通过编写教案,教师可以不断提高自己的教学技能和教学水平,通过书写教案,帮助教师灵活调整教学策略和方法,应对不同学生需求,28范文小编今天就为您带来了熊来啦体育教案6篇,相信一定会对你有所帮助。
熊来啦体育教案篇1
一、教学目标
?知识与技能】
能说出侧向滑步推铅球动作要领,85%的学生能够做出该技术动作。
?过程与方法】
通过学习侧向滑步推铅球发展力量、速度等身体素质。
?情感态度与价值观】
通过本课享受到田径运动的乐趣,提高学生对田径运动的热爱。
二、教学重难点
?重点】
全身协调用力在最后用力时,按顺序集全身力量于最后产生的爆发力上。
?难点】
滑步与最后用力之间的衔接。
三、教学过程
(一)开始部分
1、课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。
温故知新导入:同学们我们之前学习过原地侧向推铅球。哪位同学能做一下动作帮助大家复习?
做的非常标准!今天我们要学习的技能与原地侧向推铅球有一定的相似之处。在原地基础上增加滑步。叫做侧向滑步推铅球。
下面我们一起来学习一下这个新技能。
2、队列队形练习:进行行进间转法练习。
组织教学:四列横队。
要求:队列整齐,步伐一致。
(二)准备部分
1、花式传球
方法:四路纵队,每个队的排头持球从头上传给后面同学,第二名同学接球后从胯下传给第三名同学,依次类推。
2、徒手操:头部运动、扩胸运动、腰部运动、膝关节运动、弓步压腿、踝腕关节运动。
组织教学:四列横队体操队形。
要求:动作标准,到位,充分活动各关节。
(三)基本部分
1、复习原地侧向推铅球。
组织教学:四列横队体操队形,第一排先投,集体投出,集体捡球,捡球后站在队伍最后一排,第二排依次继续。
2、示范
提问:注意观察老师整个动作包括那几个环节?
学生回答:预备姿势、滑步动作、最后用力。维持平衡。
组织教学:四列横队,前两排蹲下。
3、讲解
动作要点:
(1)握球的方法:五指自然分开,把球放在食指、中指和无名指的.指根上,大拇指和小拇指扶在球体两侧。
(2)持球的方法:将球握好后,放在锁骨窝处,头部稍向右靠,用颈部和下颌贴紧铅球,右手抵球,肘部稍外展,完成持球动作。
(3)预备姿势:握、持好球后,高姿站立,左侧对准投掷方向,右脚靠近投掷圈的后沿、脚尖稍向里合,左腿自然弯曲,左脚掌内侧着地,重心落于右腿;上体稍右倾,左臂微屈在体侧上方自然上举,眼睛平视前方或视前下方。
(4)预摆和滑步:在开始滑步前,通常做1~2次的预摆。预摆时左腿微屈以大腿带动小腿向投掷方向摆起,上体稍右倾,接着右腿屈膝下蹲,左腿屈膝回摆靠近右腿,上体右倾,收腹含胸,预摆过程中一定要控制好身体的平衡;身体重心向左移动,左腿向左侧摆出,同时右腿用力侧蹬,“摆”、“蹬”同时进行;右腿充分蹬伸后,迅速收拉小腿,使前脚掌沿地面滑至投掷圈圆心附近,脚尖稍内扣,使脚约与投掷方向成直角,同时左脚积极下压,以前脚掌内侧着地,形成最后用力前的良好姿势。
(5)最后用力和维持身体平衡:最后用力和滑步动作是紧密连接的',当左脚一着地,即开始最后用力。首先以髋部大肌肉群发力,右腿用力蹬转,髋部前移并左转,同时左臂稍内旋经体前带领左肩边移、边抬、边转至投掷方向;紧接着右腿开始转蹬,两腿进行爆发式蹬伸,左肩制动,右肩充分向前,抬肘、伸右臂、用手指拨球,将铅球从肩上向前上方推出;当铅球出手后,及时换步、降低身体重心,维持身体平衡。
4、练习
(1)徒手模仿预备姿势练习。
组织教学:四路纵队,成体操队形散开。
(2)滑步练习:①摆动腿预摆练习;②支撑腿主动后撤练习;③预摆滑步练习。
(3)最后用力模仿练习(体会蹬、转、挺、推、拨、送的用力顺序)。
纠错:在刚刚的练习中老师发现很多同学在用力的时候没有充分利用下肢力量,没有掌握用力顺序,在接下来的练习中要注意先蹬地、专题、挺髋再过度到上肢。
(4)滑步动作完整练习。
5、检验——投铅球比远比赛
方法:在投掷区不同的区域画出一个圈,圈里放一个装满沙子的废弃饮料瓶。每组每人用侧向滑步投掷铅球一次。从近到远不同的标志点分别给从低到高的分数,并强调安全注意事项。分数少的同学帮助分数高的同学做放松运动。
(四)结束部分
1、放松活动—放松操
组织教学:四列横队体操队形。
要求:放松活动,身心充分放松。
2、课堂小结:教师总结学练情况,表扬先进,激励全体学生。
3、宣布下课、师生再见、回收器材。
四、预计负荷
练习密度:30%~35%;平均心率:120~130次/分;运动强度:中等偏上。
五、场地器材
铅球若干个、铅球场地。
六、课后反思
熊来啦体育教案篇2
【活动目标】
1、练习手和膝盖着地爬,锻炼动作的协调性。
2、主动参与活动,体验有爱之情。
3、愿意参与体育游戏,体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。
4、培养竞争意识,体验游戏带来的挑战与快乐。
【活动重点】
掌握手和膝盖着地爬的.动作。
【活动难点】
爬的过程中膝盖不离地。
【活动准备】
1、红色枣子若干、小篮子、轮胎等。
2、音乐一段、录音机等。
【活动过程】
一、热身运动——小刺猬模仿操。
二、幼儿自由爬爬走走。
师:“刺猬宝宝们,我们到草地上去做游戏吧。”
师:“刺猬宝宝肚子饿了吧,我们快去摘枣子吃吧。”
幼儿自由的爬过“小上坡”、“山洞”、来到“枣园”。
教师提醒幼儿爬的过程中做到手和膝盖着地爬行。
三、开展游戏情景,体验快乐。
1、探索玩法。
“树上枣子这么多,我们怎样才能吃到枣子呢?”(幼儿讨论)
2、“吃饱肚子让我们休息一会吧。”(幼儿做一做放松的动作)
3、游戏:小刺猬运枣子
“现在有这么多的枣子,可刺猬的爷爷奶奶还没吃,我们怎样才能将这些枣子运回家呢?”(将枣子放在衣服口袋里,爬着运回家)
?教学反思】
基本完成了本节课预设的教育教学目标,幼儿对老师的提问积极响应,与老师的互动很好。老师的有些引导还不够到位,要多让幼儿表达,以后上课要多注意对幼儿语言表达能力的培养。
熊来啦体育教案篇3
投掷内容:
1、单手肩上投掷:可采用各个方向(向前、向后、侧向等)的投掷,并可结合转体进行;
2、单手肩下投掷:向前(上、后)抛掷、向前抛滚、侧身投掷等各种方向的投掷;
3、双手肩上投掷:正面向前投掷、背向向后投掷等;
4、双手胸前投掷:以屈臂向前投掷为主;
5、双手肩下投掷:向上抛掷、向前抛滚、向后抛滚等。
投掷器材:
沙包、垒球、实心球、海绵球、羽毛球、乒乓球、各种大小皮球、三角球、气球、毽子、飞标、塑料制品(飞盘、塑料圈等)、纸制物品(飞机、纸棒、纸片、纸团等)、木棒、扎起的.绳索及各种自制器材等。
投掷游戏:
抛的高—接的稳;网兜兜;小小皮球抛起来;羽毛球投弹;好玩的保龄球;会飞的纸;花花的手绢飞起来;沙包宝宝;过街老鼠;有趣的小圈圈;气球飘呀飘;水也可以投等。
各年龄段教学内容要求:
小班:自然地往前上方或向远处挥臂掷物(如小沙包、小球、小纸镖)等。
中班:肩上掷远;打雪仗;滚球击物;打前方目标等。
大班:半侧向转体肩上掷远;将小物体投进目标物内;投篮;打靶;用小圈套前方的物体等。
熊来啦体育教案篇4
一、指导思想理论依据:
本课以“健康第一”的思想为指导,关注学生个体发展,在学生动作技能个体差异及不同层次练习需求上,以学生能力发展为根本,以篮球游戏为主线,采用多种篮球运球方式与体育游戏相结合的练习形式,来激励学生完成行进间运球技能的学习。在上课过程中,注重激发学生的学习兴趣,启发学生积极思考问题,充分的发挥学生的主体作用和主观能动性,在师生、生生互动中培养学生的合作意识,学会正确判断自我及同伴练习中的动作问题以及解决问题的方法,有机渗透新课标理念,从而更有效的掌握行进间运球的技术。
二、教材、学情分析:
行进间运球是发展学生基本活动能力的教材,是学生要掌握的基本技能和方法,是球类教学内容的重要组成部分。本课的教学对象是小学四年级学生,他们中的大多数活泼好动,但参与运动只是凭兴趣,有时显得很莽撞;而且还有一小部分学生因肥胖或体质单薄,基本活动能力较差,灵活性、协调性也不好。所以,本课将从激发学生兴趣入手,引出体育游戏与运球练习相结合的活动方式,积极促进学生形成一定的行进间运球的技能水平。
三、教学目标:
1.认知目标:学生懂得行进间运球的基本原理和方法。
2.技能目标:通过练习,使80%以上的学生初步掌握篮球运球的技术动作,提高动作的协调性,增强学生的自主练习能力。
3.情感目标:培养学生积极参与意识,使学生体验成功的乐趣,增强团队协作精神。
四、教学重点和难点
重点:运球的部位以及落点,五指自然分开,以肩为轴,按压球的后上部。
难点:全身协调发力控制球的方向和人球同速。
教学流程
第一课时:激趣导入——快乐热身——尝试体验——导引学练——巩固提高——拓展提升——放松身心
第二、三课时:激趣导入——快乐热身——自主练习 ——导引学练——巩固提高——拓展提升——放松身心
六、平均心率:120+5次分
练习密度:35—40%
篮球单元教学计划
课次
教学内容
课堂目标
重难点
1、熟悉球性。
2、原地高低运球练习。
使学生更好的熟悉球性,初步掌握原地高低运球。
重点:运球节奏和重心
难点:手、眼、身三配合
1、复习原地高低运球。
2、行进间运球。
提高原地运球熟练度,初步掌握行进间运球技术,做到10米行进间运球不掉球。
重点:以肩为轴,按压球的后上部。
难点:全身协调发力控制球的方向和人球同速。
1、双手胸前传接球
2、各种姿势的传接球。
学生能够掌握双手胸前传接球的动作,基本完成传球时翻腕、拨指动作,做到动作连贯、手脚协调,提高传球准确性。
重点:徒手传球伸臂和接球迎球缓冲。
难点:传球时的翻腕。
熊来啦体育教案篇5
一、活动目标:
了解一些常见的运动项目,知道运动能锻炼身体。
二、经验准备:
活动前经常关注一些常见的运动项目。
三、物质准备:
1、户外场地,有各种小型运动项目及其运动员代表的图片、照片。
2、幼儿收集各种运动项目及其运动员代表的图片、照片。
3、非竞技运动项目的.录象片。统计表、笔。
四、活动重点:
知道一些常见的运动项目,会简单的介绍。
五、活动过程:
(一)我知道的运动员。
1、幼儿介绍自己知道的运动员,展示自己相关图片、照片。
2、鼓励幼儿用较连贯的语言,清楚地介绍这些运动员在进行的运动项目,如:这是自行车运动员,他们每天练习骑自行车,想让自己骑得快一些。
3、引导将幼儿图片展示在展示板上,请幼儿在活动结束后与同伴继续交流。
(二)他们也在运动。
1、出示幼儿没有谈到的其他运动项目的图片,请幼儿看一看、说一说图片上的人在干什么。
2、播放一些非竞技运动项目的录象,如放风筝、打太极拳、跳伞、舞剑、水上芭蕾等,使幼儿了解有很多运动项目都能锻炼身体。
(三)我们来做运动员
1、幼儿自由到户外场地上作准备运动。
2、教师介绍场地上的运动项目,引导幼儿说说这些运动器械的名字。
3、幼儿自由选择活动项目运动。
4、集中:引导幼儿相互交流自己进行了什么运动,教师用简笔画的形式记录在统计表上,并用竖线记录参加各项运动的人数。
5、带领幼儿观看记录表,数一数,大家一共锻炼了哪些项目,哪些运动参加人数最多,哪些项目,哪顶运动参加人数最少。
六、反思:
活动中孩子们能大胆得参与各项运动项目进行比赛,非常开心。
熊来啦体育教案篇6
活动目标:
1、教幼儿练习双脚向前行进跳、间距(10—15公分)跳、向上跳,增强腿部肌肉力量,培养弹跳能力及协调能力。
2、初步培养幼儿体育活动的兴趣。3、鼓励幼儿主动参与活动,体验与他人分享的快乐。
活动准备:
1、活动场地的布置。(红、黄、绿水果若干;红、黄、绿颜色的房子各一;平衡木三条;纸板10块。)
2、兔宝宝头饰、红、黄、绿篮子各一。
活动过程:
一、热身运动:大皮球。
走,走,向前走,我们跟着老师走,走,走,向前走,走成一个大皮球。大皮球,圆又圆,拍一拍,跳一跳。拍的`轻,踏踏踏,跳得低,拍的重,咚咚咚,跳得高,拍的轻,踏踏踏,跳得低,拍的重,咚咚咚,跳得高,我的皮球接住了。
二、游戏:快乐的小兔。
1、游戏导入:今天天气真好,森林里面有很多的水果,兔妈妈今天带宝宝们一起去捡水果好吗?
2、练习基本动作。
出发前,宝宝要和妈妈一起把跳的本领练好?来我们来跳一跳。
(1)幼儿跳
(2)教师跳
提问:宝宝看看妈妈跳的和你们有什么不一样?引导幼儿双脚同时用力蹬地起跳,屈膝、脚尖先着地,双脚连续向前跳。
3、交代游戏玩法及注意事项。
(1)本领已经练好了,现在跟着妈妈排成一列小火车出发吧!如果前面有小水沟,宝宝要学着妈妈的样子一个跟着一个跳过水沟,石头路。个人丢在后面,不要被大灰狼抓走。记住了吗?出发!
“咦?有一条小沟,宝宝跟紧妈妈。”(幼儿一个跟着一个跳)
(2 ) 幼儿 跟着游戏。(教师提醒幼儿每人只捡一个水果)
(教师先讲评第一次的游戏)宝宝们,前面有桥,我们排好队慢慢走过小桥,不要挤,注意安全,妈妈和你们一起走。
(3)再次游戏。
三、放松运动。
宝宝们,我们手上还有一个水果,现在我们分别把他送到不同颜色的筐子,带回家吃好吗?今天我们累了,宝宝来我们放松放松吧!
我是快乐的小白兔,
甩甩手,扭扭腰,
揉揉膝盖,踢踢腿,
与人分享真快乐。耶!!!!
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