通过演讲稿的准备，可以更好地选择合适的演讲场景和背景音乐，只有将演讲稿写得出色，才能更好地表达个人观点，以下是28范文小编精心为您推荐的两百字演讲稿参考6篇，供大家参考。
两百字演讲稿篇1
各位同事们：
国家卫生部特令做出：20__年全国卫生系统全面禁烟的决定。山西省十大医院联名向全省卫生系统发出创建无烟医院的倡议。万荣县卫生局决定提前一年实现无烟卫生系统。贾晋伟局长率先带头戒烟，给我们作出了控烟表率。我今天演讲的题目是“卫生工作者要做控烟的表率”。
卫生工作者要做控烟的表率，首先就是要认识到烟草对社会的危害。20__年全国吸烟量达到了两万两千九百零八点亿零八点亿支，占全球香烟总量的1/3，成为不光彩的世界第一。目前，全国吸烟人数超过3个亿，还有5亿人受到二手烟的危害。
20__年世界经济论坛《全球风险评估报告》指出：在各种期风险中，慢性疾病在未来10年中导致经经济损失的严重性和生的可能性均高于金融危机。由于吸烟在慢性病发生中起着主导作用，如不加以快速遏制，吸烟导致慢性疾病发生与死亡将会失去控制，社会经济发展将会受到不可估量的影响。
“烟草危害，已经成为当今世界上最严重的公共卫生问题之一，是人类健康所面临最大的但又可以预防的危险因素。中国每年有ioo万人死于烟草相关疾病，占全部死因的12%。更令人担忧的是烟草对青少年的毒害。中国现有20岁以下人口是5个亿，按现在吸烟率，将有2亿人成为烟民。其中5000万现在的儿童，将最终提前死于吸烟导致的相关疾病。
同志们，5000万人早病早死，是多么可怕，又是多么的触目惊心！卫生工作者要做控烟的表率，还必须从科学的角度了解烟草对健康的危害，大量科研结果证明，烟草中危害最大的有毒物质就是尼古丁、一氧化碳和烟焦油这三类。一支香烟燃烧滤出的尼古丁即可毒死一只小白鼠，40支香烟的过滤烟碱就可以成为一个中等体重成年人的致死量。科研结果还证明：这三类有害物质能引起五大方面的健康问题：
第一大方面是肺癌和呼吸系统疾病及多种恶性肿瘤；第二方面是心血管及肝脏病；第三大方面是脑血管疾病；第四大方面是二手烟对妇女儿童的危害；
第五大方面：在这里我要特别提醒各位吸烟的男子汉注意的是：吸烟可严重危害男性的性功能，降低性激素的分泌，损害的血液循环，引起男性阳痿。卫生工作者必须做控烟的表率，因为我们选择了医学事业，承载着一个民族，拒绝烟草，珍爱生命，振兴中华的使命c面烟草的危害，每一名医务工作者都应积极参于控烟工作。首先，到自己不吸烟，做不吸烟的表率，同时还要努力宣传、劝导、帮助吸烟者戒烟。
卫生工作者要做控烟的表率，就应该率先成为主动戒烟、成功戒烟的楷模。
美国政府在国内号召百姓为了健康不吸烟，使人群吸烟率连年下降，但却向烟草公司大量补贴，鼓励其向穷国出口香烟，这样使穷国更穷，穷人死的更早，结果使富国赚回了金钱，向穷国出口了死亡。
一位跨国烟草公司总裁说的很坦率，他说：“我们生产香烟，不吸烟，因为香烟是为穷人，愚昧的人，无知的人，愚蠢的人而生产的。
一位为烟草公司做了多年巨型广告的人，51岁时死于肺癌，临死前良心发现，声泪俱下，向人痛彻仟悔说：“我为烟草公做了一辈子广告，我害了自己，也害了大家，我后悔，我劝你们为香烟花钱不值得，为香烟去死更不值得，我劝你们千万不要再吸烟，抽烟是慢性自杀。
又一位干部50多岁，24岁开始吸，越吸吸越多，一天两包，你说吸烟害人害己，他说吸烟利国利民，你说吸烟导致癌症，他说烟健脑安身，有利于人际交往。爱人与他讲道理，劝说、吵架、打架都一概无效，他最后说：香烟就是我的命，我宁可戒饭，也决不戒烟”。看来真是没有办法了。但奇迹终于出现了，突然间他一分钟之内就把30年的烟瘾给戒了，什么原因呢？原采一张ct片子上显示他已经是晚期肺转移了，眼前多么美好的世界，但流水落花春去也，在以后3个月的日子里，他惋惜、后悔、痛苦、自责、恐惧，一切都无用了，死神一天天走近，噩梦一天天增多。
两百字演讲稿篇2
尊敬的老师、亲爱的同学：
我叫王钰婷，虽然刚满九岁，但是已经是连任几届的“老班长”了。在从事班务工作中，凭着极大的热情和干练的处事，赢得了老师和同学的好评。今天，我又勇敢地站在这里参加班长竞选。我非常清楚自己的竞争对手都是班里出类拔萃的精英，但我相信自己的聪明才智和管理能力，仍然理直气壮地宣布要再次参加竞选。我再次参与竞争，都是出自我的自信！
当然还有我的能力！
因为实践已经证明我的能力担任班长是游刃有余的。也许，在我说出这些不知“天高地厚”的“豪言壮语”后，同学们将会情不自禁地窃窃私语：小小姑娘这么自不量力、夜郎自大！
可是我想说，这不是目中无人的自负，这是发自肺腑的自信！
古人说：“自信人生三百年，会当水击三千里”一个人如果连自己都不相信，那么他就没有勇气和资格做任何事情了！
我也十分清楚，担任班长的过程中，难免会遇到各种各样的困难，不能因为自己是女孩子就优柔寡断。我要勇敢面对困难，决不灰心丧气，决不迟疑不决，决不畏首畏尾，我将用自己的能力证明我的一切，坦然面对各种困难，尽自己最大的能力去解决它们。
我明白做任何事都要有强烈的责任感，要尽职尽责。一个名副其实的班长，既要全心全意为同学们服务，更要时时刻刻严格要求自己，自己的一举一动都是同学们效仿的典范，如果管不好自己，如何去管别人？当班长是一种荣誉，更是一种责任。我知道将会面临许多挑战，但我相信自己有能力担起这副担子，因为我有热情，有毅力，有实事求是的态度。如果有幸再次当选，我将以开拓创新的精神和全心全意为同学服务的态度，努力做好班务工作，使班里的学习生活更加多姿多彩！
如果不能当选，我也不心灰意冷，将再接再厉、勇往直前，永葆昂扬向上的斗志和自强不息的精神，争做学习好、品德优、身体棒的好学生！
在此，衷心希望各位同学投我一票，相信我、支持我、鼓励我，你们选择了我绝对不会错。谢谢！
两百字演讲稿篇3
尊敬的各位前辈：
您们好!
国庆节的喜悦还在继续，安静的心情释放着心的微笑。转眼又到九月初九重阳节。自古以来，九月九就是思念的节日，古诗有云：遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。就是古代人在重阳节思念之情，在古代重阳是团圆的日子，因为不能团圆，在外的诗人心中思念家中的兄弟亲人，写下了传世的诗歌。思念之心，字字显露真情。现在我们国家给重阳节赋于新的寓义，这一天定为老年节，我国同世界上的好多国家一样，慢慢步入老年社会，关爱老年人，关心长辈，已成为整个社会的责任。让每个人献出一点受，这世界就会变得更美丽。有一天你我也会老，看看老年的亲人，一晃几十年下去，那也许就是每个人的写照。老年人也曾经年轻过，有过美丽的青春，有过追求，有着对社会的贡献，当你面对一对白发苍苍的老人，翻阅年轻时的照片，你心中可有感动!美丽的容颜在时光的海中被描绘成苍白和皱纹，每一纹，也有深深地爱呀，当你看到晨中相扶的老人在风景中轻轻走过，笑容绽放在慈祥的脸，心中那份感动不能自己;还有那一对年约六旬的老人身着大红的运动服在那奔跑的身影，让人羡慕;当然也有流浪在街头的老人，一脸人生的苦涩，和那渴望相助的眼，让人受不了，受不了。
人生最美夕阳红，世间最美老年花，没有人会永远年轻，老年人拥有的是智慧和经验，别说老年人爱啰嗦，每一句话里有真情，每一个字也是渴望，多陪老人说说话，会有好处，明理和涵养在时光之海已浸入到内里，没有浮华，没有虚假，只有渴望，想与子孙辈多点相处的时间，多一些相聚的时刻，可以知道孩子们的生活，为孩子的幸福开心，为每一个亲人祈福。只要孩子们过的好，老人心中就无所牵挂了。这是老人，让人尊敬的老人。而年轻人一般不能发现这一点，生活的压力好大，工作的压力和竞争，让人累和疲惫，可以认为有理由不回家，不想念老人，这是一种不正确的思想，当你已经长大的时候，父母可能在一天天衰老，思念和担忧的心时常动在心头，一句话，一句问候，不能回家，打个电话也好那是给你整个世界的人呀!不可以不记得。
只要有时间，就要陪陪老人，给干点活也好，陪妈妈吃饭，陪爸爸看电视，看父母的的笑颜，心中也是欣慰! 讲个亲身的经历给你们听，我从小在外婆家住的时间比较长，经常在街上玩沙，来人的时候，藏入外婆的怀抱里，所以我常去看望，常握住外婆干瘦的`手，用我的手包她的手，用她的手包我的手，外婆在我妈那说，自己看大的孩子就是亲，就是亲。而有点严肃的外公最喜欢抱我的女儿。我的外婆在今年离去了，我没有握她手的机会，想到这，泪在我眼中转来转去，我想到要多去看我的外公，让他多笑一笑，安慰他的心，我的母亲和姨妈会陪着他，我也会尽我的孝心。所以，年轻的朋友们，记住爱你们的长辈，多陪陪他们，可以到任何时候不后悔，可以心中无憾，可以让老人的笑容绽放。梦中的我常常会想起好多的人，有离世的亲人，有大街上孤独的老人，经常在梦中醒来，有时有汩，有时感觉我的亲人轻抚的温热和慈爱的笑颜。
有一天你也会老，想想那会是什么样子，人生是一面镜子，对照人生，尊重老人，爱护老人是传统的美德。是社会的责任。让老人笑在重阳，笑在每一天。把最美丽的祝福送给全天下的老人!快乐，幸福，笑口常开。
两百字演讲稿篇4
亲爱的老师们，所有的学生：
大家好！
今天，我们实验小学四年级全体师生步行十余里来到烈士陵园，为新中国成立献出生命的烈士扫墓，悼念共和国英雄，表达我们对烈士的诚挚敬意和深切怀念。同学们，当五星红旗在冉冉的朝阳下升起时，你们有没有想过为什么五星红旗如此明亮，为什么国旗上的五星如此闪亮？同学们会毫不犹豫的回答：国旗因为烈士的鲜血而璀璨，五星因为英气而闪耀！
清明节是中国的一个传统民间节日。今天，我们聚集在这里悼念烈士，缅怀他们。因为我们知道，烈士们用自己的鲜血染红了国旗，用自己宝贵的生命为共和国的建设奠定了基石，烈士们的伟大成就是不朽的，他们的精神是永恒的，共和国永远不会忘记他们！人们永远不会忘记他们！生活幸福的孩子永远不会忘记他们！无论我们今后从事什么职业，祖国的孩子们都肩负着先烈们未竟的事业，肩负着建设一个经济发达、文明繁荣、屹立于世界东方的伟大祖国的历史重任！
回忆往事，不能埋怨我们对先烈的无限怀念；看着现在，我们唱不完对明天的无限憧憬；为了展示未来，我们充满信心和雄心。让我们学习贯彻《公民道德建设实施纲要》的要求，积极参与道德行为规范的行为训练，在“五小行动”中努力做好青少年。做一个孝顺父母、关爱他人、勤俭持家、爱劳动的“小帮手”；做一个热爱祖国，有礼貌，诚实守信，在社会上遵纪守法的“小标兵”；做一个团结友好、互相帮助、尊重他人、善于在学校合作的“小伙伴”；做一个爱护公物、讲究卫生、保护环境、遵守社区和公共场所秩序的“小监护人”；做一个思想开放、心理健康、勤奋自立、独处时勇于创新的“小主人”，用实际行动呼唤文明的春风，抚慰烈士的忠诚。
为新中国解放而英勇牺牲的烈士是不朽的！
两百字演讲稿篇5
各位同学、老师：
大家下午好!
沐浴着温暖的春风，奏响雄浑高亢的《义勇军进行曲》，庄严地升起我们的国旗。看，五星红旗，我们心中的图腾，她热烈鲜艳，迎风飘扬，飘扬在我们每个炎黄子孙的心中。
今天我们在鲜艳的五星红旗下，怀着一颗感恩的心，缅怀我们的革命先烈。
历史的长河记载了多少英雄的事迹，革命先烈们，把对劳苦大众的爱化为战斗时同敌人搏杀的精神力量，不怕牺牲、勇往直前，建立起人民当家作主的新中国;革命先烈们，在中华民族面临巨大危险的时候，以自己的血肉之躯筑起钢铁长城;革命先烈们，在社会主义建设最需要的时刻，抛去家庭和个人的一切，毫不犹豫、挺身而出，把宝贵的生命无私地献给祖国和人民，把满腔的热血洒遍祖国的大地。
如今，战争年代渐行渐远，我们这些00后的孩子，过着无比幸福的生活，无法体会战争的困苦与磨难，最多只能从书中，长辈的教诲和电视电影中去体会和感悟先烈们的爱国情怀。但我们知道，生命是最可贵的，为了我们这些后人的幸福，先烈们不惜献出自己宝贵的生命，这是何等的高尚?
同学们!我们都是幸运的，我们生长在新时代，拥有富足的生活。当年烈士们浴血奋战的每一寸土地，今天已鲜花朵朵、绿草如茵。当年硝烟弥漫的天空早已碧空如洗、红旗飘扬。和平年代，虽然我们不需要像先烈们那样抛头颅、洒热血，用身躯筑起共和国的长城，但我们依然肩负振兴中华的使命。
梁启超曾说：“少年智则国智，少年强则国强。”同学们，就让我们以先烈为榜样，继往开来，用自己的热情、自己的血汗、自己的才智，把握住生命的每一个瞬间;用青春的承诺，放飞理想的风筝;用青春的自信，作义无返顾的搏击;用青春的坚韧，不懈奋斗，立志成材，超越自我，报效祖国!
两百字演讲稿篇6
尊敬的各位老师，亲爱的同学：
大家早上好!今天我演讲的题目是《九九重阳，敬老爱老》
金秋送爽，丹桂飘香。明天又是一年一度的九九重阳佳节了。
重阳来源于我国古老的《易经》，因为《易经》把“九”定为阳数，九月九日是日月并阳，两九相重，故而叫重阳，也叫重九，古人认为是个值得庆贺的吉利日子，并且从很早就开始过此节日。
和大多数传统节日一样，重阳节也有古老的传说。相传在东汉时期，时常有瘟魔作乱。有一个青年恒景不畏艰辛，终于找到了一个法力无边的仙长，学会了降妖剑术。他回到家乡，在九月初九的早晨，把乡亲们领到了一座高山上，给每人一片茱萸叶，一盅菊花酒以避邪。中午时分，闻到阵阵茱萸奇香和菊花酒气的瘟魔冲出，再也动弹不得，恒景将其刺死剑下。从此九月初九登高避疫的风俗年复一年地流传下来。
重阳登高，免灾避祸。登高、赏菊、喝菊花酒、吃重阳糕、插茱萸，都是重阳的活动。
农历九月九日，也是传统的敬老节。九九重阳谐音“长长久久”，包含有生命长久、健康长寿的寓意。今日的重阳节，又被赋予了新的含义。我国把这一天定为老人节，将传统与现代巧妙结合起来，倡导全社会树立尊老、敬老、爱老、助老的风气。
敬老是中华民族的传统美德。古往今来，我们有许多敬老爱老的故事：古有木兰代父从军、黄香扇枕温席、王祥卧冰求鲤、孟宗哭竹生笋的佳话;今有陈毅探母等感人肺腑、润人胸襟的故事。今天，我们作为国家未来的建设者，传承和发扬这一宝贵精神财富，责无旁贷。
尊敬老人，先从尊重自家的长辈做起。家中的长辈总是将最好的留给我们，做得再多也无怨无悔。家家有老人，且人人都会老，伴随着我们的长大，他们的乌丝变白发，身形渐憔悴。而我们就这样毫无表示的接受吗?其实老人更需要关爱，我们在生活中的一句真心问候，就能给老人们增添一份天伦之乐，一件微不足道的'小事，也可能成为他们回味永久的幸福。
孟子说过，老吾老以及人之老。我们不仅要关心家中的老人，还要关心社会上的老人。我们今天的幸福生活有着老一辈人的艰辛努力，他们奋斗了几十年，创造了大量的物质和精神财富，理应受到全社会的尊敬。目前，中国已经步入老龄化社会，进一步倡导敬老爱老也是尽社会的责任。尊敬老人的家庭是和谐的家庭，尊敬老人的社会是发展的社会，尊敬老人的学校是进步的学校，尊敬老人的学生才是文明的学生。“花无重开日，人无再少年。”总有一天我们也会变老。尊重老年人，就是尊重中华民族的光荣传统，也是尊重我们自己。敬老爱老，我们义不容辞。
又到重阳佳节，让我们行动起来吧。抽出一些时间，给家里的长辈们打个电话，致以节日的问候，感谢他们为自己所做的一切。当然，这不是重阳节一天的事，平日可以多陪他们聊聊天，做些小事，表达你的爱。同时也要向社区的爷爷、奶奶伸出关爱、帮扶之手。
“岁岁重阳，今又重阳。”在这秋风飒爽的季节，让我们共同祝愿天下所有的老人都能幸福安康、“老有所乐”!
我的演讲完了，谢谢大家!
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