暑假补课工作总结6篇

一段时间的工作内容结束了，是时候我们可以撰写一份工作总结了，会写工作总结说明我们对自己完成的工作有合理且深刻的认知，下面是28范文小编为您分享的暑假补课工作总结6篇，感谢您的参阅。

暑假补课工作总结6篇

暑假补课工作总结篇1

把高三的复习计划分为三大阶段。每个阶段有不同的任务、不同的目标和不同的学习方法。第一阶段，是整个力学，第二个阶段是整个电学部分，第三个阶段是其他部分。力学这个阶段时间大约38节课，约占整个高三补课的一半时间左右。高三复习四忌：一忌抛开考纲，盲目复习。

高考各科都有《考试说明》，学生首先应该依据《考试说明》，明确高考的考查范围和重点内容，再有针对性地进行复习。二忌急于求成，忽视小题。有些学生认为高考中基础知识题的分值不高，所以索性就放弃了。他们不知道解决好基础知识，正是提高成绩的关键所在。三忌支离破碎，缺乏系统。

有些学生认为理科知识缺乏系统性和逻辑性，可以随意捡章节进行复习。其实复习应兼顾知识、能力、方法三个层次。四忌浮光掠影，只重皮毛。有些学生只重视知识的背诵，缺乏专题性反思，不知道自己的涨分点在哪里。这个阶段可以称为基础复习阶段。学校里每一个科目都在逐册逐章节地进行复习，我们自己也应该和学校的教师步伐一致，进行各科的细致复习。我们要充分利用这38节课，把高考范围内的每个知识点都逐章逐节、逐篇逐段，甚至农字逐句地复习到，应做到毫无遗漏。

这个阶段，复习中切忌急躁、浮躁，要知道“万丈高楼增地起”，只有这时候循序渐进、查缺被漏、巩固基础，才能在高考中取得好成绩;只有这时候把经常不注重的地方都复习到，才能在今后更多的时间去攻克一些综合性、高难度的题目。第二阶段从第二学期开始。这个阶段是复习工作中的最宝贵的时期，堪称复习的“黄金期”。之所以这样说，是因为这个时期复习任务最重，也最应该达到高效率的复习。也可以将这个阶段称为复习阶段。我们的`任务是把前一个阶段中较为零乱、繁杂的知识系统化、条理化，找到每科中的一条宏观的线索，提纲挈领，全面复习。

这个阶段的复习，直接目的就是四月模拟考试。它是高考前最重要的一次学习检验和阅兵。考试成功，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜;如果受挫，也不要恢心丧气。应该恰当定位，在战略上藐视它，在战术上重视它。第三阶段从第二学期半期考试至高考前，时间大约两个月。这是高考前最后的一段复习时间。随着高考的日益迫近，有些同学可能心理压力会越来越重。

因此，这个时期应当以卸包袱为一个重要任务。要善于调节自己的学习和生活节奏，放松一下绷得紧紧的神经。在此时，第天不必复习得太晚，要赶快调整高三一年紧张复习中形成的不当的生物钟，以保证充沛的精力。另外，这个时期不必再做过多的过量的习题，更不应死抠难题和偏题，应该做少而精的练习。比如，花些工夫研究研究历年高考的题目，因为这些题目既是经过千锤百炼的精品，又是高考命题人意志的直接体现，可谓字字珠玑。在复习中，我们中做题应先易后难，选择题拿不准也不要放弃，选一个最可能的空填上等等。在高三一年的复习中，我们应该注意合理安排每一天的复习时间。

在紧张的复习过程中，每天可供我们自己利用的时间并不多，其中最长的一段时间大约就是每天晚饭后至睡觉前的三个多小时时间。能否利用好这段时间，是高三复习成败的关键。在这方面，我的体会是不要在一个晚上把五科全复习到，这样做只会不分主次、自找麻烦。试想，仅仅是不足四小时的短短的一段宝贵时间，怎么能经得起五科的轮番轰炸呢?因此，我建议大家在一个晚上专攻一门到两门，抓住重点，集中精力，以争取达到较高的学习效率。每晚集中精力复习一门功课，长期坚持，效果不错。

从学习上说，那一个多月的主要目的就是学习完高三的课程，或者至少是基本学习完。纯粹高三的课程本身而言，相对于以前两年的课程，难度上没有什么升华，甚至于有些科目反而可能减低了难度。但是高三的课程，尤其是理科的高三课程，更多的已经不是具体知识的学习，而是上升到规律方法的层次，帮大家去总结了。而正因为其难度相对较小，所以更多的时间可能会用来安排自己的工作，例如高三需要坚持一年的很多日常训练：每天定量的英语完型、阅读;数学选择填空题的训练;理综小题的训练等等，都可以适当的开始了。

同时，这也是高三之中最清闲的一段时光，因此也可以适当的写写日记什么的，当然还有思考，就是想想自己，想想高考。这是没有办法的事情，高三所做的事情之中，可能十件有九件半都和高考有关吧!

当然，除了学习之外，补课，尤其是封闭的补课，还会给高三的学生带来一个意想不到的惊喜：友谊。现实是很残酷的，高三的学习很紧张，但是很不幸，高三的同学关系，更是复杂。因为蛋糕实在是太小了。但是高三补课期间，如果真的能够互帮互助的话，大家挣来的将会是纯洁而真挚的友谊，是之后的很久很久的美好，是终生不会忘记的珍贵。

暑假补课工作总结篇2

高一期末，面对文理分科，我毫不犹豫地选择了总结钟爱的文科，同时心里也很忐忑不知道未来会面对什么样的新班级与新老师。

8月5日，回到百高，开始了一个月的补课生活。看见我的名字出现在文科实验班15班的榜单上时，心里既高兴又紧张，高兴的是自己未来两年能在一个那么优秀的班级里学习生活，紧张的是15班人才济济，自己会面对很大的压力，但是有压力才会有动力，我怀着一份自信和一份紧张踏入了新班级。

进入新班级，一眼忘去都是女生，还得仔细找才能看到男生，第一个晚上大家进到教室时都会在抱怨教室比较挤，因为已经习惯了高一宽敞明亮的教室，不过在后来的学习生活中大家都慢慢习惯了，15班是一个勤奋好学的班级，每天早上6.50和晚上6.30之前教室已经坐了很多人，大家都在无声自习，这也无形中催促我每天上教室的步伐要快点，才能追上别人的脚步。

补课时期只需要学三大主科还有历史政治地理，比平时少了一些负担，数学老师潘慧老师还是我们高一教我们数学的老师，所以学起数学时不必再重新去适应新老师的的方法，潘慧老师是一个很温柔的老师，她上课比较慢大家都能听懂，每天会发给我们一张小练习，对大家来说作业量比较适中而且也能巩固知识。

语文老师人称百高刘亦菲，看到她时果然名不虚传，她上课时带着一种温婉的气质，她经常会让我们小组讨论然后得出结果，增强同学之间的合作，她也会在学习完课文之后给我们阅读有关的小诗，让我们了解更多的知识。

历史老师是带完毕业班下来的老师，想必是一位很有高考经验的老师，看起来有些严肃，她会给我们记下很多得笔记，上历史课必须脑快手快，不允许你有一点开小差的机会，也正因为这样我们脑海里才能扫描更多的知识。

地理老师上课很有趣，比如说在上到文化景观时他会让我们看世界的文化遗产，然后在旁边讲解，我很喜欢这样的上课方式，做到课本与实际结合。

政治老师也就是班主任，上课很幽默，同时又在幽默之中让我们学到了知识，在每次学习完新课的第二天提问，还是会有些同学会因为没来得及复习而回答不出，这其中也包括我，但老师都不会生气而是耐心地讲解，不过这些同学也会因为回答不出而脸红课后及时去复习的。

也许文科在很多人看来说也不就是背背书那么简单，可只有真正去触碰才知道历史政治地理都有很多的博大精深和妙不可言，是需要我们努力学习和用心体会的，补课只是个开端，我们要在高二中打下基础，相信1115班的全体精英能为百高的文科贡献力量!

暑假补课工作总结篇3

20xx年的暑假在不知不觉中已经过去，暑期中每一位师生都度过了一个丰富多彩、健康文明、愉快安全的假期。假期中，为了更好地贯彻济槐教发（xx）32号《关于认真做好xx年中小学暑假工作的通知》的文件精神，我校依托少先队，开展了丰富多彩的暑期活动。

一、活动时间：

xx年7月4日至8月30日，共8周

二、工作安排：

1、成立了以校长为第一责任人的暑假工作领导小组，全面组织管理暑期活动。

2、建立了学校领导暑假值日制度，做到每天有教师值班，有领导带班。

4、依托村居、家庭，齐抓共管、形成合力。

5、发放《致家长一封信》，告知暑期工作安排，提出学生安全、健康度假的要求和家庭教育建议等。

6、指导学生填写好暑假活动记录表、反馈表，记录表、反馈表要求由村委支持，家长根

据学生参加村居活动情况如实填写并签字，由学生带回学校，以便学校以此评定学生的假期活动情况。今年学校将根据记录表、反馈表评选出社会实践活动积极分子。

7、报到时间：9月1日上午8：00。

8、放假前，对全体学生进行了一次全面的“崇尚科学、关爱家庭、珍惜生命、反对邪教”

的主题教育和假期安全教育，确保学生度过了一个安全、健康的假期。

三、暑假工作内容及形式：

（一）严格执行假期工作有关规定，进一步规范办学行为。我校严格遵守了放假时间规定，做到了切实减轻学生暑假期间的作业负担，以全省统一规划使用的《暑假生活指导》为抓手，为学生提供了系统科学的假期生活指导。小学一、二年级没布臵书面作业，由班主任老师布臵了一定的实践性的作业，如：每天帮父母做一些力所能及的家务，培养自理能力等。其他年级书面作业控制在每天1小时以内，做到了着眼于培养学生的探究能力和实践能力，布臵了一些能够激发兴趣、开阔视野、锻炼意志的开放性作业。学校坚决杜绝了组织学生集体到校上课补课和统一组织自习，不参与、动员、组织学生参加社会上各类复习班和培训班。学校不为各种社会培训机构组织的校外暑期夏令营及各种拓展活动提供任何形式的组织或宣传服务。

（二）开展了丰富多彩的社会实践活动，促进学生的自主发展。

1、继续开展了“万名学生进社区”社会实践活动。学我校在放假前及时与小金、孟王两村居取得了联系，发动村居力量，做好学生的暑期看护工作。在暑假前认真组织家长会和家长委员会，集中开展了一次对家长的暑期安全活动教育和其他教育工作，帮助家长合理安排子女暑假活动，多引导子女从事力所能及的家务劳动，增强自理和自护自救能力，提升孝亲敬老、服务家庭的意识，为学生度过一个有意义的暑假提供了保证。假期间，我校还组织教师，特别是班主任老师深入学生家庭，了解学生的生活和成长环境，与家长共同探讨帮助学生成长的方法和途径，同时征求家长对学校教育教学工作的意见和建议。班主任实地家访人数不少于本班学生的二分之一。学校还积极做好假期控辍保学工作。

2、开放教育资源。学校有计划地向学生开放了学校图书馆室、计算机室及各种文体活动场地、设施设备，为学生的探究性学习和自主发展提供了帮助。学校的足球代表队认真组织了暑期训练工作，做到时间、内容、场地、人员的落实。

3、我们还开展了指导学生科学安排暑假生活的工作。教育和引导学生暑期文明上网，自觉抵制不良信息的侵害，合理安排上网时间，不沉溺网络。学校和家长引导学生学会合理适度消费，不乱花钱，不吸烟，不喝酒，远离毒品，不接触淫秽、暴力等不良的影视作品和书刊，不进营业性电子游戏厅、舞厅、社会网吧，不参加有害身心健康的游戏，反对和抵制封建迷信活动。学校通过放假前的家长会指导家长树立素质教育的理念，掌握科学的教育方法，合理安排子女学习、休息、锻炼和参加实践活动，不盲目让子女参加社会上各种补课辅导班。同时学校还组织开展了有针对性的`“我的精彩暑假生活”活动，活动分为三部分：合理安排时间、我最拿手的家务、我为爸爸妈妈做的一件事，效果很好。

4、开展了《第十一届“暑假读一本好书”的活动》和《在全省青少年终组织开展“向上向善”培育和践行社会主义核心价值观读书教育活动》（五年级负责）。继续开展了“师生心中的济南标识——找找泉范儿”主题活动（全体教师及四年级学生参与），让广大师生认识了济南之变、发现济南之美，从各个角度挖掘济南的文化元素，不断宣传济南内在气质，增强了广大师生对济南的认同感、自豪感。

5、为做好全国卫生城市和文明城市创建以及未成年人思想道德建设测评工作，创新暑期实践和体验形式，我校扎实开展了以下教育：一是广泛开展诚信教育（四年级收集整理发生在身边的诚信小故事）。把诚信教育纳入德育课程，使诚信要求融入学生的学习和生活。二是开展文明旅游教育。各学校要积极开展“大手拉小手，携手文明行”活动（二年级），引导广大家长和学生共同进步，文明出行、文明旅游、遵守公德。三是积极开展勤俭节约教育（三年级）。

暑假补课工作总结篇4

今年暑期是我首次参加音乐教师培训，机会难得，所以我十分珍惜这次机会，除了一天因为工作原因请了假以外，剩下的四天时间我都是准时参加，从未缺席，而且非常认真聆听各位专家领导的讲课，并作了详细的听课记录。7月6日上午进行了开班典礼，然后由市进修学校的杨主任给大家做了名为《中国教育现状》的讲座，生动而精炼的语言阐述，让大家都为现在的教育现状而感慨，不得不让我们这些当老师的好好深思一番，究竟改如何教育我们的下一代。下午是由江苏省镇江中学的韦老师给我们作了一个关于“音乐课堂教学”的讲座，讲集教学理论与实践活动于一体，让每位教师切切实实领悟到了该如何面对教学中的各种难题，以及如何上好音乐课。7月7日一天是由南京前线歌舞团资深指挥家陈佳南老师给我们做的讲座。“行家一出手，就知有没有”，这句老话来形容陈老师的讲座是最合适不过的了，他集五六十年的实践经验于一身，深入浅出的给我们讲解了合唱指挥上的各种知识，让大家受益匪浅，面对着已过不惑之年的陈老师我们不由的心生敬佩，尤其是如此知识渊博的他，如今还是那么孜孜不倦的学习、充电，而且有着非常强的敬业精神，更是让我们肃然起敬。7月9日一天给我们安排了句容市教研室的龚仁祥老师的“信息技术与课件制作”讲座。龚老师年龄与我相仿，但是在信息技术上却已达到了高手级水平，不得不让我佩服，今天在他的指导下，学习了如何上网截取图片、音乐及flash片段等等知识，对于我们这些经常需要自己做课件的一线教师来说，用途真的非常大。7月10日，教育局给我们安排了两场讲座，一个是市进修学校杨良文主任的“论文撰写与课题研究”的讲座，一个是基教科陈德芳科长的关于“文艺汇演”节目方面讲座，通过一天的学习收获非常大，因为两位领导不仅是我们的前辈，更是教育界的专家，在他们的引领下，我想我们句容的教育明天一定更辉煌。为期五天的培训学习就要结束了，说真的，五天的学习时间感觉太短了，虽然有很多收获，但我感觉还有很多想要学的东西，只有盼下一次学习的机会了。再次感谢句容市教育局、句容市教师进修学校给我们提供的这次学习机会，感谢各位领导专家给我们带来了如此多的精神食量。

暑假补课工作总结篇5

关于补课“补课”，查《新华字典》意为“补学或补教所缺的功课”。“补学”，是从学生角度说，所学“功课”有缺失，需要“补充、补足、填补”；“补教”，是从教师角度说，所授“功课”有缺失，需要“补充、补足、填补”。无论是从学生角度说，还是从教师角度说，“补课”都是弥补“功课”的缺失，使“所缺的功课”得以修补。再从“补课”一词的构成来看，它是动宾式，为动词。因而，“补课”的关键就在“补”上，是查漏补缺。它充分尊重学生的个性和差异（知识），给他们完全自由的选择权，把学生当作补课的真正主人。这样的补课，学生是主动的，处于主体地位，而不是被动的，处于被死灌的地位。这样的补课，学生是有选择的，按需而选，“点菜吃饭”的形式。

一、学生情况介绍

对于我上大学的第一个寒假，作为一名新一代的大学生，我想在寒假一定要做些有意义的事。于是，我在父母的帮助下，做起了家教的工作，因为我平时给大家的印象就是很有耐心而且知识的储备还可以，所以在招学生方面我并没有遇到困难。这是我大学生活的第一份社会实践工作，得到了一个锻炼自己的能力和实现自身价值的机会，使我的大学生活更加的丰富。通过家教的生活使我学会了很多，思考了很多，体味了很多。

由于自身的精力有限，并且为了补习的效果好些，我补习了自己最擅长的数学，在学生数量上我控制在4人。学生a，男孩，初一，成绩突出，性格活泼，多动；学生b，女孩，初一，成绩突出，性格内向，但十分聪明；学生c，女孩，初一，成绩中等，性格内向；学生d，男孩，初三，成绩偏差，性格骄傲。

通过与学生的交谈，我了解到：学生a有很强的上进心，但是在学习的过程中似乎没有什么长劲。通过与家长的沟通，我发现a家长对望子成龙有着殷切的期望，感受到父母对孩子的期望是炙热的，殷切的；学生b没有自信，家长对其的关心也是不够的（留守儿童），但是学生b十分的懂事，知道学习的意义是什么，我很是喜欢她；学生c又高又瘦，稚气未干，这是我对她的第一印象，同时她对学习没有什么兴趣，我对她阐述了学习的目的后，希望她能够有新的思想；学生d爱好广泛，喜欢打篮球，大学第一学期学习篮球的自己自然和她有共同的话题了，在学习上很是随意，对自己要求不严格，我想我的首要任务就是纠正他的学习态度。

二、实践内容

第一堂课，我还经历了一番心理斗争。因为毕竟是第一次，从没有经验，害怕教不会他们，误人子弟！不过，还是咬紧牙关默默的告诉自己，既然接他们了，那就好好的带下去，对他们好好负责，决不能辜负任何人！

第一堂课就这样开始了，我也开始了第一次真正意义上的在学生面前讲课，不免有些手足无措。因为我的姐姐就是一名老师，我特意邀请她旁听，希望她能指出我的问题。在上课前我就做了充分的准备，如我的学生是在两个年级的，所以我先给初一的3名同学讲解知识点，期间初三的学生自己预习，初一的学生有了基础后自己在做练习题，这时我再给初三的学生讲解。我深知我仅仅是一名大一的学生，我的威严问题一直是我很担心的一件事，姐姐交给我经验是：课堂上不凶，但也不笑，一直比较严肃，最重要的是课堂上要有纪律，无规矩不成方圆，在一个没有纪律的课堂上，教的再好也是白搭，课堂就是课堂，可得严肃对待。有了姐姐的方法后我的第一堂课纪律很好。

暑假补课工作总结篇6

上次跟准高三家长们探讨了一些问题，心里对大家的关注问题有了一点了解，所以就将自己高三时期相应的经验和教训总结了出来，供大家参考。

一、时间安排

珍惜时间。高三的时间是有限的，我们的目标是要用有限的时间，做出尽可能多的“有用工”。所以耗费时间的事情，一定要想好值不值得去做。

珍惜自己。时间无论怎样重要都是为人服务的，所以不要为了节约时间而做出伤害自己的事情。在此举出两例供大家参考：不吃早饭、晚上过度熬夜(超过12点)。

张弛有度。周末一定不要安排得太紧，要给自己一些休息的时间，因为休息是为了更好地学习。

电视和电脑。完全拒绝电视和电脑不太可行，可以用，但是时间不要太长。另外切忌将看电视和用电脑划进休息时间内，它们也是耗费人大量精力的事物。

时间表。最好有个时间表，虽然不是必需的(因为我自己掌控时间不太好，自己定的计划经常没执行)，但我深刻认识到，让自己保持一个规律的生活很重要。

二、学习的准备工作

心态调整(平静)，这一点是重中之重，可谓是高三最重要的几件事之一。学习前这一步是必需的，没有一个良好的心态意味着无法全身心投入到学习中，意味着效率的低下。关于心态调整每个人都有自己的方法，我这里只是想给出我自己的：专注地先去做一些题(一般是物理题，因为喜欢)，一旦进入到了自己的做题节奏中，心态就会自动地调整好。

还是心态调整(别分心)，上一条中说的是学习前的心态调整。事实上平常生活中也要注意心态调整，身边不要放太多让自己分心的东西，也不要做那些让自己分精力太多的事情，例如谈恋爱。

继续心态调整(树立目标)，这一条说的是对自己高三心态的。学习要明确自己的目的，也就是“我学习到底是为了什么”。明确了目的，学习自然就有了动力。

焦虑是高三学生的头号大敌，所以家长还是不要太逼迫孩子，学生自己则要为自己创造一个相对放松的心境，焦虑会导致紧张，紧张则直接引向失败，学生要保持对自己心态状况的关注，以便于随时调整。

三、学习方法的宏观调控

学习策略。先提高一门课程的成绩，然后以点带面。我自己比较喜欢物理，所以我一上高三，目标就是把物理成绩先提上去。经过一个学期的努力，我的物理终于到达了年级第一的水平，有了这份自信和经验，再投入到其他科目的奋斗中，成绩自然而然就跟了上来。

家教与课外班。我个人认为，到了高三，在外面补课是需要的，因为有经验的老师会帮学生节省很多时间，少走很多弯路。一对一的家教针对性会更强。课外班会更系统。所以高三学生要早早想好，自己的哪一科需要什么样的课外辅助，这样才能事半功倍。

竞赛是提高学生能力的好机会，我是建议学有余力的学生去参加竞赛的。不过如果认为自己的基础还不太扎实，那还是不要去为竞赛花费太多的精力了。

成绩的提高需要一个过程，所以在这个过程中不要太着急给自己一个定位，而是要充满信心地去提高自己，充实自己。在高三的一年中，成绩大幅上升是完全可能的，所以不要害怕，要勇敢地去拼搏。

两段假期：还没上高三的暑假、两学期之间的寒假，这两段假期的利用是非常重要的，因为这是高三中为数不多的可以自我掌控的大段连续的时间，我利用了寒假这段时间来弥补生物弱科，提升了自己的实力。但这对学生的自学能力要求高，如果不能掌控自己，也可以紧跟老师复习，因为学校一般在假期都有补课。

四、学习当中的几个具体问题

关于粗心大意，很多人在犯了错误后会用粗心这样的理由来为自己开脱，我认为这种行为在高三是不可取的。因为在我看来，考试中所暴露出来的问题，都是由于基础知识的不牢靠以及能力的缺乏造成的，所谓的粗心，其实只是基础的不扎实而已。我的物理学好了以后，考试基本上没有下过115，我的同学中，在自己拿手的科目上也是绝少失误。这都是对基础的重视换来的回报。所以在高三的学习中，一定要注重对基础的落实。

关于偏科，我个人的看法是这样的：偏科不可怕，偏科也可以转化为一种学习策略。在高三里，全面发展的好学生固然很多，但因为某一两科很好而名列前茅的人也大有人在。虽然高考看的是总分，可是一科的优势，很有可能带来很大的心理优势，从而带动学习的积极性，也能提高总分。所以偏科不要紧，但一定要让自己的强项更强，最好达到顶尖的水平，为自己巩固心理优势。

回归课本很重要。很多人反映说回归课本没什么用，其实那是错的。课本上有很多琐碎的知识点，而这些点是辅导书中很难概括的一些东西，回归课本是对基础的巩固，是很重要的一个过程。

学习中的反思。反思是学习必经的一个过程，反思有助于掌握知识和总结缺漏。要善于对自己的错题进行反思总结。

题目中是有一定的规律性存在的，对于这种规律，要主动地去试着把握。对于老师总结的一些规律，也要善于归纳总结。

每个人都有自己的学习方法，要自己摸索出适合自己的方法(高效、低耗)，要多尝试一些不同的方法。

对于作业，我是有选择地去做的，因为我是个不太爱做作业的孩子。能跟得上老师尽量跟，跟不上的就不要太拼命地去跟了，要有自己的节奏。老师的节奏体现在作业上，若只是为了完成作业而去写那些东西，还不如自己保持自己的节奏，完成自己的任务就好。

有些人反映说学到了后面就忘记了前面的东西，这点你放心，高三老师会带着你翻来覆去地去复习和整合知识。若真的还有这种情况，那说明你不适合跟着老师走，可以放慢脚步，进入自己的节奏，反正只要学到了东西就成。

五、生活细节

与家长的沟通。高三是学生承受巨大压力的一年，此时与家长的沟通显得尤为重要，同学们要主动地和家长沟通心情与学习状况，以便让家长们更好地成为同学们助力。

逆反。逆反是青春期的特点，但到了高三，最好让自己的逆反情绪先平静下来，因为这段时间是关键时刻，此时的逆反很有可能会造成严重的后果。家长们则尽量要顺着孩子，不要太干扰他们的学习生活。

课外书可以看，但要少看，尤其是小说，能不看就不看(太耗费精力)。

手机如果使用不当，会是学习成绩的“第一杀手”。所以平时最好不要将手机带在身上，太耗费精力了。

睡眠很重要，所以要注意平常的熬夜时间，别太晚，周末还可以补觉。