉献一生的故事。
故事从1988年汉城奥运会开始。摩诃维亚站在电视机前看比赛直播，后悔没能上台为国争光。
于是，他把所有的希望寄托在即将生儿子的妻子身上，请求他帮助自己实现梦想。结果他老婆生了个女儿，让他很郁闷。接下来全镇人帮他想办法生了个儿子。然而，上帝造人，摩诃维娅终于准备放弃，直到她的第四个女儿出生。
突然有一天，摩诃维娅回到家，看见院子里聚集了很多人。原来他的两个女儿因为某种原因把两个男孩打得遍体鳞伤。惊讶之余，他不但没有责怪女儿们，还问她们是怎么小心打人的。他突然意识到，他们的女儿太有才华了，他们对帮助他实现成为摔跤世界冠军的梦想充满希望！
从那天起，他开始对两个女儿进行严格的训练，无视世人的冷嘲热讽和人们根深蒂固的传统观念。为了训练方便，他把女儿们换成了短裤和t恤，甚至剪了一头被认为是女孩子的象征的漂亮头发。
面对父亲的残酷训练，妹妹gita和妹妹开始反抗。直到姐妹们参加了一个14岁小姐姐的婚礼，她们向新娘抱怨父亲的严厉，但是小新娘说，至少你父亲把你当成自己的孩子，希望你有自己的生活，而不是为了减轻家庭负担，把你14岁的.女儿嫁给一个素未谋面的男人，从此只能一辈子处理繁重的家务。
第二天，父亲像往常一样被闹钟吵醒，像往常一样早早去女儿房间打电话。然而，令他惊讶的是，床是空的。他来到他在农田边为孩子们设立的简易训练场所，发现吉塔姐妹们正在有意识地训练。
摩诃维亚认为是时候带女儿们去江湖了。每个人都嘲笑他带女孩去参加男子比赛。但是，虽然gita没有第一次赢得比赛，但她出色的表现足以让全世界大吃一惊。
顽强的吉塔回家了，在父亲的悉心指导下继续刻苦训练。她期待着下一次比赛机会。短短的时间内，gita赢得了很多好消息，也赢得了很多奖杯，让她红了。镇上的居民也为她感到骄傲，尤其是镇上的鸡肉店老板，因为他曾经照顾过渴望以超低价格给孩子补充营养的马哈维亚。
获得全国冠军后，吉塔离家到由其他教练管理的印度体育学院接受专业训练。摩诃维娅非常沮丧，担心吉塔的训练。
果然，在伴侣的影响下，gita的生活发生了很大的变化，不再那么投入训练。另外，教练让他们忘记过去所学的一切。结果吉大错过了几次国际比赛的胜算，直到教练告诉她：也许你注定赢不了比赛。
上摔跤课心得体会篇3
有一种爱叫严厉
——观《摔跤吧！爸爸》有感
当吉塔骄傲地站立在国际摔跤大赛最高领奖台上时，印度的国歌为她奏起，耀眼夺目的金牌在她胸前闪耀。我的眼睛已经湿润了，这枚金牌来之不易，那是花了多少汗水才换来的啊。
在印度的一个小村庄里，有一位获得全国摔跤冠军的爸爸，他十分渴望有一个儿子，并教他摔跤，取得世界冠军，实现自己的愿望。但是妻子生了4胎全是女孩，爸爸十分失望。有一天，爸爸发现大女儿和二女儿有摔跤的天赋。从那天起，每天早上5点起，爸爸就一刻不停地训练两个女儿，遇到女儿们反抗，剪掉了她们长长的秀发，还无情地将她们推下水，让她们自己游上来……
在吉塔入体校后，爸爸违反体校规定，叫吉塔私自出校与父亲一起训练，女儿差点被学校开除。但爸爸并没有放弃，而是通过电脑将每个动作分析给吉塔听。吉塔克服了内心的恐惧，战胜了自己，站上了最终的领奖台。这种爱，比山高比海深，这种爱无微不至，无法用金钱来衡量。
看了这片意味深长的电影，我回想起我自己。记得有一次，妈妈为了我单元测试考得好一点，让我做一份试卷，可我和妈妈讨价还价，妈妈生气时，还跟她顶嘴，心里还骂妈妈。其实妈妈和电影里的爸爸一样，之所以对我严厉，是为了我能更加优秀，我应该不辜负妈妈的期望。
严厉，是一种爱，所谓：“忠言逆耳利于行”。这种爱如太阳射出的光芒，照亮着子女前进的道路！
上摔跤课心得体会篇4
今天，天气晴朗，爸爸妈妈放假在家，他们带我去看了一场电影，名字叫《摔跤吧，爸爸》。这部电影很精彩，而且还让我懂得了一个人生哲理！
这部电影主要讲述了一位伟大的爸爸，名叫马哈维亚·辛格·珀尕，是印度国家摔跤冠军，他梦想成为世界冠军，为印度赢得世界级金牌，却因为家里穷，为了赚钱养家，不得不退役。回到家乡后，爸爸想通过孩子去完成自己的梦想，于是，他希望自己的妻子生一个儿子。不料的是，妻子却为他生下了四个女孩，这让他一次又一次的失望，这位爸爸差不多就要放弃梦想了，但在一次大女儿和二女儿跟村里的小男孩打架时，意外发现大女儿和二女儿很有摔跤的天赋，这让他重新燃起了希望，于是他决定好好培养她们。
他不怕被邻居笑话，不顾世俗的反对，这位爸爸让她们每天五点起床训练；为了增加她们的体能，想尽办法让她们每天有鸡吃；没有摔跤练习场，就动手自己做；这位爸爸就这样克服重重困难，始终坚持自己想法。终于，在一场镇上的'摔跤比赛中，他的大女儿战胜了男对手，赢得了特等奖，获得了五十卢比的奖励，爸爸高兴极了，看到了希望。在后面的训练中，爸爸不断地教女儿们摔跤的动作和技巧。时间很快过去了，小小年龄的大女儿成了大青年，爸爸成了老年人。大女儿因为取得了全国冠军而进入国家体育学院学习，在学习训练的过程中，大女儿经历了不少挫折、失败，爸爸就是最强后盾。终于，在一次世界摔跤冠军大赛里，大女儿赢得了冠军，为国家赢得了最高荣誉，爸爸激动得流下了热泪，多年的付出终于有了回报，也实现了自己心中的梦想。
看完这场电影，很多人感动不已。我却懂得了一个人生哲理：每个人都应该有自己的梦想，为了梦想就要努力付出，无论经历多少挫折，千万不要放弃，记得困难都是暂时的，只有这样才能实现自己的梦想。我小小年纪，从现在开始，我就要努力学习，不会再因为自己的一时脾气，想玩就去玩、想偷懒就去偷懒而耽误功课，我要成为爸爸的骄傲。希望得金牌的小朋友，我送你一句话：金牌不是从地里长出来的，而是用辛勤汗水换来的。
上摔跤课心得体会篇5
印度存在严重的性别歧视。女生注定要陪厨房一辈子。为了减轻家人的负担，他们不得不嫁给一个素未谋面的陌生男人，用一生的时间教他。他们的生活不在自己手中。电影中的父亲错过了国际冠军，因为生活的逼迫而不得不放弃摔跤。但是，他心里还是有夺冠的梦想。他想要一个儿子来实现他的梦想，但上帝似乎在和他开玩笑。四个孩子都是女孩。就在他放弃的时候，不小心发现了女儿的摔跤天赋。他和妻子约了一年。这一年，他的两个女儿反抗，他疯了。他让他们脱下女孩的裙子，穿上男孩的t恤裤子。他剪掉了他们的长发，把女孩变成了假小子。他甚至让女孩和男孩摔跤，但他坚持不管别人怎么嘲笑他。他带着女孩一路走向全国冠军，一路走向世界冠军，一路上经历了很多困难。我清楚地记得里面的一个片段，一个让所有人都湿了眼睛的插曲。女儿接受了国家教练的指导，教练让她忘记了父亲教给她的一切。她开始接受免费培训。她留着长发。她和朋友去购物，吃了一顿免费的.晚餐。她开始认为她父亲的方式是旧的，不可能赢得世界冠军。为了让父亲知道，她和父亲摔跤，她忘记了自己在成长，父亲在衰老。她的姐姐也是，一步一步冲向世界冠军。不要忘记你的首创精神，这样才能达到你的最终目标.当我们因为自己的一点点叛逆而开始和父母吵架，是否静下心来看看他们，你会发现他们的头发已经不像墨水一样黑了，刺眼的白发肆意的“咄咄逼人”在他们的头上，皱着眉头，眼角往上爬，记忆开始不好，但他们清楚的记得你在成长过程中的磕磕绊绊。这一刻我很庆幸没有错过这样的电影，别人可以弥补，但我会忘记。还好父母支持我去看，心里有无数美好的东西，让这个作业不再是作业，而是一个感情的地方。同时我也很烦自己，为什么不多积累一些漂亮的语言让它们对自己更好呢？这部电影是根据真实故事改编的。虽然我们不能像他们一样成为父母的骄傲，但我们不是一直都是父母的骄傲吗？保持一颗初心，不要忘记那个初梦。成功不是天上掉下来的。你需要抓住它，试着和它“肩并肩”。没有什么是不可能的。他告诉我，我可以教你游泳，但我不会救你。你要靠自己。只有在最无助的时候才会努力。哪怕是无情，那一刻，他也会让你知道，你能行。天赋只是你的加油包，需要伯乐的欣赏，也需要伯乐的欣赏。
不要忘记你的主动心态，这样才能达到你的最终目标。
上摔跤课心得体会篇6
首先，爸爸清楚的知道自己在作为家庭顶梁柱时，哪些该放弃哪些该继续，同时也很清晰自已的孩子有怎样的性格和能力。剧中爸爸悲情埋葬自己梦想，彻底息心后，当看到自己的两个女儿具有能打善战的秉性时，在燃起自己心底梦想焕发出巨大力量的同时，毅然决定突破社会局限想尽一切办法引导女儿走上职业摔跤之路，当然他也是一位负责的爸爸，他也怕走眼，耽误了孩子，因此和妻子约定了一年的观察期，这里也要感谢妈妈的支持。
其次，目标一旦确定，无论从心理上和行动上都不会动摇，哪怕是前进路上布满荆棘也要去克服，没钱给孩子买运动衣、没钱提供高热量食物、没钱置办训练器材，除了家人没有外部的支持，甚至在女儿不理解想放弃时，爸爸都是没有条件那么就创造条件去解决。爸爸一路的坚定产生出的定力强大到克服了别人都认为的'那些不可能。
第三，全然的沉浸在与女儿一同成长的过程中，用爸爸强大的内心力量包容和承载一切，忍他人之不能忍，受他人之不能受，然后在静中用智慧为孩子为家庭营造出一个稳如磐石的环境氛围，传递出只要爸爸在，一切都没有问题，当然要做到这点爸爸是在背后默默付出了他的全部。
中国传统文化《大学》针对成人的修为，开篇就讲大学之道，在明明德，在亲民，在止于至善。知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得，手机版物有本末，事有始终。知所先后，则近道矣。这段话的明示，由阿米尔。汗在剧中给予了淋淋尽致的展示，这应该是两个文明古国在人生修炼上的一次互相致敬。
为了帮助孩子实现人生目标，爸爸用关爱、不放弃甚至威严包裹孩子，然后助其发挥出最大潜能，为个人为社会带来积极正面的影响。爸爸拥有的止、定、静、安、虑的能力，使其在充分知晓自己所能和孩子能力的基础上，用笃定、用平静、用信念、用筹划一步一步做着萌发孩子天性的有效陪伴。这完全符合中国传统文化中，人的成长就是要认识事务本来面目和客观发展规律，然后事有始终，最后达到天人合一的境界。这个过程中，爸爸教女儿在技巧上的以逸待劳、防守反击、声东击西这些技时都暗含了符合道的痕迹。
片中还有一个细节，就是当爸爸被人暗算不能现场指挥时，爸爸那早早为孩子种下的不能总靠别人，你自己可以的心锚在最后的关键时刻发挥出了绝地反击的作用，同时也完成了孩子心理上的蜕变，从此可以放开爸爸保护的手而自立自为的前行了。看着孩子背负着自己的使命安全远离的背影，一定是天下爸爸们共同的愿望
阿米尔。汗是位出色的演员，他主演的片子有《三傻大脑宝莱坞》、《我的个神啊》和《地球上的星星》等，这些片子有追问人精神境界的，也有如何应对现实生活的，更有对社会不公的关注，真是出世与入世相得益彰。他曾说我想去治愈大众。汗在印度做出了很多社会的贡献。我不知道他治愈了多少印度大众，但是这部电影确实给我上了一堂课，那就是学习吧爸爸，为了营建和谐温馨的家园和助力孩子成长，爸爸们一定要学习了，一定要好好修炼了。
上摔跤课心得体会篇7
身为教练，看完阿米尔汗的电影「摔跤吧爸爸」，片中角色的互动，与教练技术颇有相关，乔伊看时颇有感触，在此和你分享我的心得：
1.被教练者想要改变，才会有真正的改变：吉塔在参加sunita婚礼后，觉醒自己要摆脱命运只有投入摔跤，同时也感受到爸爸的用心，于是才全心投入摔跤，逐渐提升实力，走上改变命运的道路。
2.着眼在优势区的应用与成长，不要只想到补短板：吉塔的优势区是进攻，在国家教练的指导下，过度注重防守能力，结果导致比赛成绩下滑，影响自己的表现。
3.教练的`角色是明确的，不能混淆：未删减版电影中，妈妈指责爸爸说，(你这样训练女儿)我搞不懂你在做什么。此时爸爸背对妻子，说出自己的内疚：“有时候，我觉得自己不配当父亲，当我身份是教练时，爸爸的身份就要抛到脑后。”
4.期初目标以行动目标为主，被教练者能力到一定的高度，才谈愿景：一开始训练时，目标可能是5点起床跑步，后来的目标是参与比赛，进而变成拿名次，在最后一场世界级比赛冠军赛前，爸爸跟吉塔说的一番话：“无数个女孩将跟你联合起来，反抗那些歧视女性的人，反抗只能做家务，反抗从小就订婚，明天的比赛非常重要，因为你的对手不是angelina，而是所有歧视女性的人。”。这样的宏大目标，让吉塔有更多内在力量去赢得比赛。
5.教练永远是最支持你达成目标的那个人：我想看过这电影，应该都理解这个感受，不多做解释。
6.教练相信你可以达成目标：国家教练只期待吉塔拿到铜牌，而爸爸教练却认为吉塔能拿到冠军，并且与吉塔站在一起，共同备战，这让我想起教练对被教练者的相信，相信被教练者一定可以达成目标。
7.关键时刻，教练必须放手，让被教练者自己面对：最终场比赛，爸爸无法到场指导，吉塔清晰了解去面对强大的敌人是自己的任务，进而全身心迎战，放下依赖，最终打败强敌，拿到冠军，
8.教练是你身边最支持你的力量，让你发挥潜能，一步步达成你期待的生命目标，或许过程中，有所付出，有所牺牲，但达成目标的甜美，将会让你觉得「值了!」
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