阅读是一种引发各种读后感的宝贵经历，读后感是我们对知识与情感交织的共鸣，留下深刻的心灵印记，28范文小编今天就为您带来了自己的心自己懂读后感参考6篇，相信一定会对你有所帮助。
自己的心自己懂读后感篇1
当你接受自己的不幸，并从中学会微笑，你就是坚强的。当你克服了自己的恐惧，又去帮助他人克服恐惧，你就是勇敢的。当你承认自己有时会自欺，你就是真实的。当你不再需要用镜子认识自己的美丽，你就是美丽的。当你所追求的不再逾越你的所有，你就是富足的。当你对自己未达的理想心平气和时，你就是真实的你。让我们阅读此书，来认识一个全新的自己。
很喜欢张德芬的书，在她的书里，晦涩难懂的心理学理论巧妙的通过故事甚至神话的方式变成了浅显易懂的语言，不懂心理学的人都能看懂，是很好的心灵修行读本。
我学会“臣服”即接受现已发生的事实，它是老天送给我的“礼物”。生活中发生的一些事情，我们会根据我们的经验和掌握的知识去判定它，不管它带给我们的是快乐还是痛苦，其实大多数是因为我们的思想导致的。很多事情，并不是它自然的发生，是我们自己的选择，是我们自己选择他们这样的或那样的发生。就像书中所说的，事件本身都是中立的，因为同样的`事情发生在不同人的身上，就会产生不同的结果。
快乐不快乐决定权在自己，事情的最后结果也是自己的选择，和别人无关。不停的向外界抓取，去抓本不属于我们的东西，当然会痛苦，当然会失落。要正视自己的想法，真正的快乐是自己给予自己的，别人给不了，也无法给予，不要找错了方向。想要快乐，首先要平静的接受生活中的不快乐，正视我们的不幸，学会“臣服”于自己不完美的人生事实，甘心的去接受，慢慢找到一条可以使自己喜悦的路，不在以前，只在当下。学习领悟、破除外在的种种不属于我们的因素，带着一颗感恩的心，感谢上天让我们有机会接受他给予我们的一切不幸与幸运，使我们成长，使我们的人生更加精彩、神奇。
自己的心自己懂读后感篇2
以前也读过一些励志的书，看过后总觉得书中说的都是一些空话，只是泛泛的进行了一些要如何做，如何计划等等的说教，没什么实质性的帮助。读了李开复《做最好的自己》这本书后，感觉很不同，他不仅提出了易于理解的“成功同心圆”说，而且运用了发生在他身边的大量故事来阐释成功的秘诀。
首先，李开复老师阐述了“成功”一词的真正含义，成功是多元化的，衡量成功的标准有很多种，但最根本的标准应该是：该行为是否对社会、对他人或对自己有益，是否能让一个人在自主选择的过程中，不断超越自己，并由此获得最大的快乐。我经常有这样的感觉，不知道什么才是真正的成功，怎样才能得到成功，搞不清真正的人生价值是什么，如何实现。
读了李老师的“成功”后，体会很深，人和人之间千差万别，每个人都有自己的选择，不能用同一个模式去衡量所有人的成功，无论是所处地位与名望的高低，拥有财富的多与少，只有发挥了自己的兴趣和特长，又对社会和他人有益，同时还体验到了无穷的快乐，这就是成功，做到了最好的自己就是成功。其次，讲述了该如何做才能获得成功：首先要摆正心态，拥有正确的价值观，这是成功的基础。用正确的价值观指引，端正自己的人生态度，再将二者用到追寻理想、发现兴趣、有效执行、努力学习、人际交流、合作沟通等行为方式中，才有可能取得成功。
一直觉得自己够聪明，够冷静，李开复老师说的这些道理我都懂，可是看了他举了的那些学生来信的例子：“我的目标就是考清华的研，可我又担心自己考不上，很迷茫，不知道该怎么办？”等等的各种言辞，我终于明白其实我也一样迷茫，一样没有看穿一些东西，没有领悟一些东西。
在大学的校园里，处在有点复杂的人际交往中，过着相对自由与独立的生活，也因为无聊的脸面与虚荣，那个坚持主见目标明确，信心充足，精神焕发的我轻轻地从人间蒸发了.有一天我看到了李开复先生的《做最好的自己》，醒目的六个大字，使我眼前一亮，心也一下再放松起来，我找到了一直统治我折磨我的魔鬼--我比较迷失了自己而痛苦疲惫的吗？
?做最好的自己》引导我反思，"要积极主动地为自己而活"使我明白了我的大学之路该怎样走。事情成功之后，别人的议论自然平息，即使不成功，但你做的是你所想的，你实践了自己的观点。那么，只能选择走自己的路，让别人说去吧！这样人生才无悔，才快乐。坚持信仰，保持自我，只有这样才能在自己的人生路上不迷失方向，为自己的人生涂上亮的色彩。
自己的心自己懂读后感篇3
看了《遇见未知的自己》我很感动，这本书使用小说深入浅出的方式，表达生命成长的蓝图，很棒，给读者很多具体可行的建议，可以缩短茫茫摸索的阶段。
这本书主要介绍女主角生活上的起伏和冲击，很多人生的课题和智慧也随之展开。女主角最后能够在智者的指点之下，改善内在的状态，进而改变了外在的世界，就像春蚕破茧而出，迎风飞扬。我看完这书，给我深刻印象的一点是要学会接受自己的不快乐，也要接受人生的不完美，而甘心情愿地学习“臣服”的功课。
如何学会接受自己的不快乐，我就有非常多的感悟。我觉得要真正做起来都很难的。因为人的一生，遇到的不快乐的事情真的很多很多，在学习上，在生活上，在工作上，在家庭上都有很多很多的烦心事，累得自己够呛的。那样难道我们就要活在不快乐之中吗？我以前都常常活得不开心，我讨厌自己为什么要长大，自己的身份越来越复杂，是老师，是妈妈，是别人的女儿，是别人的媳妇，是别人的。很多角色，很多责任，压得自己很累，很不开心，我觉得有时真的很想回到儿时，那就好了，可是随着年年的过去，自己的思想漫漫成熟起来，我对自己说，善待自己，善待别人，不要难为自己，做好自己本分的事就好了，要让自己快乐起来，我终于基本能做到了。
无论发生什么事，要学会去接受，这一点相信我能做得到，你呢？
自己的心自己懂读后感篇4
张德芬的《遇见未知的自己》是一本我非常喜爱的书籍，阅读了这本书，就会开启都市身心灵修行课，让自己学会修行，让自己的心灵变得强大和坚韧，也让自己能能轻松的掌控自己，做自己的主人。
按照小说的观点，我们身边的巨大多数人都不是自己的主人，因为我们被自己的情绪、思想和身体所桎梏，难以摆脱这个枷锁。要想人生变得更加完美，就必须学会掌控自己。
作者写道“别为了那些不属于你的观众，去演绎不擅长的人生。”这句话具有深刻的哲理，对我们的人生会有很大的启发，在社会生活中，我们往往被被人的观点和意见所左右，而这些人常常也不是我们真正的观众，只不过是熟悉的陌路人罢了，我们无需在意这些，要有自己的主见，演绎属于自己的人生。
做自己的主人，控制好自己，这就是我从书中获得的启发！
自己的心自己懂读后感篇5
一本有关都市身，心，灵的小说，一场身，心，灵的修行课。很棒的一本心理学小说。前段时间买了一本有关心理学的书，名子叫做《象与骑象人》，此书也许没那么深奥，但是资历尚底，才疏学浅的我却很难看懂。包括这本《遇见未知的自己》这本书，我也不能肯定我完全的吸收了。但是里面有很多观点及如何找到真我的方法真的很让我受益匪浅。我想在以后的工作和生活中我会更加能能够深刻的体会到书中的真谛。此书在教育孩子方面多多少少也给了我很多的启发，让我可以更好的整理好心态与方法来迎接未来的宝宝。
本书采用小说的形式，随着自然的事态发展很自然的引致到心理学的层面，让人看了没有一点枯燥的感觉。反而在和主人公一起成长，一起感受心灵的冲击的过程中慢慢的体会内在与外在的联系。教会我们怎么和身体联结，怎么臣服于事实，怎样去判断自己的.思想正确与否，怎样去对待自己和别人的身份。帮助我们走出自己制造的阴霾。告诉我们“外面没有别人，只有我们自己”。这是一本耐人深思的书。让我一种再想阅读的冲动。我想在我慢慢的回味后，我还会重新再拜读一下的。我相信读后的我一定会温故而知新的。
自己的心自己懂读后感篇6
是一本关于探寻内心真我灵修的书。讲的是一个老人引导处于人生最低谷女主的探寻真我整个过程的故事，一步一步深入到读者的内心深处，让我从起初的不以为然到后来的幡然醒悟，震惊又开心！
还记着刚读这本书时，对“我们是谁？我们到底在追求着什么？”很感兴趣，时常清醒又时常迷茫，因为我也不知道，这个问题简单又深奥，得用一生来好好探索吧。
读完三分之二，还是会有点疑问，觉得作者是一个唯心主义，她说所有的外在事物都是你自己内心投射出来的，我想反驳，但细想生活中所发生在我身上的事情却哑口无言，好像确实是这样。我们总是受情绪和思想控制，但其实大多时候思想是错误的，而这种情况下我们也并不知道这是错误的。
读完这本书了解到了能量守恒作用，以及道家的一生二二生三的思想，学会接受事实，认识并且肯定自己的不足，从无到有，做自己生活的主人。
引用文末老人写给女主的话:所有的人、事、物都是你内在的投射，就像镜子一样反映你的内在。当外境有任何东西触动你的时候，记得，要往内看。看看自己哪个地方的旧伤又被碰触了，看看自己有哪些阴影还没有整理好。不要浪费能量在那些外在的、不可改变、不可抗拒的东西上。先在内在层面做一个调和整理，然后再集中精力去应付外在可以改变的部分。
记得，每个发生在你身上的事件都是一个礼物，只是有的礼物包装得很难看，让我们心怀怨怼或是心存恐惧。所以，它可以是一个灾难，也可以是一个礼物。如果你能带着信心，给它一点儿时间，耐心、细心地拆开这个惨不忍睹的包装外壳，你会享受到它内在蕴含着的丰盛、美好，而且是精心为你量身打造的礼物。
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