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懒惰的心得体会6篇

实践是心得体会的源泉,只有通过实践才能获得真正的体验,心得体会是我们在实践中获取的宝贵收获,28范文小编今天就为您带来了懒惰的心得体会6篇,相信一定会对你有所帮助。

懒惰的心得体会6篇

懒惰的心得体会篇1

盛夏,酷热难挨,伏天难熬。

好多年前写过一篇短文,题为《冬练三九》,说的是冬季也要坚持体育锻炼的道理。文章结尾一句说:“无论磨练意志,还是增进机能,冬练三九都比夏练三伏更难,也更有用。”不承想,20多年后,世界的变化竟这么大,冬天没那么冷了,夏天却异常炎热,随之而来的反倒是冬练三九易,夏练三伏难。

小时候的冬天比现在冷得多,西北风让人打怵,冰雪场地要收费,只有打雪仗不花钱,可谓天不助我。所以,特别喜欢过夏天,因为短衣短裤,打球、游泳之类的体育活动比冬天方便得多,出身大汗,只需冷水一冲了事。那时候,孩子们在烈日下照玩不误,也没听说哪位家长心疼,不让孩子参加体育活动。主观上少有惰性,客观上条件受限,无冬历夏,都在变着法儿地解决体育之渴。

时代在进步,体育成为大众生活的内容,人们更在乎体育的健身作用,健身要科学,事情变得越来越讲究。都知道紫外线厉害,很少有人顶着日头锻炼身体。都知道高温下会中暑,很少有人午后去健身。三五邻人好友相约而行,坚持健步走,一早一晚虽然相对凉快,但出汗是必须的。人必须排汗,由此形成有利于减肥、降脂、调节系统的状态。天气热会引起被动出汗,多运动会促成主动出汗,夏天坚持运动,两种排汗方式并行,好处多多。

借助于手机,在朋友圈里普及健身知识,不光是夏季运动注意事项,还有专家分析,推介锻炼方法,讲解科学道理,帮助知其所以然。真心在意健康,热爱体育,喜欢运动,就不会非要冬暖夏凉。世界杯刚结束,中超联赛紧接着踢起来,数万球迷涌入球场,甩着大汗珠子为自己喜欢的球队助阵加油,人气比天气还热,要的是那份参与的意识和感受。

人都需要健身,锻炼的动力是健康,而不是疾患。过去没条件或条件不好,仍要锻炼,而今有条件或条件好了,却疏于锻炼,可见事在人为。勤快不需要理由,懒惰有无尽借口,冬天怕冷,夏天怕热,为此而放弃体育锻炼,势必与健康渐行渐远,“志之难也,不在胜人,在自胜也”。

(编辑:wzf)

懒惰的心得体会篇2

人生从来不是从一而终,人生是一节一节的。

如开车行驶在公路上,没有永远的高速,也没有永远的停滞不前,有的只是一节一节的范围速度,在特定时期必须完成的特定任务,军训如此,五分组一组的定腿,一个小时的训练,必须完成。人生亦如此,一辈子能为之努力的长远目标,近在眼前需成的目标,或高或低,但愿成。

在军训场几天了,一定要说出最有感触的事,一定是教官在说军姿保持,还有最后五分钟,坚持一下,或是自己倒数三十秒放下。那就是目标,一个近在眼前最渴望达成的目标。人们渴求极大的成功,将战线拉得很长,却忍受不了看不到成绩的寂寞,最终只能放弃,终究默默无闻,一事无成。大人物的成功在于永远长久的坚持,而小人物的成功在于对最近的眼前想要的事认准了的拼博。人生太长,没有永远的快乐,只有现实的无尽苦难。天上有着救世主,可他却从不来人间。只有人自己才是自己的救赎,而短暂的坚持便是最后的成功,便是一丝甜就可充斥心中的苦涩。小目标,不丢人,能成便是值得记录的人生,应认真对待每一段小过往,过往那个最努力的自己。

没有永远的运气,只有勇敢的努力。定小目标非一日的不愿坚持,而是一日便能成一事,积少成多,迈向大成功。一节又一节的人生非一次又一次放弃又开始新的目标,而是要在人生的这一节里,做好、做成这一节的事。

时光如水,点点滴滴,如白驹过隙。只有在每时都努力,小计划成功也是成就。每天能坚持五点多起床,站三四十分钟军姿,规定时间完成一件事,本身就是快乐的。不止在军训期间,在往后人生路,更应如此。常立志,常坚持,常成功。当坚持活好每一个一段一段的时间,每一次达到不同的目的,形成不同的影响,那就代表永远的幸福。

时间短暂,那么择一时,便成一事。

懒惰的心得体会篇3

在现实生活中,做运动的好处非常的多,可是很多时候我们却总是用各种理由逃避运动。比如说觉得运动耗费精力、浪费时间,运动完没有明显效果等,都成为你开始运动的阻力。

达·芬奇曾说:“运动是一切生命的源泉。”生命在于运动,运动可以使身体保持健康的状态。长期坚持有效的运动,可以使人精神焕发、青春常驻。

当你在生活和学习中遇到种种问题,却无法宣泄时,运动就是一个很好的方法。让你的身体动起来可以增加身体能量、减少疲惫感。因此,当情绪低落时,选择一种自己喜欢的运动项目,通过运动缓解心理焦虑和紧张程度,分散注意力,把不良情绪从运动中释放出来。疲劳和疾病往往是导致人们情绪不良的重要原因,运动就其作用来说可以代替任何药物,但世界上的一切药品并不能代替运动的作用。

有的人为了健康,也尝试着坚持慢跑、瑜珈、练器械等等项目的运动,但是花了大量时间和精力,却也没有什么效果,就放弃了。其实,运动并不能有立竿见影的效果,你必须每天都坚持锻炼,不偷懒、不放弃,才能在日复一日的坚持中,真正体会到自律给你带来的好处。

运动会使人改掉拖延症的坏习惯,会让人从懒惰变得勤奋。强健的身体,使人内心也变得强大能轻松应对生活中的压力。充沛的体力让你每天都会容光焕发,充满自信和魅力。

当你不想再为了肥胖而苦恼,为了每年的体检而担心时,请你一定要坚持运动,时间会给你最好的答案。其实,运动不仅给了你更强健的体魄,还会让你拥有更良好的心态。找到一种适合自己的运动方式,并不需要什么特定的场所,在家里、在单位、在公园、在小区,甚至是等车、逛街,只要你开始动起来了,并且坚持不懈,时间长了,自然会收获到运动带来的快乐。

那么,从现在开始,动起来吧,为自律的人生开启一幅别样的画卷。

懒惰的心得体会篇4

九月的金秋我们迎来高中第一次无法忘怀的经历——高一军训。五天的军训在我们踏步声中悄悄的消失散去。回想起那几日的艰辛与快乐,我只能说它好似一杯中国茶!怨声载道我们只是一个莽撞的品茶人。初碰时是炙热与疼痛,咂一下,铺天盖地的苦涩就这样慢慢透进心里。我们这群泡在糖罐里的娃娃被这突如其来的苦折腾得喘不过气来。苦轻轻漫开在心头,颤抖,直到让我们颤巍巍醉倒下来。但是一种莫名的甜会悄悄掺在苦里,不知不觉滋润身心。然后呢?然后怀一种享受的心情安静的品着……

痛,并快乐着!在这短短的天里,我们看着太阳在东方升起,又在西方缓缓落下;看着自己的影子从东边慢慢移到西边;也看着小虫、蜻蜓飞过……在大雨下依然不动,跌倒了,拍拍身上的泥土接着跑下去!

在这五天里我们听惯了“一二一”的口令,也重复了一次又一次的“稍息、立正”。在我映像最深的是第一天的军训。头顶着火辣辣的烈日,身上的汗珠犹如大豆般,它从额头划落胸前,从胸前划到干燥的地面,直到地面没有了水渍!风吹汗成花,汗水被日光蒸发。10分钟、15分钟、20分钟……腰酸了,腿麻了,口也干了!但我们依然挺立着,直到下一秒的指令。

印度诗人泰戈尔潇潇洒写下“只有经历过地狱般的磨练才能创造出天堂般的力量,只有流过血的手指才能弹奏出世界上那个最美妙的声音。”雄鹰经历了多少风雨才能振翅高飞,自由而高傲!瀑布经历了多少峭崖险绝,才一泻千里,银流似玉,灵动似龙!海燕在经历了多少惊涛骇浪,才能发出“让暴风雨来得更猛烈些”的呐喊!有汗,有苦,有泪,所以我们更加坚强!

最后一天下午,我们的军训画上一个圆满的句号!一阵阵秋风迎来我们13财经1、2班获得第一的成功喜讯!秋风啊!秋风求你别吹去,我们在一起军训过的日子!秋风,也无法吹去我们在一起军训的日子!

懒惰的心得体会篇5

一、一分耕耘,一分收获。

的确如此呀,没有付出就没有收获。军训,对每个同学来说是多么的艰辛,在训练中付出的少怎能有更大的收获呢?但愿世间每个人都能悟出这其中的真谛,要做得好,得付出;要做得更好,得付出更多。

二、“团结就是力量”

水滴石穿,绳锯木断微小的力量一旦积攒起来,产生的威力可是无比的呀!当别人享受锲而不舍的喜悦时,你千万不要成为功亏一篑的典型。谁笑到最后,谁是最终的胜利者;谁坚持到最后,谁才是真正的英雄,谁才是战胜了自我的强者。这种团队精神的打造,友情的培养,完全是由汗水凝成,是无法用金钱来衡量的。而团结要靠共同的信念来凝聚,所谓“兄弟同心,其利断金”。总之,团结是大道理,不团结就没道理。

三、苦中作乐

真正的快乐是苦中作乐。军训虽然使得我们的身体疲惫不堪,但却使得我们的精神无比愉悦。我想,它净化的是我们的精神世界。听教官说起自己的经历,感叹其所受之苦远于我们之上,更感叹于他们以苦为乐,苦中作乐的精神。我也更加懂得了,真正的快乐并不是一种物质满足,也不是一种简单的乐观主义,而是在经历了痛苦磨难后的心灵净化与人格升华。我们的教官也许书读得没我们多,但他们的人生体验却比我们更加丰富,他们比我们更懂得做人的道理。古谚有云,读万卷书,行万里路。

四、勇敢

我想:一个人面对的是重重困难与艰难险阻,在你面前只有一条路勇往直前,不应该有退缩的想法,也不能退缩。无论这时的你是痛苦还是千千万万个不愿意,也不该有任何怨言。你应该有别人没有的顽强的意志与坚强;因为你是军人,你就不应该有所谓的累与苦,而拥有的是更多的勇敢。

懒惰的心得体会篇6

今天的军训有些不同寻常,主要在以下几个方面。第一,温度太高了。第二,温度太高了。第三,温度太高了……重要的事情说三遍。天气预报明明说的是会有阵雨,但是天公作美,偏是大晴天。其实我本人是不抵触军训,不抵触太阳底下的军训的。毕竟当年在36℃以上的高温依然站在烈日下站军姿、走正步。可能来了大学,环境都不是那么艰苦,把人都养的不堪一击了吧。同学笑称,这是佘山脚下的花园养老院。

今天换了一位看着年轻一点的教官和一位看着就很有经验的警官,训练开始,每个动作每个步伐都重新来一遍,还学了跑步。我在这里要点名批评一下个别同学了,第一排的排头位置的两名同学,老是不体会后面腿略短的同学的节奏,不是步子大,就是快。观察这么久,都不会想一想。其实我们后面这一排也有这种情况。后面的同学就没有看过排头。其实性质跟第一排性质一样,只要大家互相理解,对对齐,走走好,不就整齐了吗!腿长的迈小一点,腿短的迈长一点有这么困难吗?后面的同学不是很清楚情况。总体来说,比前几天的情况稍微好一些,前几天走的那样军导什么的还是鼓励大家,其实我认为有时候就是要让大家知道真相,知道残酷的真相,不能走成那样还自我感觉良好。但是我还是认为我们的凝聚力越来越强,会越来越好。其实还真的是有潜力的。很感谢今天陪着我们的教官们,他们包容耐心,还和学生将心比心,为学生设身处地地着想,所以我们进步才那么大。再次感谢!

其实我也还是挺想念咱们之前的教官的,毕竟人家年轻没经验。但是之前听他的思想指导也看得出他自己在部队也吃过苦,而且绝对不是我们先前那样过家家,他脾气也很好了,一直让我们想问题,还和我们开玩笑。希望他回来能和我们一块完成任务!

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