我们每个人在职场中都应该掌握制定方案的技能，一份富有新意的活动方案才能使人眼前一亮，下面是28范文小编为您分享的体育节活动方案7篇，感谢您的参阅。
体育节活动方案篇1
一、指导思想：
秉承“明德、精学、笃行、成才”的校训，围绕“构建和谐校园，全面提升学校办学实力”的目标，丰富校园文化；增强学生体质，培养学生顽强的拼搏精神，培养、挖掘我校体育人才，提高我校运动水平，增强学校的体艺特色。
二、主题：
运动健身 梦想成真
三、组织领导：
（一）领导小组：
组长：xx
副组长：xx
成员：xx
（二）分工职责：
x：全面领导体育节各项工作
x：协助组长具体落实体育节各项工作、负责田径运动会入场式、组织教工比赛
xx：协助体育组做好九年级段的团体比赛
x：负责体育节宣传工作、开（闭）幕式的布置、协助体育组做好七年级段的团体比赛
x：负责安排各年级段团体比赛时间
x、负责体育节中的纪律和安全、负责“道德风尚奖”评选、
x：协助体育组做好八年级段的团体比赛、协助周海鸿老师做好田径运动会入场式工作
x：负责体育节所需的各种器材及后勤工作
x：负责体育信息报道工作、协助叶静飞老师做好体育节宣
传工作、开（闭）幕式的布置
x：负责统计体育节各项比赛成绩
x：负责体育节中的志愿者活动、协助周海鸿老师做好田径运动会入场式工作
x：负责制定各项比赛的竞赛规程和田径运动会的秩序册以及
场地器材的准备工作。
班主任：负责组织和管理本班的各项比赛工作
四、比赛项目：
拔河比赛、袋鼠跳接力、集体跳长绳比赛、篮球投篮接力、广播操、田径运动会（100米、200米、400米、800米、1500米、4×100米接力、跳高、跳远、铅球、实心球后抛）
五、活动安排：
本届体育节分四阶段进行：第一阶段为宣传发动阶段（9月上旬）。第二阶段年级段团体比赛阶段（9月中、下旬和10月上旬），具体见各比赛项目竞赛规程。第三阶段为田径运动会和逃生演练（9月29、30日）。第四阶段为广播操比赛和体育节总成绩核算（10月16日左右）。
1、体育节动员会
时间：9月上中旬 地点：田径场
事项：先举行升旗仪式，之后叶静飞书记为体育节作动员讲话。
2、篮球投篮接力
时间：9月中旬课外活动课
地点：篮球场和体育馆 事项：由体育组负责各年级比赛
3、拔河比赛
时间：9月中下旬
地点：篮球场和体育馆 事项：由体育组负责各年级比赛
4、袋鼠跳接力比赛。
时间：9月中下旬的课外活动课
地点：田径场 事项：由体育组负责各年级比赛
5、团体跳长绳比赛。
时间：运动会开幕式后举行
地点：田径场 事项：由体育组负责各年级比赛
6、体育节开幕式和田径运动会、教工趣味体育比赛
时间：9月29、30日 地点：运动场
事项：按秩序册进行
7、田径运动会闭幕式
时间：9月30日
地点：运动场 事项：下午田径比赛结束后进行闭幕式，请领导颁奖并合影留念。
8、逃生演练
时间：9月30日
地点：教学楼和运动场 事项：按逃生演练要求进行
9、广播操比赛
时间：10月15日 地点：运动场
事项：按年级进行比赛
10、体育节闭幕式
时间：10月15日
地点：田径场 事项：请领导宣布体育节总成绩并颁奖、合影。
六、参加办法：
1、以个人或班为单位参加比赛。
2、各班设团长一名（班主任），副团长两名（正、副班长），工作人员若干名。各项目的领队、运动员人数按各单项规程依表填写。
3、报名：按所发报名表规定内容详细填写并签上班主任姓名，于截止日期前将报名表交到体育组。规定：（1）篮球投篮接力每班一队（男女各10人）；拔河比赛每班一队，男女各5人；集体跳长绳每班5男5女（包括甩绳队员）；袋鼠跳接力比赛10男10女。（2）广播操比赛须全班参加，如有特殊情况需以书面形式向体育组说明；（3）田径比赛每班尽量全员参加，每人限报两项，每项限报四人（可兼报4x100米接力），填写报名表办法：在姓名处填学生姓名、在所选相应的项目处打钩“√”。如发现违反规定，将取消该班所参加的该项比赛的团体分数。
比赛办法：按体育组制定的比赛规程进行，如遇意外情况，解释权在组委会。
七、计分办法：
1、篮球投篮接力名次按14、10、8、6、4、2分。
2、广播操比赛按21、15、12、9、6、3计分。
3、田径比赛各单项均取前六名，不足六人的减一录取，按7、5、
4、3、2、1计分，接力双倍计分。破校纪录的加5分，破区纪录的加10分。
4、拔河比赛、袋鼠跳接力、集体跳长绳比赛按14、10、8、6、4、2分
5、团体总分以各班在各项比赛中所获得的分数之和计分。
八、录取办法：
1、团体名次：按各班团体总分全校取前六名，按积分多少排列，如遇积分相等，按破纪录多者列前，再按单项第一名数量多者列前。
2、田径比赛各单项均取前六名，不足六人的减一录取。
九、奖励办法：
1、团体总分奖：颁发锦旗及奖金。
2、体育道德风尚奖：颁发锦旗。
3、单项奖：各人单项奖发奖牌（前三名）、团体单项奖各颁发奖状一张（篮球、拔河、集体跳长绳、袋鼠跳接力比赛和广播操取前三）；
4、破纪录奖：奖励奖品一份。
十、安全教育
1、各班在体育节期间要加强对全体学生进行安全和自我保护的教育。
2、各班班主任在报名前做好学生体质状况调查，有特异体质的学生不要参加比赛；每一次体育比赛前，应对学生做好运动安全教育。
3、各班学生在参加体育锻炼和比赛前，应正确评价自己的身体状况，如有这方面情况，学生应主动向老师提出并停止参加活动。
4、比赛前，学生应做好热身活动。学生在体育活中应避免做一些危险动作或超出自己能力的事，若班主任和体育教师发现这类情况，应及时加以制止。
5、活动管理和指导教师应在活动前预估到可能的危险隐患，并及时采取措施予以避免。在体育活动中，教师应加强伤害事故的防范。
6、如遇天气原因，使得运动有安全隐患，应当改期，以学校通知为主。
7、运动员在活动比赛过程中遵守比赛规则，选不得互相辱骂、争吵，否则取消参赛资格。观众在比赛中不得对选手进行干扰。如选手在比赛中受伤，要立即前往卫生室就诊。
体育节活动方案篇2
一、活动时间:20xx年11月16日——11月21日（大课间时间）
二、活动地点：一年级呼啦圈升旗台周围周一下午第三节
二年级跳绳升旗台周围周二大课间
四年级乒乓体育馆周三大课间
五年级排球排球场周四大课间
六年级跳长绳排球场周五大课间
三、活动人数：参加大课间全体学生
四、活动组织：
总负责：z（负责活动班级的纪律及安全）
活动策划：z（负责整个活动组织工作）
活动安排：
一年级呼啦圈负责人：z 协助：z
二年级跳绳负责人：z 协助：z
四年级乒乓负责人：z 协助：z
五年级排球负责人：z 协助：z
六年级跳长绳负责人：z 协助：z
摄影：z
资料存档：z
五、活动与评价细则
1、一年级呼啦圈
每位学生在指定地点进行1分钟呼啦圈转动（中途失误后立即停止），最后计算全班通过率，按成绩名次计分。
2、二年级跳绳（单跳）
全体学生参加，每个学生准备一根绳，记时一分钟，记录跳绳的个数（中途失误后允许继续进行），然后统计班级平均数，按成绩名次计分。
3、四年级乒乓
（一）普及型：对墙球
方法：全班学生参加，每个学生准备一块乒乓板.一只乒乓球，记时一分钟，记录对墙球的个数（中途失误后允许继续进行），然后统计班级平均数，按成绩名次计分（7.5.4.3.2.1）。
（二）提高型：个人单打
方法：各班在班级选拔赛的基础上，推荐男子3人，女子3人参加年级组的单打比赛，比赛采用淘汰附加赛，每场比赛三局二胜制，每局采用11分制。团体记分办法，按个人单打1——8名（9.7.6.5.4.3.2.1）计分。
4、五年级排球
（1）自垫排球：
全体参加大课间的学生，时间不限，一次性垫球，球垫起的高度应高于头部。连续垫球6个，不掉下为通过。计算全班通过的合格率。
（2）两人配合垫球:
各班自选10人,组成5对(男女不限),一人抛球,另一人垫球。垫球五个，以垫、接不落地为准，计算全班通过的合格率。（距离2—3米）
5、六年级跳长绳（齐跳）
每班参加人数为5男5女（其中2人摇绳），时间1分钟，然后统计班级总数，按成绩名次计分。
六、其它：
如下雨改在体育馆进行。
体育节活动方案篇3
为进一步贯彻《学校体育工作条例》的精神，落实“健康第一”指导思想，深入开展“阳光体育”活动，活跃校园生活，增强学生体质，促进学生全面发展，学校将于4月下旬举办丰富多彩的体育节活动，具体方案安排如下：
一、指导思想
通过体育节活动推进学校体育工作的发展，树立“健康第一”的思想以及终身体育锻炼的意识。确保学生每天一小时在校活动时间，增强学生体质，发挥学生特长，促进学生在身体、心理及社会适应能力等方面和谐的发展。提高团结合作，抵御挫折的意识和能力，使学生充分享受运动带来的乐趣，用丰富多彩的校园体育活动，丰富体育文化内涵，对学生实施全面素质的教育，培养学生合作、自信、勇敢、公平竞争及团队精神等良好品质及健身、参与的意识。养成良好的锻炼习惯和健康的生活方式，形成热爱体育、崇尚运动、健康向上的良好风气，在校园内营造注重健康、重视体育的良好氛围。
二、活动主题及形式
本次体育节以“健康、文明、育人、向上”为主题，大力推广实施“快乐体育”、“大课间体育”等体育游戏活动和田径比赛，分两种形式：一是以班级为单位，鼓励人人参与，增强学生体质，使学生充分享受运动带来的乐趣，并邀请部分家长参与亲子游戏，促进学校与家庭的沟通，增强教育的合力。二是以四、五年级为主，举办小型田径运动会，提高体育运动水平。
活动阶段
第一阶段：筹备阶段（4月上旬）让全体师生了解本次活动意义，熟悉活动内容，选拔运动员。
第二阶段：项目训练（4月中旬）
第三阶段：体育活动周（4月25—29日）
注：1、4月11——15日各班组织报名，15日上交个人项目（除二课堂项目外）名单。（交给本班体育体育教师）
2、4月20日上交集体项目（除年级项目和二课堂项目外）名单。（交给本班体育体育教师）
三、具体活动内容及活动时间
（一）、体育活动类（4月27日前完成比赛，自行安排时间）
1、1——6年级：根据年级拟定项目，以班级为单位，利用大课间时间在年级组内由年级组长负责组织比赛。（4月18——26日）
2、1——6年级：跳短绳（各班男、女各3人）。
3、1——2年级：拍球（各班男、女各3人）。
4、3、6年级：投篮（各班男、女各3人）。
5、3——6年级：3分钟跳长绳（各班男、女各5人）
6、3、6年级：拔河（各班男、女各10人）
（二）、综合（四球：乒乓球、羽毛球、篮球、足球）类3——6年级
根据二课堂活动项目，乒乓球利用中午时间，四、五年级由年级组长和年级体育教师组织角逐，其他球类二课堂时间由授课教师等教师负责比赛，取前八名。（4月11——27日）
1、乒乓球赛：四、五年级参加，负责人：四、五年级由年级组长和年级体育教师
2、羽毛球、篮球、足球赛：三、四、五、六年级，负责人：二课堂教师和协助教师组织比赛。（注意：二课堂涉及活动项目的年级，无涉及的暂时不组织）
（三）、家庭类（4月29日）
3——4年级：亲子三套车接力跑
①每班选派2对家庭一家三口进行50米亲子趣味跑。
②活动方法:以家庭为单位，三人在两个相交叉的呼拉圈中站好，听到稍音后出发，跑的过程三人配合用力，快速跑完全程，换第二个家庭出发。
注：评奖办法:按时间取名次，一等奖2个家庭、二等奖3个家庭、三等奖4个家庭、优秀奖若干。
(四)体操类（4月29日）
1、武术操：以班级为单位，按年段进行比赛。（开幕式）
注：评委（行政领导、年级组长、体育教师）
2、礼仪操：全校同时展示。（闭幕式）
(五)田径类（4月29日）
1、集体项目
3——6年级:60m迎面接力。（各班男、女各5人）
2、个人项目
1、2、3、6年级：立定跳远（各班男、女各3人）
四、比赛场地
田径场、篮球场、各班阳光体育活动区
体育节活动方案篇4
一、领导小组
组长：
副组长：
成员：校委会成员、班主任、体育教师
二、时间地点
20xx年4月17日在学校操场举行。
三、参加单位
二年级、三年级、四年级、五年级，以班为单位，各班班主任领队兼教练。
四、比赛项目
1、一年级：50米
2、二年级：60米
3、三年级：60米100米
4、四年级：60米100米
5、五年级：100米400米跳高跳远
五、比赛办法
1、一年级、二年级组：60米男、女组各报6人。
2、三年级、四年级组：60米100米，每项男、女组各报3人，每人限报一项。
3、五年级：100米跑、400米、跳高，跳远，每项男、女各报3人，每人限报一项。
六、比赛方法和规则
1、比赛方法（略）
2、采用田径最新规则。
七、嘉奖办法
一年级、二年级、五年级各单项嘉奖前二名；三年级、四年级嘉奖前三名。
八、报名时间
20xx年4月10日前将报名单报体育教师。
九、留意事项
比赛时留意安全，自觉遵守规则和要求。
十、未尽事宜，另行通知。
体育节活动方案篇5
一、竞赛日期：
二0xx年五月四日至八日
二、竞赛地点：
各部运动场
三、参加单位和办法：
1、凡园岭小学学生都可报名参加。
2、竞赛项目分部进行，以班为单位。
3、体育节主要内容：
4日（周一）园岭小学第五届体育节启动仪式（各部升旗仪式动员讲话）；
5日（周二）各部进行班级黑板报评比；
6日（周三）下午举行四、五、六年级体育知识比赛；
6日（周三）进行摄影、征文比赛作品收集评比；
7、8日各部根据实际情况进行趣味运动会比赛。
四、趣味运动会竞赛项目：
本部：（5月7、8日）
水平一（一、二年级）：
30米跑，立定跳远，亲子双人一分钟跳绳，亲子30米背人跑，一分钟跳绳，垒球掷准，垒球掷远，呼啦圈，一分钟拍球，20人╳15米往返接力（10名男生10名女生）
水平二（三、四年级）：
60米跑，100米跑，立定跳远，运球绕杆射门，亲子双人一分钟跳绳，亲子30米背人跑，一分钟踢毽子，实心球掷远，袋鼠跳，20人╳30米往返接力（10名男生10名女生）
水平三（五、六年级）：
60米，100米跑，跳远，投篮比赛，一分钟跳绳，袋鼠跳，
运球绕杆射门，实心球掷远，跨越式跳高，20人╳50米往返接力（10名男生10名女生）
一部：（5月7、8日）
水平一（一、二年级）：
30m跑，20人×30m往返接力（10男10女），亲子双人一分钟跳绳，亲子30米背人跑，立定跳远，一分钟跳绳，毽子掷远，摇呼拉圈比赛（1分钟计数），拍球比赛（1分钟计数），踢毽子比赛（1分钟计数）
水平二（三、四年级）：
50米跑，立定跳远，亲子双人一分钟跳绳，亲子30米背人跑，一分钟踢毽子，一分钟跳绳，实心球掷远，袋鼠跳，跳长绳比赛（22人），20人╳30米往返接力（10名男生10名女生）
水平三（五、六年级）：
50m，20人×50m往返接力（10男10女），投篮比赛，立定跳远，一分钟跳绳，亲子双人一分钟跳绳，实心球掷远，跳长绳比赛（22人），袋鼠跳比赛，踢毽子比赛（1分钟计数）
二部：（5月7、8日）
水平一组（1、2年级）：
30m跑，20人×30m往返接力（10男10女），立定跳远，一分钟跳绳，亲子双人一分钟跳绳，亲子30米背人跑，毽子掷远，摇呼拉圈比赛（1分钟计数），拍球比赛（1分钟计数），定点投篮比赛
水平二组（3、4年级）：
60m，20人×30m往返接力（10男10女），立定跳远，投篮比赛，一分钟跳绳，亲子双人一分钟跳绳，亲子30米背人跑，实心球掷远，跳长绳比赛（22人），袋鼠跳比赛，
水平三组（5、6年级）：
60m，20人×50m往返接力（10男10女），三分投篮比赛，跳远，一分钟跳绳，亲子双人一分钟跳绳，50米x8往返跑，实心球掷远，跳长绳比赛（22人），袋鼠跳比赛
五、竞赛方法：
1、趣味运动会分部进行，以班为单位，每班每个单项可报男、女运动员各3人，运动员每人可报2项（集体项目除外）；
2、运动员比赛道次、顺序由大会编排组抽签排定。
3、运动员须着运动服装方能参赛，不得穿钉鞋。
六、计分方法，录取名次及奖励：
1、各单项取前4名，按5、3、2、1计分，集体项目加倍计分。
2、以班为单位计团体总分并在各部排列团体名次，如总分相等，则以单项第一名多者列前，依此类推。
3、设各年级体育道德风尚奖一名，综合体育节所有比赛内容进行综合评定。
七、报名：
各班应于二0xx年四月十八日前将报名表送各部体育科组，自己保留一份。报名表按要求填报。
体育节活动方案篇6
目录
1.溪三中学20xx年体育节活动方案·················3
2.溪三中学20xx年体育节竞赛日程表···············5
3.溪三中学20xx年班级男子篮球赛竞赛规则·········6
4.溪三中学20xx年女子排球赛竞赛规则·············7
5.溪三中学20xx年拔河比赛规则···················9
6.溪三中学20xx年趣味比赛规则··················10
7.溪三中学第44届田径运动会规程················13
一、指导思想
以科学发展观为指导，深入贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，进一步推进素质教育，减轻学生课业负担，广泛开展学生阳光体育运动，增强学生体质，促进学校业余体育训练，全面提升我校学生身体素质和运动水平。
二、活动主题
阳光健康快乐
三、参加对象
全校学生
四、竞赛分组：
以年级段为组别，以班级为单位。
五、竞赛项目
（一）学校组织
1.篮球比赛（高一、高二段男子）
2.排球比赛（高一、高二段女子）
3.趣味运动会（全校学生）
4.田径运动会（全校学生）
5.拔河比赛（全校学生）
（二）学生会组织
1.乒乓球比赛（全校学生）
六、参赛要求
必须以班级为单位，不能跨班级报名。
七、录取名次与奖励办法
1.篮球、排球、田径、拔河比赛录取各年级段前三名，趣味比赛分数加在田径总分里；学生会组织项目根据报名情况来确定录取名次，并给于一定奖励。
2.各单项比赛的名次录取方法详见各单项竞赛规程。
3.本届体育节将评选各单项体育道德风尚奖若干名，并给予表彰。
八、报名
报名：各单项报名时间按各单项竞赛规程执行；并按各项目要求报名，逾期按弃权处理；联系人：田俊杰，联系电话：663305；参赛队员一经正式报名均不得更改（伤病除外）。
九、本方案的解释权归溪三中学体育组。
溪三中学体育组
20xx.2.8
溪三中学20xx年体育节竞赛日程表
比赛项目参加组别比赛时间比赛地点
篮球高一、高二段（男子）3月份（第五周-第七周）校外篮球场
排球高一、高二段（女子）4月上旬（第八周-第九周）另定
乒乓球高一、高二、高三段另定体育馆二楼
拔河高一、高二、高三段9月中旬校田径场
趣味高一、高二、高三段9月下旬校田径场
田径高一、高二、高三段10月中旬校田径场
溪三中学20xx年班级男子篮球赛竞赛规则
一、报名办法
1．分年级段报名，每个班级限报一支队伍；
2．每队限报10人（男），选1人为队长；
3．服装必须统一，最好打印号码。
二、比赛规则
1．本次比赛采取：第一轮分小组（a、b组）循环赛，第二轮交叉赛；
2．小组循环赛采取积分制，胜一场积2分，负一场积1分
3．每小组取前两名进入下一轮比赛，积分相等看两队得失率，得失率高者胜出；
4．比赛全场分四节，每节10分钟，如出现平局打加时赛5分钟；
5．比赛中一切服从裁判，如出现争议，队长是唯一发言人；如出现漫骂或打架斗殴现象，取消该队本次篮球比赛资格；
6．比赛迟到15分钟，取消本场比赛资格，积分记0分；每场比赛中，队员5次犯规罚出场外；
7．除上以外，一切采用国际篮球最新规则；
8．比赛时间见比赛日程表；如有特殊情况（如下雨）依次顺延。
三、奖励办法：各段取前三名班级进行奖励，评选一个“体育道德风尚”奖。
四、场地：校外篮球场
五、比赛时间：20xx年3月，第四节课开始
注：请每个队认真学习本规则。
溪三中学体育组
溪三中学20xx年女子排球赛竞赛规则
高一段女子排球比赛规则
一、报名办法
以班级为单位，每班限报5名。
二、比赛规则
1．在3米的圆圈内连续自垫球，垫起的高度要求超过自己的头部，垫出圈外不计数，必须在垫回圈内接着计数，如果球落地或碰到其它物体，比赛结束。
2.每人只有一次机会。
3.个人排名方法：垫球次数多者列前，如垫球次数相同则并列。
4.积分办法：第一名至第四十名，积分分别为40、39、38、……3、2、1分。如遇名次相同，所得积分为几个积分相加得数的平均数。
5.班级排名方法：参赛队员所得积分总和高者列前，如有积分相同，参考5名队员个人名次排定班级名次，个人最好名次靠前者，班级名次列前。
三、奖励办法：取前三名班级进行奖励，评选一个体育道德风尚奖。
四、场地：校外排球场
五、比赛时间：20xx年4月，第四节课开始
注：请每个队认真学习本规则。
溪三中学体育组
2008
高二段女子排球比赛规则
一、报名办法
1．分年级段报名，每个班级限报一支队伍；
2．每队限报xx人，选1人为队长；
3．服装必须统一，最好打印号码。
二、比赛规则
1．本次比赛采取：第一轮分小组（a、b组）循环赛，第二轮交叉赛；
2．小组循环赛采取积分制，胜一场积2分，负一场积1分
3．每小组取前两名进入下一轮比赛，积分相等看两队得失率，得失率高者胜出；
4．比赛采用三局两胜制；前两局25分制，第三局15分制；
5．比赛中一切服从裁判，如出现争议，队长是唯一发言人；如出现漫骂或打架斗殴现象，取消该队本次排球比赛资格；
6．比赛迟到15分钟，取消本场比赛资格，积分记0分；
7．除上以外，一切采用国际排球最新规则；
8．比赛时间见比赛日程表；如有特殊情况依次顺延。
三、奖励办法：各段取前三名进行奖励，评选一个体育道德风尚奖。
四、场地：体育馆三楼
五、比赛时间：20xx年4月，第四节课开始
注：请每个队认真学习本规则。
溪三中学体育组
2008
溪三中学20xx年拔河比赛规则
一、报名方法
每班限报16人，男女各8人；如文科班男生不足的，有女生代替。
二、比赛规则
1．本次比赛采用单淘汰制，最终录取前三名；
2.比赛对手抽签决定，采用三局两胜制，胜者继续，负者淘汰；
3.在比赛中有作弊的直接淘汰，对方直接进级；
4.比赛场地为30m×5m的范围内，在30m的中点画一条线，中线两侧各1.5m处再画一条线，谁先拉过这条线为胜；
5.每班选一名学生做裁判，帮助主裁判清点对方人数和监督对方是否作弊；
6.比赛中一切服从裁判，如出现争议，队长是唯一发言人；如出现漫骂或打架斗殴现象，取消该队本次排球比赛资格；
7．比赛迟到15分钟，取消本场比赛资格；
8．比赛时间见比赛日程表；如有特殊情况依次顺延。
9.本规程由体育组负责解释。
三、奖励办法：取前三名班级进行奖励。
四、场地：校外篮球场
五、比赛时间：20xx年9月，第四节课开始
注：请每个队认真学习本规则。
溪三中学体育组
20xx.2.8
溪三中学20xx年趣味比赛规则
一、报名办法
以班级为单位，报名人数根据项目人数报名，每人限报两项，3分钟绕“∞”字跳长绳除外。
二、比赛规则
(一)3分钟绕“∞”字跳长绳
1．参加办法：每单位参加队员xx人（男女各6人）；
2．竞赛办法
(1)裁判宣布比赛预备，运动员开始摇绳，裁判鸣哨开始记时；
(2)队员必须绕“∞”字进行，否则成绩无效；
(3)比赛开始后队员不得调换位置，必须依次进行，队伍顺序自行安排；
(4)队员必须依次跳进，每次摇绳只能进一人，每人每次只能跳一次，重复不累计、死绳不计数；
(5)死绳不停表，重新摇绳，下一个队员重新试跳；
(6)队员顺利跳一次，计一次试跳成功，依次累计全队次数；
(7)时间3分钟；
(8)规定时间内全队试跳成功次数多则胜，若次数相等则以失败（死绳）少者胜。再相等则加赛1分钟，再相同则抽签。
3．场地和器材
(1)器材：绳长5米，各队自备，两摇绳者之间的距离不少于3米。
(2)场地：6米×6米。
4．本规程由组体育组负责解释。
(二)个人1分钟定点投篮
1.参加办法：各组别代表队限报男女各2名；
2.竞赛办法
(1)投篮的圆心设定为篮圈中心的投影点，以投影点为圆心画弧。男子组，5米处画一弧线，女子组4米处画一弧线，每条弧线上设置5个投篮点，分别是0度角左右两个，45度角左右两个，90度角一个；
(2)每个投篮点放4个球，前三个是橡胶球，每投准一个得1分，第四个是牛皮球，投准得2分；投错顺序，每中一个计1分；
(3)投篮规则同投“三分球”的规则；
(4)5个投篮点所用时间为1分钟，最后5秒读秒；
(5)分数高者名次列前，如遇积分相等、并列，进行加赛1分钟决名次，再相同则抽签；
(6)按照秩序册上的顺序进行比赛。
3．场地和器材
(1)器材：学校提供，练习球自备；
(2)场地：半个篮球场地。
4．本规程由体育组负责解释。
(三)二人三足
1．参加办法：各班级限报男女各2组；
2．比赛方法：
参赛者并排站在起跑线后，用绳子将二人的内侧腿捆好（捆在踝关节处，两关节贴紧，不得分开）。比赛开始，二人向前跑出，到达折回点后再返回，以最快的速度跑向终点，到达终点最快的队为胜。如果中途捆绑带脱落，则判该组队员违规，取消该组运动员成绩。
3．场地和器材
(1)器材：各队的捆绑带自备；
(2)跑道：2米×25米的塑胶跑道。
4．本规程由体育组负责解释。
(四)足球射门
1．参加方法：各班级限报男女各2名；
2．比赛方法：
参赛运动员站在足球的后方，足球放在离球门10米（女子8米）的指定点，在裁判员的'指挥下进行比赛；射门动作必须连贯一次完成，球踢入球门计1分，共10次射门机会，在2分钟内完成，时间到即刻停止比赛；运动员以合计得分高者名次列前，如得分相等则以用时少者名次列前；如得分和耗时均相等，不是第一名的，则名次并列，如是并列第一名则进行加时赛，加时1分钟，5次射门机会。
3．比赛器材：
小球门（1.8米×5米），4号足球，木板（6米×0.2米），器材由大会统一提供。
4．比赛场地：
半个篮球场大的草地或水泥地，球门离地0.2米。
三、录取名次和计分办法
各段录取前6名，分别按7、5、4、3、2、1分计入田径团体总分；集体跳绳项目加倍计分，参赛人数不足6人（含6人）则递减一名录取。
四、场地：校田径场
五、比赛时间：20xx年9月，第四节课开始
注：请每个队认真学习本规则。
溪三中学体育组
20xx.2.8
溪三中学第44届田径运动会规程
一、竞赛日期和地点
时间：10月中旬地点：校田径场
二、竞赛项目
径赛项目：100m200m400m800m1500m(女)3000m(男)4×100m
田赛项目：跳高跳远三级跳远（男）铅球
趣味比赛项目：一分钟投篮比赛三分钟八字跳绳比赛
两人三足跑足球定点射门
三、参赛单位
甲组：高三段各班乙组：高二段各班丙组：高一段各班
四、报名方法
1.以班为单位，运动员人数每班限报18人（不含趣味项目），男女不限。
2.每人限包2项（不含接力），每项限报2人。
3.1500m项目，每班女生必须报2人；3000m项目，每班男生必须报2人。
4.三级跳远为男子项目。
5.趣味项目比赛另行比赛。
6.各班将报名表（男女各一份）以及班级简介，以班级命名，按word形式上报陈自由。
五、竞赛办法
1.采用最新田径运动规则（注：起跑采用20xx年规则）。
2.径赛之短跑项目若参赛人数不超过6人（100m不超过8人），则直接参加决赛。
3.径赛中长跑项目（800m、1500m、3000m）直接参加决赛，按成绩决定名次。
4.田赛项目（除跳高）预赛前八名参加决赛，取六名。
5.100m、200m、400m、4×100m项目，若分2组预赛，各组前2名及其余2个最好成绩参加决赛，若分3组预赛，各组第一名及其余3个最好成绩参加决赛。
6.4×100m项目，预赛各分2组，各组前2名及其余2个最好成绩参加决赛。
7.趣味比赛竞赛方法：见趣味项目比赛细则。
六、记分方法
1.各项目取前六名，按7、5、4、3、2、1计分，报名不超过6人（或6人）的项目则减少一名录取计分；接力项目加倍计分。
2.趣味比赛按成绩取前六名，记入团体总分。
3.破年级段记录外加5分，破校记录加7分，破区记录加10分，以最高加分为准，分别计入各班团体总分。（趣味比赛不设记录）
4.跑完1500m、3000m全程者外加2分。
七、奖励办法
1.团体：各组取前三名。
2.各项取前六名给予适当奖励。破校级纪录以上（含校级）另外给予奖励。
3.每年级段评一个“道德风尚”奖（团体）。
八、报名日期：20xx年9月20日截止。
体育节活动方案篇7
根据学校20xx学年第一学期工作计划，积极开展“阳光体育”活动，倡导我运动、我快乐的良好校园体育文化氛围，决定举行绍兴县实验小学第十二届体育节，具体安排如下：
活动内容：
一、第七周：
团体项目比赛：全体学生体质测试
（一）时间：
第 一、二学部：10月16日（周三）
第 三、五学部：10月17日（周四）
第 四、六学部：10月18日（周五）
（二）内容：
一、二学部：50米、一分钟跳绳、坐位体前屈
三、四学部：50米、一分钟跳绳、坐位体前屈、一分钟仰卧起坐
五、六学部：50米、400米、一分钟跳绳、坐位体前屈、一分钟仰卧起坐。
（三）地点安排：
一分钟跳绳：体育馆边上的走道。
一分钟仰卧起坐：单双杠旁边的水泥场地。
坐位体前屈：体育馆门口。
50米、400米：田径场。
二、第八周
（一）、体育节入场仪式
时间：周四（10月24日）
由政教处，体育组负责：要求队伍整齐、精神饱满，服装统一，体现班级风采
（二）、田径运动会：周四、周五（10月24、25日）
三、记奖办法：
（1）田径比赛个人单项计分：每项取前6名，按7、5、4、3、2、1记分。不足六人按实取名次。
（2）学部运动会取团体前六名，发给奖状。
（3）设精神文明优胜奖（入场式60%，其他：安全、纪律、卫生、宣传报道40%），具体评奖办法另定，按学部班级数3：4：3比例，评出一、二、三等奖，单独颁奖。出现安全责任事故不得评奖。
四、报名日期：学生运动会报名表，填好纸质报名表后，于20xx年10月12日放学前送体育组，电子报名到国庆节回来再通知报名。
田径运动会规程
比赛年级：二——六年级
比赛时间：20xx年 10 月24、25日 （雨天推延）
比赛项目：
二年级：60米、100米、200米、立定跳远、纵跳摸高、垒球
三学部：60米、100米、200米、400米、跳远、跳高、垒球
四年级：60米、100米、200米、400米、跳远、跳高、垒球、男女4*100接力接4*100
五年级：100米、200米、400米、800米、跳远、跳高、垒球、铅球、男女4*100接力赛。
六年级：100米、200米、400米、800米、跳远、跳高、垒球、铅球、男女4*100接力赛。
参加办法：
1、各年级以班为单位报名，每班可报运动员12人，男、女各6人
2、每人限报2项，每项最少报2人
3、每班男女各4人参加接力赛（不计入运动员限报项目中），与单项可兼报，在报名单中注明。
比赛规则：
参照20xx年《田径竞赛规则》执行，特定比赛详见比赛方法。
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