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马说心得体会两百字精选6篇

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马说心得体会两百字精选6篇

马说心得体会两百字篇1

“谦谦啊,今天爸爸晚点回来吃饭,半小时后出发。”这是我2018年听爸爸说得最多的一句话。这句话中的“半小时”有可能翻个倍,也有可能等到三更半夜。

爸爸2017年开始参与上海中心大厦37楼“半亩园”改造项目,“半亩园”是世界上最高的中式空中园林,是上海的名片,许多中外名人、政要都要来此参观。当时我只是满口抱怨,抱怨爸爸陪我玩的时间越来越少,却没给他送去关心与帮助,于是今晚我就在2020年的“五一劳动节”采访了这位我心中的劳模。

我一上来就问爸爸:“你在上海中心半亩园都干点啥?”

爸爸答道:“因为当时的这个项目是临危授命,所以时间紧、任务重,我们每天主要是去调整方案,加入了很多闻香类植物、观叶植物与中式园林代表性植物,并把植物、石头等材料从地下室运到37楼。”

“这也不难啊,你们不是有电梯吗?”我问道。“但你要把东西从地下室搬到地下室电梯,那里空间狭小,不能借助任何机械设施,的确不容易呢!”爸爸皱了皱眉答道。我于是又问道:“你嫌不嫌累?”爸爸笑了:“不累!”没错,爸爸就是这样打心眼里喜欢这份工作,所以不累。爸爸是设计师,但最爱的却是亲临现场。在我的记忆中,爸爸永远是设计施工一条龙,原因也很简单,因为爸爸很在意细节。

爸爸的工作热情一直是如此高涨,正因此,他经常熬夜,血压也高得吓人,近些年来,更是被几次送进医院。

但他做的远不止这些,还记得上学期我的几何学得一塌糊涂,爸爸就利用他的几何特长教我几何,他的方法远不如学校里的灵活,便捷,但总是能让我这个笨小孩用得最顺手,这大概是爸爸对我独有的了解吧。

还记得昨天爸爸的身体刚好些,就又开始忙碌,后来我和妈妈联合把爸爸按到床上,他才肯睡觉。我总觉着爸爸身上有一种动力,促使他这样努力地去工作,但我还没想出来,我暂且认为这是爸爸对事业的热爱与执着吧。

爸爸用了四年时间改造着全世界最高的中国园林,这园林是上海的名片,也是中国园林在世界的名片。爸爸在我心中就是真正的劳模啊!

马说心得体会两百字篇2

眼看五一节来临,人们都不禁有些高兴,因为店里的物品都比往日便宜一些。本来想趁这个机会和同伴们一起去街上购物的,可临时别人又叫妈妈插秧,爸爸也去砖厂做工了,我便离不开身,只好留在家里。

面对这一时间空荡荡的家,一种责任感在我心头油然而生。我环顾了一下屋内,可真够杂乱的!首先任务我先把床上山丘班的被子整叠齐,再把床单抚弄得没一点褶皱,而后把杂乱的物件也整理一番或物归原处;桌子中央的暖瓶被请到了桌子的一角,几个散落在桌子的杯子也都回到了“宿营地”,几把随处放的椅子也摆放得整整齐齐,梳妆台和写字台上杂乱无序的东西也被我分门别类地放到了一块儿……还别说,屋内顿时整齐,宽敞了许多,也感觉很舒服,可谓井然有序。

接着,我又收拾出一大堆的脏衣服,开始一件一件地搓洗,洗着洗着开始有些心烦起来。手背有些酸胀。可转念一想,不就是几件衣服吗,比做功课轻松多了!自己劝慰着自己,一鼓作气,坚持把衣服洗完。之后,我长出了一口气,顿时体会到了轻松舒畅的感觉。

虽然今天是五一节我没有去逛街,但我觉得这一天过得很充实,很满足,这一天就是我在家里度过的五一节。

马说心得体会两百字篇3

人看东西,无论是看远、看近都是靠眼球和管眼睛的肌肉来调节的,那么该怎样保护眼睛呢,要懂得如何进行近视防控才行。

许多同学在看书、写字的时候距离书本很近,而且一看就是很长的时间,弄得眼睛很疲劳;也有很多同学喜欢一面走路一面看书,躺在床上看书或在光线不足的地方看书,这样天长地久以后,管眼睛的肌肉疲劳了,眼球里面的晶壮体也变形了,这些同学也就变成近视眼患者。患了近视眼的同学,需要及时配戴近视眼镜矫正视力,当矫正视力,当然还得比常人更需要注意用眼卫生,不要使近视加深。

同时,没有患近视的朋友,要养成用眼习惯:要端正读写姿势,要保持读书、写字的姿势端正,必须遵守三点要求:眼与书本一尺远;胸与桌子距一拳;笔尖与手指一寸远。用眼不要持久,持续读书写字1小时左右要休息片刻。看电视用眼要卫生。明白长时间看电视会损害视力,会导致眼肌调节紧张和疲劳,造成近视。

其实,补钙也可以防近视。众所周知,维生素a缺乏时对儿童视力有不良影响,钙缺乏也同样会造成儿童视力减退。如果儿童膳食中缺钙就会引起神经肌肉兴奋性增高,使眼外肌处于高度紧张状态,再加上少年儿童做作业时间长,不注意用眼卫生,共同造成眼球调节的时间增加,增加了眼外肌对眼球的压力。

正常情况下,少年儿童的眼球正处于发育阶段,眼球壁的伸展性很大,巩膜质地坚韧并具有弹性,一般可抵御这种压力而不致于造成近视。但当缺钙时,巩膜的强度就会相对降低,并在眼外肌的长期机械压力作用下,其结果往往是造成眼球壁逐渐延伸,是眼球壁有球变成椭圆形,角膜与晶状体到视网膜的距离就因此而拉长了,使图象不能在视网膜上成像,从而导致近视的发生。因此对正处于生长发育期的少年、儿童来说,补钙不仅有助于身体发育,还能预防近视,真是一举两得的好事。

让我们保护好我们的眼睛,用我们明亮的眼睛开创美好的未来,用我们雪亮的眼睛看透世界每一个角落!

马说心得体会两百字篇4

我国传统节日有很多:中秋、春节、端午……我最喜欢的还是元宵节。

元宵节那天,老妈煮好了汤圆,我迫不及待地夹起一个就往嘴里送,老妈大叫道:“小心点,别烫着!”我咬上一口,馅慢慢地流了出来,黏黏的、香香的、甜甜的,味道好极了!

吃完晚餐,我和老爸老妈一行六人一起去月河,梅湾街观赏花灯。一路上,看灯的人可多了,男女老少都有,大家兴高采烈地边说边笑,整个城市一派节日的气氛。

到了梅湾街,啊,那里就像灯的海洋、光的世界。

忽然,一个“礼花”“嘣”的一声飞向天空,在夜幕衬托下绽开,五颜六色的伞兵飘然而落,快到地面时才消失。一会儿,又有几颗“流星”从空中划过,闪闪发亮,飞向云层。接着义出现了无数小礼花,噼里啪啦的响声吓得我赶忙捂住耳朵。

走过梅湾街,我们又来到了古老的月河街,这里举行着猜灯谜、观彩灯等活动。啊,彩灯五花八门好看极了,有叮爱的兔子灯、漂亮的孔雀灯、威武的狮子灯等,让我们左顾右盼,应接不暇。再看看周围的人群,个个笑逐颜开,满脸洋溢着幸福美满的神情。我恍惚觉得自己在做梦,叮这的的确确是身临其境。元宵节多开心啊!

马说心得体会两百字篇5

己任,前仆后继,临难不屈,保卫祖国,关怀民生,这种可贵的精神,使中华民族历经劫难而不衰。爱国的内容十分广泛,热爱祖国的山河,热爱民族的历史,关心祖国的命运,在危难之时英勇战斗,为祖国捐躯,都是爱国主义的表现。在中华民族五千年的发展历程中,中华民族形成了以爱国主义为核心的伟大的民族精神。

捐躯赴国难,视死忽如归,正是由于对祖国的深切热爱,勤劳智慧的中华儿女共同开拓了辽阔的疆域,创造了辉煌灿烂的文化。肩负着实现中华民族伟大复兴的我们,要热爱祖国的大好河山,积极维护祖国的主权独立和领土完整,祖国的领土寸土不能丢,不能被分裂侵占;要热爱祖国的历史和文化,提高民族自尊心和自信心,为创造更加辉煌的民族文化而尽心尽力。

今天,我国已步入新的历史时期,加入世贸组织使我国与世界各国的联系更加密切,机遇与挑战并存,我们将面临越来越多的新情况、新问题。推进我国改革开放的伟大事业,加快社会主义现代化建设的进程,更需要我们不断弘扬爱国主义的优良传统。只有这样,中华民族才能重振雄风,为人类文明与进步做出更大的贡献。

少年兴则国兴,小年强则国强。我们要适应时代发展的要求,正确认识祖国的历史和现实,增强爱国的情感和振兴祖国的责任感,树立民族自尊心与自信心;弘扬伟大的中华民族精神,高举爱国主义旗帜,锐意进取,自强不息,艰苦奋斗,顽强拼搏,真正把爱国之志变成报国之行。今天为振兴中华而勤奋学习,明天为创造祖国辉煌未来贡献自己的力量!

马说心得体会两百字篇6

心得体会应由本人根据自身实际情况书写,以下仅供参考,请您根据自身实际情况撰写。

五四精神是中国新文化运动中的重要思想,它强调了个人自由、民主、平等、科学等价值观,对于中国现代化进程产生了深远的影响。五四精神的核心是爱国主义,它强调了中华民族的自尊心、自信心和自豪感,呼吁人们要为国家的繁荣富强而努力奋斗。

在五四运动中,青年学生们通过游行示威、罢课等方式表达了对国家命运的关切和对民主自由的追求。他们敢于挑战权威,勇于追求真理,充分展现了青年人的朝气和活力。

通过五四运动,我们看到了青年学生们的勇气和决心,他们敢于挑战旧有的体制和观念,为中国的现代化进程注入了新的力量。同时,我们也看到了青年学生们对于国家和民族的热爱和责任感,他们愿意为了国家的繁荣富强而努力奋斗,为实现中华民族的伟大复兴贡献自己的力量。

总之,五四精神对于中国现代化进程产生了深远的影响,它提醒我们要保持一颗热爱祖国的心,要敢于挑战旧有的体制和观念,要勇于追求真理和自由。在未来的发展中,我们应该继续弘扬五四精神,为实现中华民族的伟大复兴贡献自己的力量。

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